الاهتمام ببشرتك له العديد من الخطوات التي يجب عليكِ اتباعها، التي من أهمها استخدام واقي الشمس المناسب لبشرتك، لحمايتها من الأشعة الضارة، إلا أن هناك أخطاء شائعة عند استخدام واقي الشمس "صن بلوك"، يجب عليكِ الانتباه لها لتحقيق الاستفادة المطلوبة لبشرتك من استخدامه، وهي:
1- عدم الاهتمام بالأذن والشفاه
استخدامك للصن بلوك لا يقتصر فقط على توزيعه الجيد بالكمية المطلوبة على وجهك، وإنما لا بُد من الاهتمام بالأجزاء المحيطة أيضًا بالوجه كالأذن والرقبة، فهذه المناطق تتعرض للشمس، وبالتالي من الضروري استخدام الصن بلوك عليها، حتى لا تتعرضي للتباين في اللون بينها وبين وجهك، واحرصي أيضًا على وضع واقي الشمس على شفتيك قبل النزول، فتعرضها للشمس يتسبب في غمقان لونها.
2- الاكتفاء بوضع الصن بلوك مرة واحدة
إذا كنتِ تكتفين بوضع واقي الشمس مرة واحدة في اليوم قبل النزول والتعرض لأشعة الشمس صباحًا، فاعلمي أن بشرتك لا تحقق الاستفادة الكاملة من استخدام الصن بلوك، حيث إنه من الضروري تكرار وضعه كل ساعتين، وعدم الاكتفاء بالمرة التي تضعيه فيها في الصباح فقط.
اقرئي أيضًا: تجنبي هذه الأخطاء أثناء وضع الصن بلوك
3- التعرض للشمس مباشرة
تجنبي وضع الصن بلوك قبل النزول مباشرة والتعرض للشمس، واحرصي على استخدامه قبل التعرض لها بـ20 دقيقة على الأقل.
4- استخدام الصن بلوك القديم
احرصي على الاهتمام بمعرفة تاريخ صلاحية العبوة المتوافرة لديكِ، وعدم استخدام العبوات القديمة لديكِ، التي مر عليها 3 سنوات، وانتبهي كذلك عند الشراء، حيث إن بعض المواد المستخدمة في تصنيع الصن بلوك تتحلل بعد انتهاء صلاحيته، وهو ما يتسبب في تعرض بشرتك للخطر.
5- الاعتماد على الصن بلوك "إسبراي"
ربما يكون استخدام الصن بلوك السائل هو الأسهل لكِ، ولكنه لا يحقق الاستفادة الكاملة، حيث إنك لن تستطيعي تحديد ما إذا كانت الكمية التي خرجت، كافية لتغطية المناطق المراد تغطيتها أم لا، فضلًا عن أنه لا يوزع بالشكل الكامل، بما يسمح بوجود مناطق لم يصلها الصن بلوك، وبالتالي تعرضها للشمس، لذلك فإذا كان من الضروري استخدامك للإسبراي كواقي للشمس، فضعيه على يدكِ أولًا ثم وزعيه على المناطق المطلوبة.
اقرئي أيضًا: بالأسعار.. أنواع واقيات الشمس للكبار والصغار
6- استخدام واقي الشمس بمعامل حماية مرتفع
يحقق واقي الشمس حماية أفضل عند استخدامه بمعامل حماية 30 (SPF30)، ولكن احرصي على عدم الإفراط في استخدام واقي شمس بمعامل حماية مرتفع، حيث إنه من الممكن أن يتسبب في إغلاق المسام أو لا تتناسب قوته مع طبيعة بشرتك، فقد أثبتت الدراسات أن استخدام واقي الشمس بمعامل حماية 30 (30spf) قادر على الحماية بنسبة 97% من أشعة الشمس الضارة، بينما يعمل واقي الشمس ((SPF50 بمنع 98% من أشعة الشمس.
7- الاكتفاء بوضع المكياج الذي يحتوي على معامل حماية
لا تكتفي بوضع المكياج الذي تضم مكوناته واقي للشمس، فنسبة معامل الحماية قد لا تتجاوز 15 SPF به، لذلك فهو لن يساعدك على تجنب الأشعة الضارة، فضعي المكياج بعد وضع الصن بلوك.
