طريقة عمل شامبو لعلاج تساقط الشعر

    طريقة عمل شامبو طبيعي للشعر المتساقط

    الشعر تاج المرأة والدليل الأول على جمالها وشبابها واهتمامها بنفسها، كل امرأة منا تحلم بشعر ثقيل وطويل، ولكن تساقط الشعر لنا بالمرصاد، انتشرت مشكلة تساقط الشعر في هذا الوقت أكثر من أي وقتٍ مضى لأسباب عديدة، منها سوء التغذية، والاعتماد على الأطعمة السريعة، والإرهاق البدني، والتوتر والضغط النفسي، والتلوث البيئي، إذا كنتِ ترغبين في حل مشكلة تساقط شعرك والحصول على شعر ثقيل فهذا المقال من أجلك، ستخبرك فيه "سوبرماما" طريقة عمل شامبو طبيعي للشعر المتساقط، إلى جانب مجموعة من النصائح لمنع تساقط شعرك.

    طريقة عمل شامبو طبيعي للشعر المتساقط

    إذا كنتِ ترغبين في تحضير شامبو طبيعي بنفسك لمنع تساقط الشعر، فإليكِ بعض الطرق السهلة والبسيطة.

    شامبو ماء الأرز

    ماء الأرز غني بمواد كربوهيدراتية، تحافظ على مرونة الشعر، وتقلل من تقصفه، ما يقلل من تساقط الشعر، كما أنه يوازن الأس الهيدروجيني للشعر وفروة الرأس، فيحفز نمو الشعر، إليكِ طريقة تحضيره.

    المكونات:

    • كوب من الأرز النيء.
    • قطرات من زيت عطري.
    • ماء.

    طريقة التحضير:

    1. اغسلي الأرز جيدًا بالماء، لإزالة أي رواسب أو أوساخ.
    2. انقعي الأرز في الماء لمدة 30 دقيقة.
    3. اعصري الأرز بيديكِ داخل الماء، حتى تنتقل العناصر الغذائية من الأرز للماء.
    4. ضعي قطرتين من زيت اللافندر العطري على ماء الأرز.

    شامبو البيكنج بودر

    على الرغم من بساطة هذا الشامبو، فهو يحفز نمو الشعر ويمنع تساقطه.

    المكونات:

    • ملعقة كبيرة بيكنج بودر.
    • كوب ماء.

    طريقة التحضير:

    1. ضعي الماء في وعاء.
    2. أضيفي إليه البيكنج بودر وقلبي جيدًا.
    3. اغسلي شعرك بالشامبو ثم اشطفيه جيدًا.

    نصائح لمنع تساقط الشعر

    إذا كنتِ تريدين الحفاظ على شعرك من التساقط والحصول على شعر أثقل وأطول، فإليكِ بعض النصائح:

    1. قصي أطراف شعرك بانتظام، فعلى غير المتوقع قص الأطراف له تأثير إيجابي على الشعر، فقص الأطراف المتقصفة يعطي شعرك مظهرًا ثقيلًا وصحيًا أكثر، كما أنه يساعد في تحفيز نمو الشعر.
    2. تجنبي تفتيح شعرك، صبغ الشعر باستمرار يساعد على تقصف الشعر وضعفه وتساقطه.
    3. مشطي شعرك قبل النوم، فتمشيط شعرك قبل النوم ينشر زيوت شعرك الطبيعية من فروة رأسك إلى شعرك، فيعطي شعرك الترطيب واللمعان اللازم له، كما أنه ينشط الدورة الدموية، ما يساعد على نمو الشعر.
    4. تناولي طعامًا صحيًا لتحصلي على شعر صحي، فصحة الشعر لا تتعلق بالشامبوهات والكريمات وما هو خارجي فقط، ولكن تتعلق بشكل كبير بالتغذية السليمة، فالنظام الغذائي المحتوي على البروتين والدهون الصحية كالأسماك والمكسرات والحبوب الكاملة، والمحتوية على الفيتامينات كالخضروات والفواكه مهمة جدًا لصحة وسلامة شعرك.
    5. قللي من تعرض شعرك للحرارة، فاستخدام المكواة والسيشوار بانتظام وبكثرة قد يؤدي إلى ضعف شعرك وتساقطه.
    6. لا تستخدمي الشامبو بشكل يومي، فاستخدام الشامبو بشكل يومي يقضي على الزيوت الطبيعية التي ينتجها شعرك، واللازمة للحفاظ على ترطيبه وإصلاحه، استخدمي الشامبو من مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا فقط.
    7. تناولي المكملات الغذائية، فإذا كان لديكِ نقص تغذية أو لا تتناولين الخضروات والفواكه بشكل كافٍ، يمكنكِ استشارة طبيبك أو أقرب صيدلي لكِ ليصف لكِ مكملًا غذائيًا مناسبًا.
    8. اغسلي شعرك بطريقة صحيحة بالماء البارد، لأن الماء شديد الحرارة ليس خيارًا صحيًا للشعر، يمكنكِ في نهاية حمامك الساخن أن تشطفي شعرك بالماء البارد.
    9. مشطي شعرك المبلل بعناية، فالشعر المبلل يكون أكثر عرضة للتساقط، فمشطيه بلطف.
    10. نامي على وسادة حريرية، فالنوم على وسادة من الستان أو الحرير يحافظ على شعرك من التقصف والجفاف اللذين يؤديان إلى تساقطه.

    ذكرنا لكِ في هذا المقال طريقة عمل شامبو طبيعي للشعر المتساقط، كما ذكرنا لكِ نصائح للتعامل مع شعرك، إذا لم يستجب شعرك لهذه الطرق الطبيعية استشيري طبيبك، فربما لديكِ مشكلة صحية كالأنيميا أو الاضطرابات الهرمونية أو الصلع المبكر عند النساء، وسيصف لكِ طبيبك العلاج المناسب.

    تفضل كثير من السيدات الطرق الطبيعية لعلاج مشكلات الشعر ويعتبرنها أكثر أمانًا من المنتجات الكيميائية، تعرفي إلى أفضل الوصفات الطبيعية للعناية بالشعر من هنا. 

    عودة إلى جمال وموضة

    فاطمة رمضان حسن رمضان

    بقلم/

    فاطمة رمضان حسن رمضان

    د.فاطمة رمضانصيدلانية تخرجت من كلية الصيدلة جامعة الأزهر بتقدير ممتاز مع مرتبة الشرف، عملت بالإدارة الطبية بها، ما جعلني أتعامل مع تخصصات طبية عديدة، عملت في مجال الكتابة الطبية منذ أكثر من عامين، وكتبت أكثر من 500 مقال، وهدفي نشر الوعي الصحي بين الناس عمومًا...

    موضوعات أخرى
    J&J GCC
    Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon