تتساءل الكثيرات عن كيفية العناية بأجسادهن والحفاظ على نعومة بشرتهن، ويرغبن كذلك بشكل خاص في معرفة طريقة تنظيف الأماكن الحساسة والعناية بها وتعطيرها للتخلص من الرائحة الكريهة، إذ إنها تحتاج إلى رعاية ونظافة باستمرار، لأنها عرضة للالتهابات بسبب البكتيريا والفطريات التي تتكاثر في البيئة الرطبة المحيطة بها. وفي هذا المقال سنعرض لكِ طرق التخلص من الرائحة الكريهة للمنطقة الحساسة ونصائح لتنظيفها وتعطيرها.
التخلص من الرائحة الكريهة للمنطقة الحساسة
تنتج الروائح غير المحببة في الجسم نتيجة لتراكم البكتيريا والفطريات بسبب العرق أو عدم تهوية هذه المناطق، لذا تحتاج إلى عناية خاصة ومنتظمة والحفاظ على نظافتها دائمًا.
وإليك أهم النصائح للتخلص من الرائحة المزعجة للأماكن الحساسة في الجسم:
- استحمي يوميًّا بالماء والغسول المناسب لجسدك طيلة فترة الصيف، ويومًا بعد يوم على الأكثر في الشتاء، وتجنبي استخدام مزيلات العرق دون استحمام.
- أزيلي الشعر من المنطقة الحساسة، لأنه يسهم في نمو البكتيريا وانتشار الرائحة السيئة، وتجنبي جرح هذه المنطقة أثناء إزالة الشعر منها، حتى لا تتسببي في حدوث التهابات وظهور الحبوب.
- ارتدي ملابس داخلية مريحة وقطنية لا تسبب أي التهابات، وبدليها بصورة دائمة بعد الخروج والعودة إلى المنزل.
- استخدمي الفوط الصحية اليومية عند الخروج افترات طويلة، وبدليها كل عدة ساعات لتمتص أي إفرازات أو تعرق ولتمنع حدوث أي التهابات بسبب العرق.
- لا تتركي هذه المنطقة مبللة أبدًا، سواء بارتداء ملابس مبللة أو غير قطنية، أو الجلوس فترات طويلة بملابس داخلية متعرقة.
- اهتمي بتجفيف الجسم جيدًا بعد الاستحمام، سواء القدمين أو تحت الإبطين أو المناطق الحساسة، لأن الرطوبة تتسبب في مزيد من الروائح الكريهة.
- اهتمي بتنظيف منطقة العانة باستخدام قطنة مبللة بزيت اللافندر أو الورد.
- استحمي بعد ممارسة العلاقة الحميمة مباشرة، ولا تنتظري بعدها فترة طويلة لمنع الإصابة بأي بكتيريا، فأكثر الأشياء التي تتسبب في تكون الإفرازات والروائح الكريهة عدم الاهتمام بنظافة المنطقة الحساسة بعد العلاقة الحميمة.
- اهتمي بتنظيف الأماكن الحساسة خلال فترة الدورة الشهرية، إذ تميل البشرة إلى الإصابة بالالتهابات والبكتيريا بدرجة أكبر من الفترات العادية.
- غيري الفوط الصحية أثناء الدورة الشهرية كل ثلاث ساعات، واغسلي منطقة البكيني مرتين خلال اليوم.
- تناولي العصائر الطبيعية باستمرار، خاصة عصير التوت البري وعصير الأناناس والزبادي، فقد أثبتت الدارسات أن لها مفعولًا سحريًا فى إكساب المناطق الحساسة رائحة طيبة.
كيفية تنظيف الأماكن الحساسة
من طرق التخلص من الرائحة الكريهة للمنطقة الحساسة تنظيفها بشكل صحيح وباستمرار، إذ إن تنظيف الأماكن الحساسة أمر سهل ودقيق في نفس الوقت حيث تحتاجين للتأكد من معاملة البشرة في هذه المنطقة برفق وعدم استخدام مواد تسبب التهابات أو حكة، ولفعل ذلك اتبعي النصائح الآتية:
- اغسلي المنطقة الحساسة الأمامية والخلفية بماء دافئ، واحرصي على تنظيف المنطقة الحساسة من الأمام إلى الخلف وليس العكس.
- جففي الأماكن الحساسة بعد الانتهاء من غسلها جيدًا بمناديل ورقية، أو باستخدام مناشف صغيرة مخصصة لهذا الغرض وبديلها باستمرار.
- استخدمي غسولًا مخصصًا للمناطق الحساسة لتنظيفها، مع الحرص على عدم استخدامه أكثر من ثلاث مرات خلال الأسبوع.
- تجنبي استخدام الشامبوهات أو أنواع الصابون الكيماوية التي تحتوي على عطور في تنظيف هذه المناطق، لأنها قد تسبب تهيجًا في الأماكن الحساسة.
- لا تستخدمي الدش المهبلي إلا في أضيق الحدود، لأن المهبل ينظف نفسه بنفسه، واستخدامه في بعض الأحيان قد يؤدي إلى حدوث التهابات.
- أسرعي في علاج أي حبوب أو بقع حمراء فور ظهورها باستخدام المستحضرات الطبية الخاصة بذلك، واستشيري الطبيب عند الضرورة.
تعطير المنطقة الحساسة للمتزوجات
بصفتك امرأة متزوجة نعلم مدى أهمية الحصول على رائحة جميلة للمنطقة الحساسة، وفي العادة تتكون الروائح المزعجة بسبب العرق وقلة التنظيف ولكن إذا كانت الروائح شديدة مع اعتنائك بالمنطقة فربما تحتاجين إلى المتابعة مع طبيب للتأكد من عدم وجود عدوى.
ولتعطير المنطقة الحساسة، إليك الطرق الآتية:
- العصائر الطبيعية: تناولي الصائر الطبيعية باستمرار، خاصة عصير التوت البري وعصير الأناناس والزبادي، فقد أثبتت الدارسات قوة مفعولها فى إكساب المناطق الحساسة رائحة طيبة.
- المسك الأبيض: من أجمل العطور التي يمكنك استخدامها في المناطق الحساسة بأمان، ضعي مكعبات صغيرة من المسك في كمية مناسبة من الماء، ثم اغمسي به قطنة نظيفة وامسحي بها المناطق الحساسة في الجسم ، خصوصًا منطقة المهبل، ويمكنك استعمال زجاجات المسك الأبيض الجاهزة، بللي قطنة بقطرة من المسك وامسحي بها المنطقة.
- الفانيليا: اخلطي الفانيلا السائلة والمركزة بالماء الدافىء في حوض الاستحمام، واجلسي فيه لمنح جسمك الاسترخاء والرائحة الجميلة.
- الملح: يساعد الملح على إزالة الروائح غير المرغوب بها خاصةً بعد انتهاء الدورة الشهرية، ضعي كمية من الملح داخل حوض الاستحمام واجلسي بضع دقائق فيه أو اغسلي المنطقة به.
- ماء الورد: اخلطي النشا بملعقة كبير من ماء الورد وضعيها في المنطقة الخارجية من المهبل، وستحصلين على تفتيح للبشرة في هذه المنطقة، مع رائحة جيدة أيضًا.
شاهدي في هذا الفيديو وصفة سهلة لتعطير المنطقة الحساسة
