كم مرة قلتِ لزوجك أو أخيك «حاول أن تفهمني»، أو «اظهر اهتمامك عندما أحدثك»؟.. وكم مرة قال لكِ هو «لا أحب أن تسأليني وأنا متضايق»؟
في السطور التالية أحكي لكِ عن قراءتي لكتاب ملهم، أعتبره من ضمن أفضل الكتب التي طرحت في مجال العلاقات العاطفية والزوجية، الكتاب هو رجال من المريخ نساء من الزهرة « Men Are from Mars, Women Are from Venus»، وقد اكتسب جون جراي الطبيب النفسي والمؤلف الأمريكي شهرة كبيرة بعد كتابه الأول، الذي عمل على أن يضم فيه خبرته الكبيرة في تقديم الكثير من النصائح للعديد من الأزواج على مدار سنوات عمله، ثم تلا ذلك عدة كتب كانت كلها من محور وإلهام الكتاب الأول ومنها:
- •المريخ والزهرة معا إلى الأبد: دليل عملي لخلق الألفة الدائمة.
- •المريخ والزهرة في مكان العمل.
- •الرجال من المريخ والنساء من الزهرة: كتاب الأيام 365 فكرة لإثراء علاقاتك.
الكتاب يقدم فكرة خيالية تقوم على أن الرجال مخلوقون من كوكب المريخ، والنساء مخلوقات من كوكب الزهرة، ثم كان بينهما لقاء وبدأ الحب ينسج خيوطه بينهما، ولأنهما كانا يعملان.. اختلاف منشأهما، فقد تعاملا مع هذا الاختلاف بذكاء، لكن السنوات التالية أدت إلى نسيان الأجيال الحديثة هذه الاختلافات، فبدأ الخلاف في الظهور.
- في الفصل الأول يؤكد على أن هذه الاختلافات ليس أمراً غريباً، بل هي ضرورية للتكامل بينهما، كل ما عليهما فقط هو فهم هذه الاختلافات، وحينها يمكن تقبلها والتعامل معها.
- في الفصلين الثاني والثالث يشرح طريقة التعامل مع الضغوط والمشكلات وكيف تُقدم المرأة على الكلام والحكي والفضفضة، بل إنها أحياناً لا ترغب في حلول، وإنما تريد فقط إزاحة العبء من على عاتقها، بينما الرجل ينعزل ويدخل إلى كهفه ويفكر فيما يضايقه، وعندما يخرج من عزلته يحكي بهدف أخذ المشورة وتلقي اقتراحات عن الحلول، يشرح أيضاً أن المرأة تحب التفاصيل وتراها وتعمل على توصيلها في حكاياتها أو في سماعها، بينما الرجل يعمل على رؤية الصورة الكاملة. ( اقرأي أيضا : طموح الشريك: أنتِ وزوجك )
- في الفصل الرابع يبدأ جون جراي في الحديث عن المشاعر، وكيفية تحفيز الطرف الآخر، ويرى أن غالبية النساء تعبرن عن الحب بالكلمات والأحضان والقبل، بينما غالبية الرجال يعبرون عن مشاعرهم بالأفعال والعطاء المادي وغير ذلك، الرجل يحتاج إلى الشعور بثقة زوجته ليغدق العطاء، كما أن كثيراً من الرجال يركنون إلى عطاء زوجاتهم العاطفي دون أن يغدقون عليهن أي عاطفة، حينها.. ينصحك جراي بالانسحاب مؤقتاً، وسيشعر بك ويحاول التعويض، لا تلوميه على عطائك العاطفي.. فهو لا يدرك ذلك، لومك له لن يجعله يبادلك المشاعر، توقفي عن العطاء المتدفق وانسحبي قليلاً، وثقي أن مشاعره ستستيقظ.
- في الفصل الخامس يبدأ جراي في الحديث عن الكلمات واختلاف استخدامها، فالمرأة في ضيقها تقول كلاماً لا تقصده حرفياً، وقد تبالغ فيه فتقول: «أنت دائماً تضايقني، أنت لا تعبأ بي على الإطلاق»، بينما ينعزل الرجل ويدخل لغرفته متضايقاً، حينها ينصح جراي الرجل ألا يأخذ كلمات زوجته حرفياً، فهي لا تقصد أبداً وعلى الإطلاق كما هي، وينصح المرأة ألا تلحق الرجل إلا لو كانت ستعمل على تهدئته، وللطرفين لا تكثرا من لوم الآخر، ولا تذكرا الطرف الآخر في كل مرة بمشكلة قديمة.
- في الفصلين السادس والسابع، يشبه جراي الرجل بالحزام المطاطي والمرأة بالموجة، ولذا فليس عليكِ أن تطاردي زوجك لا بدنياً ولا عاطفياً ولا ذهنياً، اتركيه وسيعود أقوى مما كان، أما المرأة فإنها تحتاج للحب والرعاية والشعور بأنها مرغوبة، وإلا فإنها تنكسر موجتها على شاطئ من الضيق.
- في الفصلين الثامن والتاسع.. ينصحك جراي بالحوار العقلاني العاطفي الرقيق ولحظات من الصفاء في مواعيد متفق عليها بينكما يومية أو حتى مرتين في الأسبوع، لرعاية علاقتكما والتعرف على احتياجاتكما منذ البداية قبل أن يتطور أي ضيق إلى مشكلة، وأن تلك الحوارات الجميلة والتواصل المثمر سيؤديان معاً إلى تجنب المجادلات.
- أما في الفصول الأخيرة العاشر والحادي عشر والثاني عشر.. ففيها يؤكد جراي على أهمية فهم ما يريده الآخر ومدى أهميته، فربما يظن الرجل أن تقديم الألماس لزوجته أمر عظيم، بينما لا تريد هي سوى بعض الشكر على مجهوداتها في المنزل، وعطائها له وللأولاد، كما يقدم بعض النصائح التي بها يستطيع كل طرف تنبيه الآخر لمطالبه بشكل رقيق يجعلها نابعة منه، ثم يختتم جراي فصول الكتاب بالفصل الثاني عشر.. وفيه يتعرف القارئ على سُبل إبقاء جذوة الحب مشتعلة. ( اقرأي أيضا : أسرار الزواج الناجح )
الكتاب مثير مليء بالمعلومات والنصائح المهمة والسهلة في الوقت نفسه، أنصحك بقراءته، وحبذا لو استطعت أن تقرأيه مع زوجك وتتناقشان فيه سوية، وهو كتاب جيد أيضاً لفهم ابنك وابنتك في سن المراهقة والشباب وما بعدها.
