نصائح فعالة لتهيئة طفلك للعودة إلى المدرسة

قاربنا على نهاية الإجازة وأصبحت المدارس على الأبواب، وإليك عزيزتي السوبرماما نصائح لإعداد الطفل لعودة الدراسة حتى يكون على استعداد نفسي وبدني لها، كما نخبرك  بمستلزمات الرجوع إلى المدرسة التي يحتاج إليها الأطفال في المرحلة الابتدائية.

نصائح لإعداد الطفل لعودة الدراسة

إليكِ مجموعة من النصائح التي تساعد طفلك على عودة قوية إلى المدرسة:

• أعيدي ضبط ساعته البيولوجية: الأطفال في الصيف ينطلقون ويلعبون وبالتأكيد يسهرون، فسوف تحتاجين إلى ضبط ساعته البيولوجية لكي يصحو طفلك وبه نشاط وحيوية للذهاب إلى المدرسة.
• لا تجعلي النوم مبكرًا يبدو كعقاب: ينصح اختصاصيو اضطرابات النوم لدى الأطفال بأنه حال رغبتك في ضبط الساعة البيولوجية فعليكِ أن  تحرصي ألا يبدو أمر ذهاب طفلك إلى النوم مبكرًا كنوع من العقاب. فقد يقاوم طفلك النوم. وبدلًا من ذلك احرصي على التحدث مع طفلك بخصوص الأمر.
• احرصي على أن يحصل طفلك على قسط كافٍ من النوم: يحتاج الأطفال إلى الحصول على قسط وافر من النوم، خاصة في فترة الدراسة، لذلك عليكِ حساب عدد ساعات النوم التي سينامها،بمعرفة مواعيد المدرسة وحساب ٩ ساعات للنوم، ومن ثم تحديد وقت ذهابة إلى الفراش.
• اضبطي ساعات الاستيقاظ من النوم والذهاب إلى النوم: إذا كان طفلك يخلد إلى النوم متأخرًا، فابدئي قبل أسبوعين من بدء الدراسة بأن تجعليه يخلد إلى النوم 20 دقيقة مبكرًا عن موعده المعتاد، واحرصي على زيادة هذه الدقائق كل يومين إلى ثلاثة، وسينتهي الأمر بتعوده على الخلود إلى النوم مبكرًا.
• شجعي طفلك على الاستيقاظ مبكرًا: عند إيقاظ طفلك في الصباح وبعد غسيل وجهه وتفريش أسنانه وتناول الفطور، ادعي طفلك للعلب مثل لعب البلاي استيشن أو أي لعبة يفضلها، شجعيه يومًا بعد يوم على الاستيقاظ للعب لعبة جديدة معًا. عند بدء الدراسة سيكون طفلك قد اعتاد الاستيقاظ مبكرًا.
• لا تجبري طفلك على النوم: لا تأمري طفلك بالخلود إلى النوم أبدًا، فلا يمكن لأحد يا عزيزتي أن يجبر أحدًا على النوم. 
• خصصي له مكانًا للمذاكرة وإنهاء واجباته: ابدئي أنتِ وطفلك تجهيز مكان في المنزل لوضع مكتب صغير له. وجهي الدعوة له لاختيار مساحة مناسبة لوضع المكتب وتجهيز احتياجاته استعددًا للدراسة.
• جهزي نفسك للتعامل مع العبارة الشهيرة "لا أريد الذهاب إلى المدرسة": قد تواجهين مشكلة عدم رغبة طفلك في الذهاب إلى المدرسة، وقد تعني عبارة "لا أريد الذهاب إلى المدرسة" مجموعة من الأمور. 
• "لا أريد أن ينتهي الصيف": ومن يرغب في انتهاء الإجازة؟ لا يمكنك لومه على ذلك فهو في النهاية طفل. عليكِ إخباره بأن نهاية أمر جميل لا يعني بالضرورة أن الأمر الذي يليه سيئ، مما يعني أن المدرسة ليست شيئًا سيئًا، وحاولي ترغيبه بذكر مجموعة من ذكريات العام الماضي التي أحبها في المدرسة.
• "لقد سمعت الأولاد الكبار يقولون إن الذهاب إلى المدرسة ليس بالأمر الممتع": حاولي تغيير هذه الفكرة لدى طفلك. أخبريه أن المدرسة تسمح له بتعلم أشياء جديدة، وأبها مجموعة من الأشياء الممتعة المختلفة.
• "أنا خائف من الواجبات المدرسية": إذا صرح طفلك بأنه لا يرغب في الذهاب إلى المدرسة لأنه يخاف من الأنشطة المدرسية والواجبات، فأخبري أنه ليس عليه أن يقلق، إذ يمكنه دائمًا الاستعانة بمعلميه في المدرسة أو بكِ، وإن كان عليك أن تشيري إلى أن بعض الأمور ستكون صعبة نوعًا ما، مثل قولك إن الرياضايات قد تكون صعبة، ولكنه بالمذاكرة والفهم يمكنه التعامل مع الأمر.
• "أنا قلق من عدم اكتسابي لأي صداقات/ من التعرض للتنمر/ من تناول غدائي وحدي": في الواقع، عليكِ تفهم مخاوف طفلك تمامًا ثم مناقشته بشأنها بكل هدوء ومحاولة التغلب عليها وتبديدها.
• قابلي معلميه: أخيرًا، أنصحك عزيزتي بمقابلة معلمي طفلك بالمدرسة قبل بدء العام الدراسي، وإن كان طفلك يحتاج إلى تجهيزات خاصة مثال الجلوس في الصف الأول، لضعف نظره أو أي شيء آخر، أخبري معلمة الفصل بذلك.

المستلزمات الضرورية للعودة إلى المدارس

الآن نخبرك بالأدوات الضرورية التي يحتاج إليها طفلك في المدرسة خلال المرحلة الابتدائية:

• فايل لكل مادة. 
• أجندة.
• مجموعة أقلام رصاص.
• براية.
• محايتان.
• مسطرة.
• علبة ألوان شمع.
• علبة ألوان خشب.
• ماركر قابل للمسح.
• زجاجة صمغ أبيض.
• إصبعان من الصمغ.
• مقص أطفال.
• عبوتا فريزر.
• لانش بوكس.
• مناديل يد مبللة.
• حقيبة ظهر.
• مقلمة.
• علبة لأدوات الرسم.
• كراسات حسب طلب المدرسة.

بعد أن قدمنا لك نصائح لإعداد الطفل لعودة الدراسة والمستلزمات الضرورية للعودة إلى المدارس، أخبرينا كيف تستعدين مع طفلك لذلك؟ شاركينا..

تعرفي إلى مزيد من المعلومات عن احتياجات طفلك وطرق رعايته والتعامل معه لتنشئته على أسس سليمة، عن طريق زيارةقسمرعايةالأطفالفي "سوبرماما"

العودة إلى أطفال