علاج حروق الشمس للوجه

    علاج حروق الشمس للوجه

    قد تتعرض بشرتكِ للحروق عند التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة دون استخدام وسائل الحماية من أشعة الشمس، مثل: واقي الشمس، والملابس، عليكِ عزيزتي عند الشعور بأعراض حروق الشمس تجنب التعرض لأشعة الشمس على الفور والبدء بخطوات العلاج، تابعي معنا قراءة هذا المقال حيث سنوضح طرق علاج حروق الشمس للوجه.

    علاج حروق الشمس للوجه

    لعلاج حروق الشمس للوجه اتبعي الخطوات الآتية:

    • اغسلي وجهك بالماء البارد عدة مرات: إذ ينصح بتكرار غسل الوجه بالماء البارد خلال اليوم، واحرصي على تجفيف وجهكِ بلطف مع ترك القليل من الماء على الوجه، ثم قومي بتطبيق الكريم المرطب على وجهكِ للحفاظ على الرطوبة وحبس الماء في بشرتكِ، هذه الإجراءات تساعد في التقليل من الجفاف المصاحب لحروق الشمس.
    • استخدمي المرطب الذي يحتوي على المواد المهدئة: ينصح بتطبيق الكريمات المحتوية على الألوفيرا أو الكالامين أو غيرها من المواد المهدئة بعد التعرض لحروق الشمس، حيث إنها تساعد على التخفيف من احمرار الوجه وتهيجه، وينصح بوضع علبة المرطب في الثلاجة قبل استخدامها، إذ إنها بذلك تزيد الشعور بالبرودة وتهدأ الألم، ومن الجدير ذكره أنه يمكن استخدام كريمات الكورتيزون التي تباع في الصيدليات دون وصفة طبية لتهدئة تهيج الجلد.
    • تناولي الأدوية المسكنة: إذا كنتِ تعانين من الشعور بالألم بعد التعرض لأشعة الشمس فإنه يمكنكِ تناول الأدوية المسكنة والتي لا تحتاج للوصفات الطبية، مثل: الأيبوبروفين، والأسيتامينوفين، كما نود التنويه إلى أنه تتوافر أدوية مسكنة تطبق موضعيًا على مكان الألم.
    • احرصي على شرب المزيد من الماء: تسبب الحروق سحب السوائل إلى سطح الجلد بعيدًا عن باقي أعضاء الجسم، وهذا يزيد خطر الجفاف، لذا عليكِ سيدتي الإكثار من شرب الماء والسوائل الأخرى.
    • تجنبي العبث بالبثور: تسبب حروق الشمس في بعض الحالات ظهور البثور، يجب الحرص على عدم العبث بهذه البثور؛ لأنها تعد مهمة في عملية الشفاء وتحمي من العدوى، إذا حدث وانفجرت هذه البثور اعملي على قص الجلد الميت بمقص نظيف ومعقم ثم نظفي المنطقة بالماء والصابون المتعدل ثم طبقي كريم مضاد حيوي وغطي المنطقة بضمادة غير لاصقة.
    • احرصي على حماية الجلد المصاب من أشعة الشمس: لا بد من أن الجلد المتعرض للحروق هو أكثر حساسية لأشعة الشمس، لذا عليكِ الانتباه والحرص على تجنب التعرض لأشعة الشمس، واستخدام واقي الشمس والقبعة كبيرة الحواف.
    • استخدمي الأدوية المضادة للحكة: قد تشعرين بالحكة عند بدي تعافي وشفاء الحروق، يمكنكِ استخدام الأدوية المضادة للهستامين الفموية لتخفيفها، مثل: ديفينهيدرامين (Diphenhydramine).
    • تجنبي المنتجات المحتوية على مركبات تنتهي بـ (caine): من الأمثلة على هذه المواد البنزوكايين (Benzocaine)، وهي أحد المركبات التي من الممكن أن تسبب تهيج الجلد، لذا ينصح بتجنب استخدامها على مناطق حروق الوجه.

    الوقاية من حروق الشمس للوجه

    بعدما تعرفنا على طرق علاج حروق الشمس للوجه من المهم التنويه إلى طرق الوقاية أيضًا، ذلك لتجنب الإصابة بالمزيد من الحروق، تعرفي على التفاصيل الآن:

    • حاولي الوقوف أو الجلوس في الظل.
    • احرصي على ارتداء قبعة واسعة الأطراف، مع ملابس تغطي كامل الجسم.
    • ارتداء النظارات الشمسية لحماية العينين.
    • تجنبي الخروج في أوقات الذروة.
    • استخدمي واقي الشمس دائمًا، ويجب أن لا يقل عامل الحماية عن 30.

    هكذا نكون قد قدمنا لكِ سيدتي أهم المعلومات حول علاج حروق الشمس للوجه وطرق الوقاية، ننصحكِ في حال كانت حروق الشمس شديدة أو لاحظتي بدء ظهور علامات غير طبيعية مراجعة طبيب مختص بالأمراض الجلدية للحصول على العلاج الطبي المناسب.

    عودة إلى صحة وريجيم

    موضوعات أخرى
    J&J GCC
    Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon