عندما نصبح أمهات وآباء، نكتشف أن هناك كثيرًا من المهارات والتصرفات اليومية البسيطة جدًّا علينا تعليمها لأطفالنا الصغار ونتخيل الأمر سهلًا، ولكننا نكتشف أنها ليست بسيطة كما يبدو، وتعليمها ليس بالسهولة التي نتخيلها بالنسبة للطفل الصغير.
ومن أبرز هذه المهارات، تنظيف أنف الأطفال، وتناول العصير بالشفاط وغيرها من الأفعال اليومية البسيطة، التي تبدو للطفل كتعلم لغة جديدة أو اختبار المشي والكلام لأول مرة، في هذا المقال تخبرك "سوبرماما" بخطوات تعليم الطفل مهارة تنظيف أنفه بنفسه.
أهمية تنظيف أنف الأطفال من المخاط
تُعد عملية تنظيف أنف الطفل من المخاط من الأمور الضرورية لمساعدته على التنفس بشكل أفضل، ووقايته من كثير من المضاعفات، وعلاج الزكام والرشح وتخفيف التهابات الجيوب الأنفية، وعلاج اضطرابات الجهاز التنفسي الأمامي، وهي أيضًا مهمة للحفاظ على صحة الأذن والحلق والعين.
في بداية عمر الطفل، يكون غير قادر على تنظيف أنفه بنفسه ودفع المخاط منها، وهنا لا بد أن تتولى الأم هذه المهمة باستخدام محلول الملح وشفاط الأنف، أو باستخدام حمام البخار الساخن، حتى يكبر ويصبح قادرًا على تنظيف أنفه بنفسه، فتبدأ الأم في تعليمه الخطوات الصحيحة لتنظيف الأنف.
خطوات تعليم الطفل تنظيف أنفه بنفسه
- لا تنزعجي أو تصابي بالإحباط إذا لم يستوعب طفلك المهارات السابقة سريعًا، فقط اتبعي هذه الخطوات في تعليمه وكوني صبورة. إذ يتعلم الأطفال هذه السلوكيات بالممارسة المتكررة والمحاكاة، مثل تقليد الأب والأم والإخوة الكبار، لذلك كرري أمام طفلكِ أي فعل ليتعلمه أكثر من مرة وببطء ووضوح.
- علمي طفلكِ زفر الهواء خارج أنفه ليبدأ بدفع المخاط للخارج، وعلميه هذه المهارة في توقيت مناسب لا يكون فيه مريضًا أو منهكًا أو يرغب في اللعب. أخبريه أنكما ستلعبان معًا لتعلم مهارة جديدة، ثم اجعليه يسد فتحة أنفه اليمنى ويدفع هواء الزفير للخارج من الفتحة اليسرى، والعكس مع تكرار الفعل عدة مرات. وفور إتقان طفلكِ هذه المهارة، فأنتِ بذلك اجتزتِ نصف طريق التعلم، وعادة يتقن طفلكِ ذلك مع عمر الثالثة والرابعة.
- ضعي المناديل الورقية بجانب طفلكِ دائمًا لمسح فمه، أحيانًا في أثناء اللعب أو الجري يخرج المخاط من الفم بسبب اندفاع الهواء، علمي طفلكِ كيف يمسك المنديل ويمسح فمه وأين يلقيه بعد ذلك. بهذه الطريقة ستعلمينه النظافة، وسيصبح الأمر سهلًا عليه في حالة تنظيف أنفه في أي وقت.
- اجعلي طفلكِ ينظف أنفه أمام مرآة الحمام ليشاهد الخطوات التي يفعلها واضحة، وتتخزن في ذاكرته بشكل أفضل.
- حدثي طفلكِ عن أهمية تنظيف الأنف والتخلص من المخاط ونظافته الشخصية، وساعديه بالحكايات المصورة والقصص التعليمية ليتقبل الأمر ويستوعبه بسهولة.
- تعاملي مع أنف طفلكِ برفق، للحفاظ على سلامة الشعيرات الدموية الدقيقة الموجودة بأنفه.
- لا تنهري طفلكِ إذا طلب منكِ المساعدة أكثر من مرة، ولا تقارنيه بأي طفل آخر يتقن هذه المهارة أفضل منه، فالأمر يختلف من طفل لآخر.
قواعد النظافة الشخصية للأطفال
يعتقد كثير من الأمهات أن النظافة الشخصية للطفل تقتصر على تعليمه غسل اليدين فقط، ولكن هناك بعض القواعد الأساسية التي يجب تعليمها للطفل وتعويده على ممارستها منذ نعومة أظافره، للحفاظ على صحته وحمايته من كثير من الأمراض المنتشرة، وكذلك تقوية مناعته. تعرفي مع "سوبرماما" على أهم القواعد الأساسية للنظافة الشخصية، التي يجب تعليمها للأطفال.
