طريقة عمل زبدة الفول السوداني

مقادير زبدة الفول السوداني
- 2 كوب (400 جم) فول سوداني مقشر، غير مملح.
- 2 ملعقة كبيرة (30 مل) زيت نباتي.
- ملعقة كبيرة (15 مل) عسل.
- ½ ملعقة صغيرة (2.5 جم) ملح.
تعرفي على: فوائد زبدة الفول السوداني للأم والجنين
طريقة تحضير زبدة الفول السوداني
- سخني الفرن عند 190 درجة مئوية.
- وزعي الفول السوداني في صينية الفرن وأدخلي الفول الفرن لمدة عشر دقائق، أو حتى يكتسب لونًا ذهبيًا.
- اخرجي الصينية من الفرن واتركي الفول يبرد قليلًا لتكون درجة حرارته متوسطة.
- في وعاء محضرة الطعام، ضعي الفول السوداني واطحنيه لمدة ثلاث دقائق.
- استمري في طحن الفول السوداني حتى تحصلي على قوام ناعم.
- أضيفي الملح والعسل واطحني لمدة دقيقة، ثم أضيفي الزيت بالتدريج مع الاستمرار في طحن الفول السوداني حتى تحصلي على قوام زبدة الفول السوداني.
- احفظي زبدة الفول السوداني في أوعية زجاجية في الثلاجة لحين الاستخدام.
اقرئي أيضًا: اخسري وزنك الزائد مع رجيم زبدة الفول السوداني