أفكار مفيدة لاستغلال وقت فراغك

2018 ديسمبر 11

الكثير منا يمتلك أوقات فراغ في حياته ولا يعلم كيف يستغلها بالشكل الأمثل، وهذا الوقت إن حسن استغلاله يمكن أن يسهم في تغيير مسار الحياة للأفضل. لذلك عزيزتي قدري ذلك الوقت القيم واستخدميه في بعض الأمور التي قد تُغير شكل حياتكِ إلى الأفضل، فهناك بعض الأفكار التي قد تُلهمكِ بأفكار لشغل أوقات الفراغ دون ملل، تعرفي عليها من خلال هذا المقال.

أفكار لشغل أوقات الفراغ

 القراءة

القراءة

الأشخاص الناجحون دائمًا هم في الأصل قارئون جيدون، فالقراءة تُعتبر قبلتكِ الأولى للمعرفة وفهمكِ للعالم من حولكِ، فهي المهارة التي تمنحكِ الشعور بالسعادة دون مجهود يُذكر، إذ يمكنكِ السفر حول العالم والتعرف على ثقافات الغير، وأنتِ مستلقية على مقعدكِ في "البلكونة" وتحتسي مشروبكِ المُفضل.

وهناك العديد من المجالات التي يمكنكِ القراءة فيها على حسب ما تفضلين، فإذا كنتِ أمًّا، فهناك العديد من الكتب في مجال التربية التي تساعدكِ على التعامل مع صغاركِ وفهم أنماط شخصيتهم دون عناء، والفن والأدب وأكثر من هذا، لذلك فالقراءة من أهم الأفكار لشغل أوقات الفراغ.

ممارسة الرياضة

ممارسة الرياضة

فإذا كانت القراءة تُعد غذاء العقل فالرياضة هي غذاء البدن، لذا يمكنكِ تخصيص نصف ساعة يوميًّا بعد انتهائكِ من العمل أو مهام المنزل أو حتى في عطلة نهاية الأسبوع، فممارسة الرياضة تساعد قلبكِ في ضخ الدم في جسمكِ وتدفق "الأندروفين"، وبالتالي تنشط روحكِ وتبني عضلات جسدكِ.

وتلعب الرياضة أيضًا دورًا حيويًّا في تفريغ الطاقة السلبية بعد يومٍ شاقٍ وتخفف شعوركِ بالإجهاد والإرهاق، وممارسة التمارين الرياضية بشكلٍ منتظمٍ ينمي مهارة الانضباط لديكِ وتقتل وقت الفراغ.

تعلم الأشياء الجديدة

التعلم لا يمُثل حكرًا على الفصول المدرسية والمدرجات الجامعية، فاليوم نحن في عالم السرعة، فأكثر الناس نجاحًا في العالم هم الذين يواصلون التعلم الذاتي ودمج المهارات الجديدة لمواكبة المسيرة وتعلم جوانب جديدة من العالم من حولهم. والدورات التدريبية منتشرة بشكلٍ كبيرٍ، بالإضافة إلى أن العديد من الكليات المحلية تقدم دورات مجانية في العديد من المجالات مثل الكتابة واللغات والتسويق الإلكتروني والطبخ  وغيرها من المهارات.

 ويمكنكِ الإطلاع على المنتديات أو الدورات المجانية عبر الإنترنت والتجمعات للعثور على ورش عمل جماعية، فإذا كان لديكِ وقت فراغ وإنترنت في المنزل يمكنكِ البدء في تعلم مهارة جديدة بكل سهولة.

المشاركة في الأعمال التطوعية

المشاركة في الأعمال التطوعية

العمل التطوعي بغض النظر عن مكانه أو نوعيته فهو مفيد لكِ ولمجتمعك، وكذلك فإن هناك العديد من المبادرات النسائية التي قد تهمكِ بشكلٍ خاصٍ، ويمكنكِ عزيزتي المشاركة فيها بكل سهولة.

 وفي هذه الحالة فإن وقت فراغك يتحول من مجرد وقت لا قيمةٍ له إلى شوطٍ طويلٍ نحو تحسين المجتمع من حولك ومساعدة الغير، كما أن العمل التطوعي يُكون لديكِ خبرة لا بأس بها في العلاقات الاجتماعية، فبدوره يقدم لكِ أشخاصًا آخرين يمكنهم بطريقة أو بأخرى مساعدتكِ في دفع مسيرتك إلى الأمام وشغل وقت الفراغ عندك.

ابدئي مشروعك الخاص

 يمكنكِ أن تبدئي مشروعًا جديدًا خاصًّا بكِ يشغل وقت فراغك، وفي الوقت ذاته يضمن استقلالكِ المادي ويُوفر لكِ دخلًا ماديًّا، وهناك بعض الأفكار لمشاريع بسيطة ومربحة مثل إنشاء مدونة أو موقع ويب أو إنشاء مجموعات على مواقع التواصل الاجتماعي للبيع والشراء للعديد من المنتجات.

فعلى سبيل المثال، إذا كنتِ تمارسين بعض الهوايات مثل "الكروشيه أو التريكو" يمكنكِ عرض أعمالك بمنتهي السهولة، كما أنها طريقة مثمرة لقضاء وقت فراغكِ لأنك ستحصلين على نتيجته، ويمكنكِ إضافة تلكِ الخبرات إلى سيرتك الذاتية.

أفكار مفيدة لاستغلال وقت الفراغ

وهكذا يمكنك باستلهام أفكار لشغل أوقات الفراغ في وقتك المهدر الحصول على أكبر كم من الإفادة، وفعل أشياء التي قد تكون سببًا في تغيير حياتكِ إلى الأفضل.

المصادر:
How to fill in your spare time
How to Fill Your Free Time With Useful Things
Best Ways to Spend Your Free Time

عودة إلى منوعات

فيديوهات سوبرماما
فيديوهات سوبرماما

موضوعات أخرى
4 أماكن لا تزيلي الشعر منها بالنتف
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon
Share via FacebookFacebook IconShare via TwitterTwitter Icon