ما أسباب ظهور النمش؟

ما هو النمش

ليست أي بقعة داكنة تظهر على جسمك تسمى نمشًا، فبعضها قد يشير إلى مرض جلدي خطير، وقبل إزالتها لا بد من التأكد من نوعها أولًا ومن أن التعامل معها سيكون آمنًا. في هذا المقال اعرفي ما هو النمش، بسهولة وعبر علامات واضحة، وكذلك أسباب ظهوره، والأشخاص الأكثرة عرضة للإصابة به.

ما هو النمش؟

 النمش علامات صغيرة غير ضارة، تظهر على الجلد وتشبه البقع، ويختلف لونها وفقًا للون البشرة ونسبة الأصباغ بها، والعوامل الوراثية والتعرض لأشعة الشمس هي الأسباب الرئيسية للنمش، وإليك هذه المعلومات عنه:

  • بعض الناس أكثر عرضة للإصابة بالنمش من الآخرين، اعتمادًا على جيناتهم ونوع بشرتهم.
  •  إذا كان الشخص أكثر عرضة جينيًا للإصابة بالنمش، فإن التعرض لأشعة الشمس يمكن أن يجعله يظهر.
  •  النمش شائع عند الأطفال وقد يختفي أو يصبح أقل وضوحًا عندما يكبرون.
  • غالبًا ما يظهر النمش في أثناء الطفولة، وقد يستمر في الظهور حتى العشرينات من العمر.
  •  الأشخاص ذوو البشرة الفاتحة أو الشعر الأحمر هم على الأرجح الأكثر عرضة لظهور النمش.
  • لا يحتاج النمش الطبيعي إلى علاج. إنها ليست علامة على وجود مشكلة جلدية، مع تقدمك في السن، قد يصبح لونه أفتح أو يزول تمامًا من تلقاء نفسه.

اقرئي أيضًا: 5 طرق طبيعية للتخلص من النمش نهائيًا

ما أسباب النمش؟

يظهر النمش عندما يتراكم الميلانين، الصبغة التي تعطي الجلد لونه، تحت الجلد، وقد يظهر على شكل بقع بنية أو حمراء أو سمراء. وهناك سببان رئيسيان لظهوره، هما التعرض للشمس والعوامل الجينية، كما يلي:

  1. التعرض للشمس: تنتج خلايا الجلد الميلانين الإضافي لحمايته من أضرار أشعة الشمس، ويكون هذا هو السبب في ظهور النمش أو زيادته، بعد التعرض للأشعة، ويمكن أن يظهر النمش على مساحة كبيرة من الجلد ويمكن أن يختفي ويظهر مرة أخرى، كما أنه في هذه الحالة يصبح أغمق في أشهر الصيف وغالبًا ما يتلاشى أو يختفي في أشهر الشتاء ، عندما تحل خلايا الجلد الجديدة محل القديمة.
  2. العوامل الجينية: تلعب الوراثة أيضًا دورًا مهمًا في احتمالية ظهور النمش على البشرة، بناءً على نوع الميلانين الذي ينتجه جسم الشخص بالشكل التالي:
  • عادةً ما ينتج الأشخاص ذوو الشعر الداكن والعينين الداكنتين والبشرة السمراء نوع ميلانين يقلل من ظهور النمش.
  • في حين ينتج الأشخاص ذوو الشعر الأحمر أو الأشقر أو البني الفاتح والذين لديهم بشرة فاتحة اللون وعيونهم  فاتحة اللون نوع ميلانين آخر، مما يجعلهم أكثر عرضة للإصابة بالنمش.

طرق الوقاية من النمش

يمكنكِ منع مظهر النمش أو تقليله بحماية بشرتك من أشعة الشمس، مع العلم أن ذلك لن يعمل على إخفاء النمش الموجود بالفعل، لكن يمكن أن يمنع تكوين النمش الجديد. وتوصي الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية باتباع النصائح التالية لحماية الجلد من ضوء الشمس:

  • دهان واقٍ من أشعة الشمس مقاوم للماء مع حماية من أشعة UVA وUVB وعامل حماية من الشمس 30 أو أعلى.
  • ارتداء أكمام طويلة وقبعة ونظارات شمسية.
  • البقاء في الظل عندما تكون الشمس شديدة الحرارة، في الفترة بين الساعة 10 صباحًا حتى 2 ظهرًا.
  • إعادة وضع واقي الشمس كل ساعتين عندما تكونين في الخارج أو بعد السباحة أو التعرق.

اقرئي أيضًا: دليلك لشراء واقي الشمس (صن بلوك) المناسب لاحتياجاتك

معرفة ما هو النمش تمكنك من التأكد من صحة بشرتك، وكيفية الاعتناء بها حال كنتِ عرضة لظهور النمش أو كان الوضع كذلك لدى أحد أفراد أسرتك. ومعرفة العلامات المميزة للنمش تخبرك متى يكون الأمر مجرد بقع تضفي لونا على بشرتك ومتى يجب عليكِ زيارة طبيب الأمراض الجلدية. 

اقرئي مزيدًا من الموضوعات المتعلقة بالعناية بالبشرة على "سوبرماما".

المصادر:
What Are Freckles, Why Do They Appear, and More
Freckles and How They Differ From Other Skin Spots

عودة إلى جمال وموضة

موضوعات أخرى
تنظيف الرحم بعد الدورة الشهرية، إليكِ 5 طرق طبيعية
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon