غالبًا ما يكون الاختيار بين إعطاء الأطفال طعامًا معدًّا في المنزل أو طعامًا جاهزًا قرارًا محيرًا للأم، وبالطبع الغذاء المنزلي الأفضل على الإطلاق، لكن الطعام الجاهز يكون مفيدًا للرضيع أحيانًا لتنوع عناصره، كذلك هو حل سريع ومسعف للأم خارج المنزل أو خلال السفر وما إلى ذلك، لكن من المهم معرفة كل شيء عن الطعام الذي تقدمينه لطفلكِ لتحديد الأفضل له، ولتطمئني أكثر فإن أغذية الأطفال الجاهزة مصممة خصيصًا لتلبية احتياجات الرضع من العناصر الغذائية، وتم إعدادها بعناية وصنعها بمكونات عالية الجودة، تعرفي معنا في هذا المقال إلى كيفية اختيار طعام الأطفال الجاهز من الصيدلية وأنواعه.
كيفية اختيار طعام الأطفال الجاهز من الصيدلية
الأطعمة الجاهزة للأطفال تمد أجسامهم بـ الفيتامينات والمعادن الضرورية لتطورهم ونموهم بطريقة سليمة وصحية، وتقدم أيضًا مجموعة متنوعة من الأطعمة المختلفة، وتعرف الصغار بأذواق ومكونات جديدة، لكن عند التسوق لشراء أغذية أطفال جاهزة يجب أن تحرصي على ما يلي:
- اقرئي المكونات بعناية، وتأكدي أنها لا تحتوي على أي مواد حافظة أو سكر.
- قارني بين المكونات والقيمة الغذائية لمختلف العلامات التجارية.
- تحققي دائمًا من تواريخ الصلاحية على الملصق أو الغطاء، فلا تشتري أو تستخدمي الطعام منتهي الصلاحية.
- لا تشتري أي عبوة بها خدش أو ثنيات، وتجنبي البرطمانات الملطخة أو المتشققة والمفتوحة.
أما بالنسبة للأنواع المتاحة فاعرفيها من خلال الفقرة التالية.
أنواع طعام الأطفال الجاهز من الصيدلية
عندما يبدأ طفلكِ في تناول الطعام الصلب، ستبحثين عن أفضل الأطعمة له لمساعدته على تجربة مذاقاتها المختلفة، وحتى إذا كنتِ تخططين لإعداد جميع وجبات طفلكِ من الصفر، فمن الجيد أن يكون لديكِ مجموعة مختارة من أغذية الأطفال الجاهزة لأي ظرف غير مخطط له، ومن هذه الأطعمة:
- الحبوب المطحونة: كالقمح والشوفان والأرز، وتُصنع بإضافة الماء أو اللبن الصناعي مع مراعاة سن الطفل.
- برطمانات العناصر الغذائية المختلفة: المكونة من الفواكه أو الخضراوات أو الحبوب وغيرها من الأطعمة العضوية الصحية.
- طعام الأصابع: مثالي للأطفال فوق 7 أشهر، ويصنع من أفضل المكونات العضوية، وله مذاق رائع.
ستفيدكِ أيضًا معرفة أنواع الطعام المناسبة لطفلك حسب سنه، ونفصلها لكِ فيما يلي.
أنواع طعام الأطفال الجاهز من الصيدلية حسب السن
تتوافر مجموعة كبيرة ومتنوعة من الأطعمة الجاهزة للأطفال الرضع من الحبوب إلى الوجبات الأساسية والخفيفة، وعادة يكون مدونًا عليها عمر الطفل المسموح له بتناولها، وهي على النحو التالي:
- من 4 إلى 6 أشهر: منتجات طعام الأطفال في هذا العمر تكون ذا ملمس ناعم، لذا فهي مناسبة للذين يبدؤون تناول الطعام، وأغلبها مصنوع من الخضراوات أو الفواكه.
- من 6 أشهر حتى 7 أشهر: منتجات طعام الأطفال في هذا العمر تحتوي قوامها أكثر سمكًا، ويمكن خلطها مع أكثر من مكون آخر.
- من 7 إلى 9 أشهر: منتجات طعام الأطفال في هذا العمر تتم فيها إضافة اللحوم الطرية المطبوخة إليها، كاللحم والدجاج المهروسين، وكذلك المكرونة والأرز، ولأن لها نكهات مختلفة فهي تطور حاسة التذوق لدى الرضيع.
- من 10 إلى 12 شهرًا: منتجات طعام الأطفال في هذا العمر تحتوي على كتل صغيرة من البروتين والخضراوات، لتطوير مهارة الأطفال في المضغ.
تعرفتِ معنا عزيزتي إلى كل ما يخص طعام الأطفال الجاهز من الصيدلية، وزاني الأمر ولا تعتمدي على طريقة معينة في تغذية طفلكِ، ولا تنسي أيضًا أهمية الرضاعة الطبيعية بجاني ذلك، إذا كان طفلكِ لا يزال صغيرًا.
تعرفي إلى مزيد من المقالات التي ستفيدكِ خلال مرحلة إرضاع طفلكِ في قسم تغذية وصحة الرضع على موقع "سوبرماما".
