فيروس كورونا المستجد هو فيروس جديد يحتاج إلى الأبحاث والتجارب ومزيد من الوقت للحصول على معلومات أكيدة عنه، ونظرًا لأن المعلومات تتغير ويظهر الجديد كل يوم، يجب علينا متابعة ما تنشره وزارة الصحة، ومنظمة الصحة العالمية، والالتزام بإجراءات الوقاية من الفيروس وأخذ الاحتياطات اللازمة.
اقرئي أيضًا: ماذا أفعل إذا ظهرت علي أعراض الكورونا؟
وبحسب ما جاء في مركز مكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC)، هناك أشخاص هم أكثر عرضة للإصابة بخطر فيروس كورونا المستجد وهم:
- كبار السن.
- الأشخاص المصابون بضعف المناعة.
- الأشخاص المصابون بأمراض الجهاز التنفسي
- الأشخاص المصابون بأمراض مزمنة.
ولكن إذا كنتِ معرضة للإصابة بفيروس كورونا لأي سبب من الأسباب هناك بعض الإجراءات التي يجب اتخاذها للتقليل من إصابتك بفيروس كورونا المستجد
اقرئي أيضًا: ما الطريقة المثلى لغسل اليدين؟
- حافظي على مسافة بينكِ وبين أي شخص تتعاملين معه احتياطيًا.
- اغسلي يديكِ بالماء والصابون وعقميها جيدًا.
- تجنبي التجمعات والزحام قدر الإمكان.
- ابقي في المنزل قدر الإمكان لتقليل خطر إصابتك بالعدوى.
كما يوصي مركز مكافحة الأمراض، أنه إذا انتشر الفيروس في منطقتك يجب الالتزام بهذه الإجراءات الوقائية
اقرئي أيضًا: كيفية تعقيم الأطعمة والمشتريات من فيروس كورونا؟
- ابقي في المنزل قدر الإمكان.
- اغسلي مشترياتك وعقميها بعد العودة للمنزل.
- اغسلي يديك والأسطح بعد الانتهاء من فرز مشترياتك.
- عقمي منزلك جيدًا يوميًا.
- اغسلي يديكِ وعقميها جيدًا.
- تناولي الأطعمة والمشروبات الصحية التي تعزز من كفاءة جهازك المناعي.
- تجنبي العادات الصحية السيئة.
- ابتعدي عن التدخين والمدخنين.
- التزمي بآداب العطس والسعال.
وأخيرًا عزيزتي سوبرماما لا تستهيني بالمرض، واحرصي على اتباع إجراءات الوقاية والنظافة، وابتعدي تمامًا عن التجمعات، وقللي جدًا من الخروج إلا في حالة الضرورة القصوى.
العودة إلى صحة وريجيم
