استيقاظ الطفل المتكرر للرضاعة ليلًا هو أمر تواجهه كثير من الأمهات، لهذا نود أن نطمئنكِ أنكِ لستِ وحدكِ في هذا الأمر، وأن هذا المقال موجهٌ لكِ، توجد أسباب كثيرة لاستيقاظ الطفل ليلًا سواءً بهدف الرضاعة أو لأهداف أخرى تحققها له الرضاعة كالاطمئنان أنكِ بجانبه أو أنه يود أن يعود للنوم عبر الرضاعة، عادةً هذا الأمر لا يستدعي القلق تعرفي على المزيد حول هذا الموضوع فيما يأتي.
أسباب استيقاظ الطفل المتكرر للرضاعة ليلًا
تعرفي فيما يأتي على أسباب استيقاظ طفلكِ للرضاعة ليلًا فيما يأتي:
الحاجة إلى الرضاعة فعلًا
يصل الطفل إلى ضعف وزنه بعد الولادة في أول 4 - 6 أشهر، ونظرًا لحجم معدتهم الصغير وبسبب سرعة هضم حليب الأم فهم في حاجة للرضاعة بشكلٍ متكرر مقارنةً بالأطفال الذين يحصلون على الحليب الصناعي.
يطلب الطفل الرضاعة لحاجته إلى السعرات الحرارية خلال النهار والليل، كما أن الرضاعة الليلة تُفرز هرمونات تساعد على الطفل والأم على الشعور بالراحة أيضًا.
الحاجة العاطفية إلى الأم
لا يزال الطفل في هذا العمر يحتاج الأم بجانبه حتى في أثناء النوم، لهذا تعد الرضاعة المتكررة ليلًا واحدة من الطرق التي تلبي احتياجه العاطفي لوجوده في حضنك، فهو يشعر بالدفء والأمان مع أمه.
دورات النوم قصيرة عند الطفل
لا يزال الأطفال لديهم دورات نوم قصيرة في بداية حياتهم، كما أن نومهم لا يزال خفيفًا بعد، لهذا يستيقظ الرضيع تقريبًا كل 2 - 3 ساعات ليلًا حتى يرضع ويبقى في اتصال مع أمه، كما أنه يحمي الرضيع من الإصابة بمتلازمة الموت المفاجئ للرضع.
شعور الطفل بعدم الراحة
من الأسباب الطبيعية الأخرى التي توقظ الطفل ليلًا احتياجاته المختلفة التي تشعره بعدم الراحة أثناء النوم وهي كالآتي:
- يشعر بالبرد أو الحر الشديد.
- يمر بفترة التسنين.
- يحتاج إلى التجشؤ.
- يحتاج إلى شرب الماء أيضًا.
- يحتاج إلى التبول أو التبرز.
- يرغب في تبديل حفاظته المتسخة.
- يتعلم الطفل في هذه الفترة مهارة جديدة كالحبو، أو الجلوس.
فوائد استيقاظ الطفل المتكرر للرضاعة ليلًا
عليكِ عزيزتي الأم معرفة أن استيقاظ طفلكِ للرضاعة ليلًا سيعود عليكِ وعلى طفلكِ بفوائد كثيرة، ومنها:
1. تحفيز إدرار الحليب
تساعد الرضاعة الليلة على تحفيز إنتاج هرمون البرولاكتين؛ وبالتالي ما يزيد من إنتاج الحليب وإدراره، كما أن مكونات حليب الأم ليلًا تكون غنية بالدهون مقارنة بساعات النهار، ما يعطي فرصة لرضيعك بالحصول على هذهِ الدهون.
2. يساعد على النوم
إن الحليب الذي ينتجه الثدي ليلًا يساعد في الحصول على نوم أطول وأفضل، كيف ذلك؟ يحتوي حليب الأم ليلًا على هرمون الميلاتونين المعروف بهرمون النوم، إذ إن الأطفال في أول مراحلهم لا يستطيع جسمهم إنتاج الميلاتونين، هذا الأمر الذي يساعدهم على تنظيم ساعات نومهم، وحصولهم على فترات زمنية أطول من النوم.
3. يحفز من إنتاج الأحماض الأمينية
بالإضافة إلى هرمون الميلاتونين، يحتوي حليب الأم على الحمض الأميني من نوع تربتوفان (Tryptophan) الذي يحفز عملية النوم، كما أنه يساعد على إنتاج الميلاتونين وهرمون السيروتونين (Serotonin) الذي يعرف بأنه يحسن من المزاج، كما يساعد في تنظيم دورات النوم والاستيقاظ.
4. يساعد الأم على النوم بشكلٍ أكبر
يمكن للرضاعة الليلية أن تجعلكِ تحصلين على مزيدٍ من هرمون الأوكسيتوسين (Oxytocin) المعروف بهرمون الحب، والذي يساعد على شعوركِ بالاسترخاء أثناء الرضاعة والرضاعة بشكلٍ أفضل وأسرع أيضًا.
إضافة لكل ما سبق يمكن أن يساعد الهرمون المُفرز في التخفيف من حدة أعراض اكتئاب ما بعد الولادة.
