فوائد الشمر للرضع

فوائد الشمر للرضع

إذا كان طفلك الرضيع مصابًا بالمغص أو الإمساك دائمًا، فبالتأكيد سمعتِ نصيحة بعض الأمهات حول إعطائه مغلي أعشاب الشمر، فالشمر من الأعشاب المفيدة جدًا للأطفال الرضع في الشهور الأولى، التي يصاحبها عادة اضطرابات الجهاز الهضمي المزعجة للطفل وللأم، لذلك عزيزتي في السطور التالية نقدم لكِ كل فوائد الشمر للرضع.

فوائد الشمر للرضع

الشمر من الأعشاب الخفيفة وجيدة المذاق، ويستخدم مغلي الشمر في علاج آلام البطن واضطرابات الجهاز الهضمي عند الأطفال الرضع وكذلك الكبار، إذ إن عشب الشمر معروف منذ قديم الأزل بقدرته العلاجية على تخفيف آلام البطن، مثل: الغازات والانتفاخات والمغص، وكونه ملينًا طبيعيًا لحالات الإمساك وعسر الهضم وتقلصات المعدة.

فوائد الشمر للرضع تتمثل في:

  • علاج المغص والغازات: يعاني الأطفال الرضع من المغص والغازات في أول ثلاثة شهور بعد الولادة، وتصبح هذه الآم مزعجة جدًا للطفل والأم، إذ تؤرق نوم الرضيع وتؤثر على قدرته على الرضاعة أيضًا، لذلك يستخدم مغلي عشب الشمر قبل الرضاعة لتهدئة المغص والتخلص من الغازات.
  • ملين طبيعي وعلاج للإمساك: أحيانًا يصاب الأطفال الرضع بالإمساك نتيجة اضطربات الجهاز الهضمي أو اضطراب عملية الرضاعة أو تناول رضعات من الحليب الصناعي أكثر من اللازم، وهنا يلعب الشمر دورًا سحريًا في التخلص من الإمساك عند الرضع بتناول ثلاث جرعات يومية من مغلي الشمر المصفى جيدًا، على أن يكون دافئًا لا يؤذي الطفل الرضيع، ولا تزيد الجرعة اليومية عن 150 ملليمتر، ويقدم على مدار اليوم حتى يستطيع الطفل التبرز.
  • علاج للانتفاخات والتقلصات: الانتفاخات والتقلصات وتحجّر البطن من الأعراض الشائعة لاضطراب الجهاز الهضمي عند الأطفال الرضع، وللتخلص منها ينصح بتناول الطفل الرضيع لأعشاب الشمر يوميًا.
  • تقوية جهاز المناعة عند الأطفال الرضع: ووقايتهم من الميكروبات والبكتيريا.

ومن الجدير بالذكر أن الشمر يُعد من المكونات الرئيسية في مختلف أدوية الأطفال الرضع، وكذلك المكملات الغذائية والعلاجات المخصصة لإضطرابات الجهاز الهضمي، فبجانب فوائده السابق ذكرها المتعلقة بآلام البطن عند الأطفال الرضع، فإن الشمر أيضًا من الأعشاب التي لديها القدرة على رفع مستوى مناعة الطفل الرضيع في مواجهة الأمراض، كما يعالج حالات الكحة وآلام الحلق.

كمية الشمر للرضع

فوائد الشمر للأطفال الرضع في الشهور الأولى متعددة للغاية، حيث إن هذه الشهور تُعد أكثر وقت يعاني فيه الطفل من آلام الجهاز الهضمي، ويستخدم حينها مغلي عشب الشمر كعلاج وليس بديلًا للرضعات، أي يعطى بجرعات قليلة لا تتجاوز الـ150 ملليمتر يوميًا وفي أوقات متفرقة من اليوم.

  • على سبيل المثال فكمية الشمر للأطفال الرضع في الشهور الأولى لا يجب أن تتجاوزة 50 ملليمتر للمرة الواحدة، ولا تزيد عن ثلاث مرات يوميًا.
  • طريقة تحضير الشمر للأطفال الرضع تتم عن طريق أخذ ملعقة طعام من عشب الشمر وغليها في 150 ملليمتر من الماء، ثم تضفيتها جيدًا أكثر من مرة، والتأكد من عدم وجود شوائب عالقة يمكن أن تؤذي الطفل الرضيع.
  • يترك مغلي الشمر حتى يبرد أو يصبح دافئًا، ويقدم في زجاجة الرضعة بالمقدار السابق ذكره ويستخدم كعلاج وليس بديلًا للرضعات، سواء كانت رضاعة طبيعية أو صناعية.
  • يمكنكِ أن تقدمي مغلي أعشاب الشمر للأطفال الرضع بالملعقة أيضًا، إذا كان طفلك لا يستخدم زجاجة الرضاعة.

وأخيرًا، لا تقلقي عزيزتي من تقديم مغلي شراب الشمر للأطفال الرضع، خاصة بالجرعات السابق ذكرها، ولا تقدميه أبدًا في صورة حبوب للطفل، فهي تعد جرعات علاجية وليست بديلة عن الرضاعة، ففوائد الشمر للرضع لا يمكن حصرها ولكن بالتأكيد سترين أثرها في راحة طفلك الرضيع من آلام البطن المزعجة.

المصادر:
Giving Fennel to babies
Fennel benefits for babies

عودة إلى رضع

باسنت إبراهيم

بقلم/

باسنت إبراهيم

أتمنى أن أكون سوبر ماما، بعد أن أنجبت صغيرة جميلة فريدة عمرها شهور، أتعلم معها الصبر والأمومة وتلهمني بالعديد من الأفكار عن رعاية الرضع والاهتمام بهم مع عالم كامل من السهر والصبر الشديد.

موضوعات أخرى
أهمية فيتامين "د" للأطفال ومصادره وعلامات نقصه
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon