ما أضرار تناول العرعار في الحمل؟

أضرارالعرعار للحمل

العرعار عشبة عطرية ثمارها زرقاء، اُشتهرت بفوائدها الصحية المتعددة، كعلاج مشكلات الهضم والمعدة، وأمراض المسالك البولية وحصوات الكُلى والمثانة، بالإضافة إلى تخفيف الالتهابات والجروح وآلام المفاصل والعضلات، والوقاية من بعض أنواع السرطان، بفضل خصائصه المضادة للأكسدة والبكتيريا والميكروبات. يُستعمل العرعار أيضًا كنوع من أنوع التوابل، إذ يضاف إلى الأطعمة المختلفة، ويدخل الزيت المستخلص منه في صناعة العطور والصابون ومستحضرات التجميل، لكن بالرغم من كل هذه الفوائد لنبات العرعار، فهو غير آمن للحامل أو من تخطط للحمل. تعرفي معنا في هذا المقال إلى أضرار العرعار للحمل، وبعض الأعشاب البديلة المفيدة للحامل. 

أضرار العرعار للحمل

بالرغم من كل فوائد العرعر أو العرعار التي تعرفتِ إلى جزء كبير منها في المقدمة، فإن هذا لا ينطبق على الحامل، أو من تخطط لحدوث حمل، لأنه قد يتسبب في بعض الأضرار مثل:

  • ضعف الخصوبة والإجهاض: تناول الحامل أو من تخطط للحمل للعرعار بأشكاله المختلفة، قد يؤدي إلى مشكلات في الخصوبة وتأخر الحمل وعدم ثباته لمن تريد الحمل، وزيادة تقلصات الرحم والإجهاض بالنسبة للحامل.
  • التأثير في حليب الثدي: يفضل أيضًا أن تمتنع الأم المرضعة عن تناول العرعار خلال الرضاعة الطبيعية، ورغم من عدم وصول الأبحاث والدراسات الطبية لسبب ضرره بالتحديد، فإنه قد يترك طعمًا مرًّا في حليب الثدي، ما يؤثر في تغذية الطفل الرضيع.

أضرار العرعار لا تتوقف فقط على من تخطط للحمل أو الحامل أو الأم المرضعة، فالإفراط في تناوله عن طريق الفم كعشب أو مكمل غذائي أو زيت، قد يسبب لغيرهن أيضًا مشكلات صحية، كنوبات الصرع وأمراض الكلى وضغط الدم والسكري وآثار جانبية خطيرة أخرى. كذلك وضع زيت العرعار مباشرةً على الجلد، قد تكون له بعض الآثار الجانبية، كالالتهاب والتهيج والحرقان والاحمرار والتورم.

لذا ننصحكِ عزيزتي بتجنب نبات العرعار قدر استطاعتكِ، خاصة فيما يتعلق بالحمل والرضاعة، واستخدام الأعشاب الأخرى البديلة المفيدة للحامل التي نذكرها لكِ في السطور التالية.

أعشاب مفيدة للحمل

بعد أن تعرفتِ إلى أضرار العرعار عند تناوله في فترات التخطيط للحمل وحدوثه وخلال الرضاعة الطبيعية، حاولي أن أحد الأعشاب الطبيعية المفيدة التالية، لكن أيضًا مع عدم الإفراط فيها، ومن أهمها:

  1. البابونج: علاج فعال لتكيس المبايض، وغني بمضادات الأكسدة، وله خصائص تساعد على الاسترخاء، وتقليل التوتر والقلق، وتخفيف آلام المفاصل وعضلات أسفل الظهر، وتنظيم ضغط الدم، وزيادة تدفق الدم في الجسم.
  2. الزنجبيل: يسهم أيضًا في علاج تكيس المبيض، ويتميز بخصائصه المضادة للالتهاب، واحتوائه على المعادن والفيتامينات التي تعزز المناعة، وهو مفيد أيضًا في التغلب على التهاب الحلق ونزلات البرد والحمى والانتفاخات، ويخفف احتباس الماء، ويحمي من العدوى.
  3. الكركم: يساعد الكركم كذلك على علاج تكيسات المبايض، وتنشيط الدورة الدموية، وتحسين مستويات الطاقة في الجسم، وهو مطهر قوي لدرجة أنه في بعض البلدان الآسيوية، يتم استخدامه على الجروح المفتوحة لمنع العدوى.

أضرار العرعار للحمل أكثر من فوائده، لذا احرصي على عدم استخدامه، واستشارة طبيبك في أي أعشاب تريدين تجربتها، إذا كنتِ تخططين للحمل أو حاملًا بالفعل، حتى لا تتعرضي لآثارها الجانبية الضارة.

الاستعداد الجيد للحمل أولى خطوات حدوثه، تعرفي إلى مزيد من النصائح الطبية والغذائية المهمة لكِ في هذه الفترة في قسم التخطيط للحمل.

المصادر:
JUNIPER Side Effects & Safety
Herbs in Pregnancy

عودة إلى الحمل

ريهام سمير

بقلم/

ريهام سمير

كاتبة ومحررة في عدد من المواقع الإلكترونية، في كل ما يهم المرأة.كان سوبرماما هو مساعدي الأول في فهم عالم الأمومة بتفاصيله المختلفة، والآن أنا واحدة من الفريق الطامح لمساعدة الكثير من الأمهات الجدد.

موضوعات أخرى
4 أماكن لا تزيلي الشعر منها بالنتف
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon