استخدام سكر الدايت أصبح منتشرا بكثرة هذه الأيام، خاصةمع اتباع حمية غذائية ﻹنقاص الوزن يصبح كل سعر حراري له أهميته! فيتم استخدام منتجات سكر الرجيم بدلاً من استخدام السكر التقليدي لتجنب السمنة والسعرات الحرارية العالية.
عندما ذهبنا للأسواق لمعرفة الفرق بين منتجات السكر الدايت وجدنا العديد من الأنواع التي تستخدم مواد محلية مختلفة، ومع اختيار النوع المناسب لكِ من حيث الميزانية و الاستخدام عليكِ التأكد من خلو السكر الذي تشتريه من مادة "الأسبرتام" وهي مادة صناعية تستخدم لتصنيع الطعم الحلو بدلا عن السكر وأظهرت الأبحاث تسببها في العديد من الأمراض مثل السرطان -لا قدر الله-.
(اقرأي أيضاً:ما تحتاجين معرفته عن مؤشر كتلة الجسم)
سوبر ماما أحضرت لك أنواع السكر الدايت المتوفرة بالسوق المصري مع أسعار ومواصفات ومزايا وعيوب كلاً منها:
أيزو سويت Iso Sweet
- العبوة ذات 50 باكو من أيزو سويت ب 19 جنيهاً
- العبوة ذات 200 باكو من أيزو سويت ب 50 جنيهاً
- خالي من الأسبرتام الضار المسبب للسرطان
- الباكو يساوي ملعقتين سكر عادي
- لا يسبب مرارة في الطعم مع الاستخدام.
- يمكنكِ إضافته للطعام أو المشروبات على حد السواء
نو كال No cal
- العبوة ذات 100 باكو من نو كال ب 28 جنيه
- العبوة ذات 300 باكو من نو كال ب 48 جنيه
- خالي من الأسبرتام
- الباكو يساوي ملعقتين سكر عادي.
سليمر Slimmer
- العبوة ذات 50 باكو من سليمر ب 18 جنيه
- العبوة ذات 100 باكو من سليمر ب 30 جنيه
- خالي من الأسبرتام
شوجر ماتش Sager match
- يحتوي على الأسبرتام
- العبوة ذات 300 باكو من شوجر ماتش ب 53 جنيه
- البعض مع الاستخدام المتكرر في المشروبات يعاني من مرارة بسيطة في الطعم.
- الباكو يساوي ملعقة واحدة من السكر العادي
يونيفركتوز
- خالي من الأسبرتام ومن أي محليات صناعية حيث أنه يستخدم سكر الفاكهة.
- البرطمان ب 20 جنيه .
- يُعد من المحليات الدايت الموفرة و الصحية أيضاً.
(اقرأى أيضاً:دليل سوبرماما لوزن صحي و قوام رشيق)
كل أنواع سكر الدايت تستخدم محليات صناعية لتعويض طعم السكر الطبيعي، فحاولي شراء النوع الذي يستخدم تحلية طبيعية أكثر, وابتعدي عن التي تحتوي على محليات صناعية مثل الأسبرتام وغيرها.
كل الأنواع السابقة مصنعة في مصر.
(اقرأى أيضاً:كل شئ عن ريجيم فصائل الدم)
