ما الوزن المثالي للرضيع في الشهر الثاني؟

وزن الرضيع في الشهر الثاني

متابعة وزن الطفل الرضيع من الأمور التي تحرص عليها كل أم، فهو واحد من أهم المؤشرات التي تخبركِ بأن طفلكِ يحصل على ما يكفيه من التغذية، وينمو بطريقة جيدة، لذا قد يكون من المفيد متابعة متوسط وزنه، وطوله، وحجم رأسه حسب عمره بالأشهر، خاصةً في عامه الأول، لتتأكدي من تطوره بمعدلات طبيعية، وعلى الرغم من أن الأطفال في العمر نفسه يمكن أن يختلفوا في الحجم، فإن هناك متوسطًا للوزن لكل مرحلة عمرية. إذا كنتِ تتساءلين عن وزن الرضيع في الشهر الثاني، فسنخبركِ به في هذا المقال، بالإضافة إلى أهم النصائح لزيادة وزن الطفل الرضيع.

وزن الرضيع في الشهر الثاني

في الفترة الأولى بعد الولادة، قد ينقص وزن الطفل الرضيع عن الوزن المولود به قليلًا، وهو أمر طبيعي ولا يدعو للقلق، إذ يفقد الطفل ما يقرب من 7% إلى 10% من وزنه تقريبًا في أول أسبوعين. يُولد الأطفال الأصحاء بمتوسط وزن من 2.5 كيلو جرام إلى 4 كيلو جرامات، ثم يفقد الطفل من جسمه السوائل الزائدة، ولكنه سرعان ما يبدأ في اكتساب الوزن من جديد مع حلول الأسبوع الثالث. مع نهاية الشهر الأول سيبدأ وزن الطفل في الزيادة بصورة سريعة، إذ يكتسب ما يقرب من 150 جرامًا إلى 200 جرام أسبوعيًّا. 

مع نهاية الشهر الثاني سيزن الطفل تقريبًا 5.1 كيلو جرام للإناث و5.6 كيلو جرام للذكور، مع الوضع في الاعتبار أن هذه الأرقام نسبية، بمعنى أن وزن طفلكِ قد يزيد أو ينقص عن هذه الأرقام بقدرٍ بسيط. لكن هذه الأرقام ستقدم لكِ نظرة عامة على الأمر، وستعرفين من خلالها إذا ما كان تطور طفلكِ طبيعيًّا من عدمه، فإذا قل وزن طفلكِ عن المتوسط بقدرٍ كبير، فيجب استشارة الطبيب لمعرفة السبب وعلاجه.

كيف أزيد وزن طفلي الرضيع؟

متوسط وزن الطفل سيعيطكِ مؤشرًا ما إذا كان وزن طفلكِ يزيد بمعدل طبيعي أم لا، كما ذكرنا في الأعلى، وقد يزيد وزنه أو يقل قليلًا عن هذا المعدل المتوسط. من الأمور المقلقة لكل أم، نقصان وزن الطفل الرضيع، ما يدفعهن للتساؤل عن كيفية زيادة وزنه، والخطوة الأولى بالطبع استشارة الطبيب لمعرفة السبب، ويمكنكِ أيضًا عزيزتي اتباع هذه النصائح البسيطة لزيادة وزن طفلك، وهي:

  • لا تحاولي إدخال الأطعمة الصلبة لطفلك الرضيع -حتى لو كان يعاني من نقصان الوزن- إلا مع حلول الشهر الرابع، بل ينصح معظم الأطباء بالانتظار للشهر السادس، اعتمدي على حليب الثدي أو الحليب الصناعي، فكليهما كافٍ لنمو وتطور طفلكِ في هذه المرحلة.
  • نامي بالقرب من طفلكِ، إذا كنتِ ترضعينه طبيعيًّا، الأمر الذي يزيد من هرمون "البرولاكتين"، ويزيد معدل إدرار الحليب، ما يضمن حصول طفلكِ على كفايته من الرضاعة.
  • دلكي بطن طفلكِ برفق في اتجاه واحد، إذ تساعد هذه الطريقة على تعزيز الهضم لديه، والوقاية من الإمساك، وبالتالي زيادة معدل الرضاعة.
  • ضاعفي كمية الحليب الصناعي، فإذا كنتِ تحضرين الحليب الصناعي بالكميات المدرجة على العلبة، فقد ينصحكِ الطبيب بزيادة تركيز الحليب عن طريق وضع مكيال إضافي على كمية الماء نفسها، وبالتالي زيادة السعرات الحرارية التي يحصل عليها طفلك، ما يساعد بدوره على زيادة وزنه. لكن لا تفعلي ذلك دون استشارة الطبيب -حتى لو كان الطفل يعاني من نقصان الوزن- فربما السبب هو سوء الهضم أو التحسس من نوع الحليب، وغيرهما من الأسباب.
  • أرضعي طفلكِ كل ساعتين من ثدييكِ، أو كل ثلاث ساعات من زجاجة الرضاعة، وإذا احتاج أيضًا إلى المزيد من الرضاعة، فيمكنكِ تقديم رضعة زائدة له ليشعر بالشبع.
  • قللي الفترة بين كل رضعة وما تليها في أثناء طفرات نمو الطفل، وهي فترات يزداد فيها وزن الرضيع بصورة سريعة، ويشعر بالجوع على فترات متقاربة، وقد يحتاج إلى الرضاعة بمعدل كل ساعة ونصف تقريبًا. أرضعي طفلكِ في كل مرة يشعر فيها بالجوع خلال هذه الفترات، حتى لا يتعرض لنقصان الوزن.
  • لا تتركي طفلك نائمًا ليلًا لأكثر من ثلاث ساعات دون رضاعة، أيقظيه ليرضع، ثم يمكنه إكمال نومه، بحيث يحصل على رضعتين على الأقل ليلًا.
  • استشيري أخصائية الرضاعة الطبيعية، فربما سبب نقص وزن طفلك، عدم قدرته على الإمساك بحلمة ثديك أو مصها جيدًا، فهي سترشدك للطريقة الصحيحة للرضاعة، وأوضاع الرضاعة المناسبة لكِِ ولطفكِ.
  • يحتوي حليب الثدي على كمية قليلة من الحديد، لذا يمكنكِ تناول مكملات الحديد في فترة الرضاعة، لتحسين جودة حليبكِ، لكن احرصي على تناول كمية وفيرة من الماء، فمكملات الحديد قد تزيد من فرص الإصابة بالإمساك، وهو أمر شائع مع الرضاعة الطبيعية أيضًا.

كيف أنقص وزن طفلي الرضيع؟

إذا شعرتِ بأن وزن طفلك يزداد بمعدل غير طبيعي، وتخشين عليه من زيادة الوزن أو السمنة فيما بعد، فاستشيري الطبيب ليصف لكِ خطة تغذية مناسبة، أو يغير تركيبة الحليب الصناعي، ولا يمكن الحكم على أن الطفل يعاني من زيادة الوزن في الشهر الثاني، فمعظم الدهون الموجودة بجسمه هي الدهون البنية التي يحرقها الجسم، من أجل الحصول على الطاقة والتدفئة، ولكن يمكنكِ الحفاظ على وزن صحي لطفلكِ من خلال النصائح التالية:

  • لا ترضعي طفلكِ بمجرد بكائه، وتأكدي أولًا أنه يشعر بالجوع من خلال بعض العلامات، مثل: مص إبهامه، أو تحريك فمه بشكل تلقائي عند وضع إصبعك عليه. يلجأ بعض الأمهات للرضاعة كلما بكى الطفل، وهي عادة خاطئة تتسبب في اعتماد الطفل على الرضاعة كوسيلة لتهدئته.
  • لا ترضعي طفلكِ لفترة طويلة، إذ تتراوح مدة الرضاعة الطبيعية من 10 إلى 30 دقيقة في الرضعة الواحدة، و20 دقيقة للرضعة الصناعية، يترك بعض الأمهات الطفل على الثدي لفترة طويلة قد تصل لساعة أو أكثر، لمساعدته على الاستغراق في النوم، وهي عادة خاطئة أيضًا، لذا أوقفي الرضاعة بعد شعور طفلكِ بالشبع، أو بعد أن يبدأ في سكب قليل من الحليب من فمه.
  • خففي الحليب الصناعي بالماء بعد استشارة الطبيب، وبالتالي يرضع الطفل الكمية نفسها، ولكن بسعرات حرارية أقل.
  • إذا كنتِ تدمجين بين الرضاعة الطبيعية والصناعية، فأكثري من عدد مرات الرضاعة الطبيعية، وقللي الحليب الصناعي على قدر الإمكان، واقصريه على أوقات الخروج أو قبل النوم، أو أوقفيه تمامًا، واعتمدي على حليب ثدييكِ بعد استشارة الطبيب.
  • أيقظي طفلك كل أربع ساعات للحصول على رضعة، بدلًا من إيقاظه كل ساعتين، إذا كان يستغرق في النوم، ولا يستيقظ من نفسه للرضاعة.

شاهدي في هذا الفيديو: تطور الطفل في الشهر الثاني بعد الولادة

وفي النهاية عزيزتي، فإن متابعة وزن طفلك خلال عامه الأول من الأمور المهمة، لتتأكدي أنه ينمو بمعدل طبيعي، وبصفة عامة فإن وزن الرضيع في الشهر الثاني يبدأ في الزيادة التدريجية بمتوسط 30 جرامًا يوميًّا، لذا راقبي وزن طفلك جيدًا، وإذا لاحظتِ أن غير طبيعي سواء بالزيادة أو النقصان، فاستشيري الطبيب لمعرفة السبب والعلاج.

للاطلاع على المزيد من المقالات المتعلقة بكل ما يخص تغذية وصحة الرضع اضغطي هنا.

المصادر:
How to increase baby’s weight gain?
Baby's Weight Gain
What is the average baby weight by month
Overweight Infants
Keep Your Baby at Healthy Weight

عودة إلى رضع

سارة السعدني

بقلم/

سارة السعدني

كاتبة حرة، أعشق الكتابة وأراها الطريقة المثالية لتحرير الأفكار، وأؤمن أن الكتابة والقراءة هما نافذتا الروح. أكتب في جميع الموضوعات خاصة ما يهم المرأة والأسرة. لدي طفلين أكتشف نفسي من جديد من خلال تربيتهما وأحاول أن أكون أمًا خارقة أي "سوبرماما" لهما.

موضوعات أخرى
4 أماكن لا تزيلي الشعر منها بالنتف
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon