هل نوم رضيعي الكثير خطر على صحته؟

رعاية الرضع

محتويات

    ​بينما تغلب على أغلب الأمهات الشكوى من عدم نوم حديثي الولادة، قد يصاب بعضهن الآخر بالقلق من استغراق أطفالهن في الولادة وصعوبة إيقاظهن للرضاعة، فهل طفلكِ ينام أكثر من اللازم؟ وما المعدل الطبيعي لنوم الرضع؟

    يعتاد الطفل الرضيع على النوم لفترات طويلة، منذ أن كان جنينًا داخل رحم أمه، وهو ما يجعله ينام في أغلب الوقت بعد الولادة، إذ ينام حديث الولادة لفترة تتراوح ما بين 16 إلى 20 ساعة، وقد لا يستيقظ إلا للرضاعة وينام مرة أخرى، فلا تقلقي لا توجد أي خطورة على صحته.

    اقرئي أيضًا: نوم الرضيع ما هي طبيعته وعدد ساعاته وأشهر أخطاء الأمهات

    من المهم التأكد من أن الرضيع يتناول ما يكفي من الرضاعة، إذ يستغرق بعض الأطفال في النوم بمجرد حملهم بالقرب منكِ دون أن يشبعوا، يمكنكِ التأكد من ذلك عبر مراقبة نمط الإخراج للرضيع، إذ يحتاج حديثو الولادة لتغيير الحفاضات من 4 إلى 5 مرات يوميًا، وعبر مراقبة زيادة وزنه أسبوعيًا في الزيارات الدورية للطبيب.

    عليكِ أيضًا ملاحظة لون البول، فإذا كان لونه يميل إلى الغمقان، فهذا يعني أنه لا يحصل على كفايته من الرضاعة.

    وإذا كنتِ تلاحظين أن طفلكِ الرضيع ينام أكثر من اللازم، فعليك باستشارة طبيبكِ للتأكد من عدم وجود أي أسباب صحية، مثل الصفراء أو الإصابة بعدوى ما أو الختان، ولضمان عدم وجود أي مشكلات.

    اقرئي أيضًا: كم ساعة نوم يحتاجها الرضيع خلال السنة الأولى؟

    هناك بعض النصائح، التي يمكنكِ اتباعها لإيقاظ الطفل:

    • عرضي طفلكِ لضوء النهار، سواءً عبر فتح النوافذ أو الخروج معه للتمشية النهارية.
    • اتبعي روتينًا يوميًا مسائيًا لمساعدته على الاسترخاء، قد يتضمن الروتين حمامًا دافئًا ومساجًا ورضعة وغناء بعض الأغنيات بصوت هاديء.
    • فكي بعض طبقات الغطاء من عليه، فسيجعله هذا يقلق ويستيقظ.
    • ارفعي طفلكِ على كتفكِ إذا نام في أثناء الرضاعة، وحاولي تكريعه لإيقاظه، ويمكنكِ محاولة لمس أذنيه وأرنبة أنفه.
    • وفري له أجواءً هادئة.
    • غيري حفاضته، فتغيير الحفاضة ومسح مؤخرة الطفل بالمياه أو المناديل المبللة يساعد على إيقاظه.​
    افضل دكتور اطفال في مصر

    عودة إلى رضع

    موضوعات أخرى
    لماذا تحدث الغازات المهبلية؟ وما خطورتها؟
    Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon
    Share via FacebookFacebook IconShare via TwitterTwitter Icon