مسمار الكيف أحد المشكلات المزعجة، وغالبًا ما يظهر في القدم كاستجابة من بشرتك الخارجية للضغط الشديد على القدم، فيحاول الجلد الخارجي حماية الأجزاء الداخلية عن طريق تكوين المسمار، الضغط على القدم يكون بالأحذية الضيقة أو غير المريحة، أو بعدم ارتداء جوارب، ولكن مسمار الكيف لا يظهر فقط على القدم، في بعض الأحيان، يظهر على اليد، ويكون مزعجًا وغير مريح، وفي بعض الأحيان، قد يكون مؤلمًا، ويظهر أيضًا كاستجابة لجلد اليدين للضغط عليهما نتيجة بعض الأعمال اليدوية التي تضغط على اليدين، إذا كنتِ تعانين من مسمار الكيف في اليد، فإليكِ هذا المقال اعرفي فيه أسباب ظهوره، وطريقة علاجه.
مسمار الكيف في اليد
قد يظهر مسمار الكيف في يدك بسبب الضغط والاحتكاك وتآكل الجلد فترات طويلة، هناك بعض الأشخاص الذين يكونون أكثر عرضة من غيرهم لظهور مسمار اليد نتيجة طبيعة حياتهم وأعمالهم اليومية التي تتطلب استخدام اليدين والضغط عليهما باستمرار، إليكِ بعض هؤلاء الأشخاص:
- عمال البناء.
- المزارعون.
- الميكانيكيون.
- عازفو الجيتار.
- الرياضيون.
قد يظهر مسمار القدم لكِ أيضًا إذا كنتِ تمارسين عملًا يدويًا فترات طويلة دون استخدام قفازات مناسبة، إذا ظهر في يدك نتوء جلدي وتريدين أن تعرفي إذا كان مسمار كيف أم لا، فإليكِ أعراضه في السطور التالية.
أعراض مسمار الكيف في اليد
- نتوء جلدي أصفر وخشن على أطراف الأصابع أو جوانبها.
- شعور بعدم الراحة خلال الإمساك بالأشياء، أو عند القرص.
- شعور بالألم عند ممارسة العمل اليدوي دون قفازات.
- تغير شكل الجلد حول المنطقة المصابة إلى جلد قشري أو شمعي.
- شعور بألم تحت المنطقة المصابة.
بعض الأشخاص لا يشعرون بأي ألم في اليد بسبب مسمار الكيف وتكون المشكلة لديهم فقط مشكلة تجميلية، ولكن بعضهم قد يكون الأمر مزعجًا جدًا ومؤلمًا لهم، ويجعل المُصاب به عاجزًا عن ممارسة عمله، وسواء كان يسبب مسمار الكيف في يدك ألمًا أو لا، فهناك طرق علاج عديدة متاحة للتخلص منه، سأذكر لكِ في السطور القادمة بعض هذه الطرق، كما سأذكر لكِ طرق الوقاية.
علاج مسمار الكيف في اليد
يمكنكِ علاج مسمار الكيف في يديك بأكثر من طريقة، تعتمد الطريقة المناسبة لكِ على درجة ألم مسمار الكيف وحجمه، إليكِ بعض الطرق التي تُستخدم في العلاج:
- نقع اليدين في ماء دافئ.
- استخدام الكريمات المرطبة.
- استخدام حمض الساليسيليك.
- بعض العلاجات المنزلية مثل: الثوم، والخل، وقشر الموز.
بعد أن يلين الجلد بأحد الطرق السابقة، يمكنكِ استخدام الحجر الخفاف لإزالة طبقات الجلد الميتة، ولكن كوني حذرة ولا تزيلي طبقات جلد أكثر من اللازم، حتى لا تتعرضي للإصابة بعدوى، غالبًا يزول مسمار الكيف بعد علاجه بأسبوع، إزالة مسمار الكيف جراحيًا قد تكون الحل إذا لم يستجب للطرق المنزلية، أو كان مؤلمًا ومزعجًا بشدة.
الوقاية من مسمار الكيف في اليد
إذا كنتِ تمارسين عملًا يدويًا، وتريدين أن تتجنبي الإصابة بمسمار الكيف، فإليكِ بعض الوسائل:
- استخدمي مرطبًا ليديك وأصابعك يوميًا.
- ارتدي قفازات عند ممارسة العمل اليدوي.
- إذا أصبتِ بمسمار كيف وتريدين ألا يصبح أسوأ، أو تخافين من أن تصابي بغيره فغطيه بضمادة.
اقرئي أيضًا: طرق عملية للعناية بيديك
تعرفتِ عزيزتي القارئة في هذا المقال إلى أسباب ظهور مسمار الكيف في اليد، وأعراضه، وطرق علاجه والوقاية منه، مسمار الكيف ليس أمرًا خطيرًا في الحالات العادية، ولكن إذا كنتِ مريضة بالسكري، أو مرض نقص المناعة فلا تتهاوني واستشيري طبيبك فورًا.
لمقالات أخرى عن الصحة والوقاية من الأمراض زوري قسم الصحة في موقعك سوبرماما.
