الحقيقة وراء مقولة الأمهات المرضعات "أنا حليبي خفيف"

محتويات

    "أنا لبني خفيف وابني مش بيشبع وبيطلب الرضاعة طول اليوم"، الجملة السابقة باختلاف صياغتها هي أكثر جملة شائعة على لسان الأمهات الجدد، تجاه ما يتعلق بالرضاعة الطبيعية للمولود الجديد، ما مدى صحة هذه المقولة؟ وهل يمكن أن يكون لبن الرضاعة خفيفًا بالفعل ولا يُشبع الطفل؟ وهل هناك لبن رضاعة خفيف وآخر أكثر سُمكًا؟ كل هذه الأسئلة وأكثر، ستجدين إجابتها في السطور التالية.
     
    اقرئي أيضًا: 9 وصفات رائعة لإدرار اللبن للأم المرضعة

    أولًا.. ما مدى صحة هذه المقولة؟

    هذه المقولة صحيحة تمامًا، لا تتفاجئي عزيزتي الأم، فكل الأمهات المرضعات لديهن بالفعل لبن خفيف ينزل في بداية الرضعة، وآخر مشبع ومليئ بالدهون اللازمة للطفل، ينزل في نهاية الرضعة، من نفس الثدي وخلال نفس الرضعة يحصل الطفل على النوعين، بل إن اللبن الخفيف ضروري للطفل في بداية الرضعة.

    إذًا، ما هو اللبن الخفيف وكيف يفيد طفلي؟

    اللبن الخفيف هو اللبن الشفاف الذي ينزل من الثدي في بداية الرضعة، ويكون ملمسه ومذاقه كالماء إلى حد كبير مع اختلاف التكوين والفائدة بالطبع، هذا اللبن ضروري لأنه يروي عطش الرضيع ويمده بالسكريات والمعادن اللازمة لسهولة الهضم، اللبن الخفيف مهمته الأساسية سد حاجة الطفل للمياه والعطش، لذلك خلال أول 6 شهور من عمر الطفل يعد هذا اللبن بديلًا طبيعيًا وكافيًا جدًا عن تناول المياه العادية، وعادةً ما ينزل هذا اللبن في بداية الرضاعة، حتى يلين الثدي تدريجيًا.

    هل اللبن الخفيف مشبع للطفل؟

    لا، اللبن الخفيف سهل وسريع الهضم جدًا، لذلك فهو غير مشبع للطفل تمامًا، وعندما يحصل طفلك على رضعة قصيرة للغاية، أو يتنقل في الرضعة الواحدة بين الثديين سريعًا، فهو يحصل من كلا الثديين على اللبن الخفيف فقط، وسرعان ما يهضمه ليجوع مرة أخرى.

    متى ينزل اللبن السميك المشبع المليئ بالدهون؟

    في نهاية الرضعة، مهما كان حجم الثدي فهو يحتوي على النوعين، اللبن الخفيف والسميك، بعد دقائق قليلة من بدء إرضاع الطفل، يبدأ اللبن الدهني في النزول، ويكون ملمسه وشكله أكثر سُمكًا وبياضًا، ويحتوي على الدهون والمعادن والفيتامينات المغذية والمشبعة للطفل، لذلك عندما تستعجل الأم في نقل الطفل بين الثديين أو إنهاء الرضاعة قبل حصول طفلها على اللبن الدهني في نهاية الرضعة فهو لا يُشبع جيدًا، وتبدأ الأم في ترديد المقولة السابقة بأن لبنها خفيف.
    اقرئي أيضًا: مشاكل الرضاعة الطبيعية وحلولها

    ما الحل ليتناول الطفل رضعة مشبعة؟

    • السطور السابقة توضح لكِ أن ثدييك يحتويان على نوعي اللبن الخفيف والسميك، ولكي يحصل طفلك على رضعة مشبعة وتتخلصي من مقولة "أنا لبني خفيف مبيشبعش"، عليكِ القيام بالآتي:
    • إرضاع طفلك من ثدي واحد خلال الرضعة الواحدة، لمدة 15 : 20 دقيقة، ليحصل على اللبن الخفيف ويروي عطشه وكذلك اللبن الدهني المشبع.
    • تجنبي إرضاع طفلك فترات قصيرة جدًا وسريعة أو من كلا الثديين في الرضعة الواحدة، ويمكن أن ترضعيه من كلا الثديين إذا كان قد حصل على رضعته كاملة من ثدي واحد وتناول اللبن الدهني وأصبح الثدي فارغًا تمامًا، ورغب في الثدي الثاني.
    • عند ضخ حليب الثدي ستجدين تكون طبقة سميكة لونها أغمق قليلًا على السطح، هذه هي اللبن الدهني المشبع، عند إعادة تدفئة الحليب لا تحركي الببرونة بقوة بل لفيها برفق ثم اعطيها لطفلك كي لا تضيعي فائدة اللبن السميك.

    اقرئي أيضًا: نصائح لضخ حليب الثدي بشكل أفضل لرضيعك

    • تناولي الأطعمة المغذية المليئة بالمعادن والفيتامينات وكذلك السوائل والمياه بكثرة، لإدرار اللبن بشكل جيد خلال الرضاعة.
     
    افضل دكتور اطفال في مصر

    عودة إلى رضع

    موضوعات أخرى
    لماذا تحدث الغازات المهبلية؟ وما خطورتها؟
    Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon
    Share via FacebookFacebook IconShare via TwitterTwitter Icon