أسباب ظهور البثور بالوجه و كيفية علاجها

دائما ما نتسائل عن أسباب ظهور البثور أو الحبوب فى الوجه و الحقيقة أنه توجد الكثير من اﻷسباب التي تعود في المقام الأول الي طريقة تغذيتك وبالتالي فهذه الحبوب تعطي تقريراً  بالحالة الصحية لجسدك و هذا ما سنتعرف عليه اﻵن:

• منطقة الجبين

تظهر فيها البثور عندما تحدث مشكلة بالجهاز الهضمى و المثانة و يدل ذلك على عدم تقبلها للمأكوﻻت الدهنيه و الوجبات السريعة و للتغلب عليها ينصح بتناول كميات كبيرة من الماء و الشاى اﻷخضر لتسهيل عملية الهضم و ترطيب الجسم و تنقيته من السموم

• (منطقة اﻷنف من أعلى ما بين العينين )

يدل ظهور البثور فيها على أنك تعانين من الحساسية من نوع معين من اﻷطعمة مما يؤدى إلى عدم إنتظام الكبد و عليكى فى ذلك الوقت تجنب تلك اﻷطعمة و إتباع نظام غذائى مناسب باﻹضافة إلى بعض التمارين الرياضية المناسبة

• منطقة اﻷذن

تعتبر هذه المنطقة من أكثر المناطق حساسية فى الوجه و إذا شعرت بسخونة فيها أو إلتهاب فذلك يشير إلى إرتفاع الضغط على الكلى و ينصح فى تلك الحالة بشرب كميات وفيرة من الماء و تجنب المشروبات المليئة بالكافيين مثل القهوة

• منطقة الجفون

ترتبط هذه المنطقه بالكلى و إذا وجد إلتهاب طفيف فى العين أو ظهرت بعض الهالات السوداء فذلك دليل على صعوبة قيام الجسم بعملية التنقية بصورة طبيعية و ينصح بتناول حوالى 8 أكواب ماء فى اليوم و ذلك لتسهيل عملية التنقي

• منطقة اﻷنف

إذا ظهر أى إحمرار أو بثور فى تلك المنطقة فلابد من التأكد من ضغط الدم فى الجسم و إحتواءه على النسبة الكافية من فيتامين ب و التقليل من اللحوم الحمراء و التى تكون سبباً فى حدوث أمراض القلب و اﻷوعية الدموية و اﻹكثار من تناول الطعام الذى  يحتوى على اﻷوميجا3 

• منطقة الخدين

ًترتبط بأمراض الجهاز التنفسى لذا فإن المدخنين و أصحاب حساسية الصدر هم أكثر تعرضا لظهور البثور فى تلك المنطقه و إذا لم تكونى منهم فإحرصى على عدم تناول الوجبات السريعة ﻷنها تعد سبباً آخر للبثور

• منطقة الوجه من أسفل

يرجع ظهور البثور فى تلك النمطقه إلى التغيرات الهرمونيه المفاجئة التى تحدث للمرأه خلال الدورة الشهرية أو أثناء جراحات اﻷسنان الكبيرة أو عدم اﻹهتمام بصحة اﻷسنان و ينصح بتناول كميات كبيره من الكالسيوم و اﻹكثار من الفاكهة و الخضروات و اﻹعتناء الجيد باﻷسنان

(اقرأي ايضاً: دليل سوبر ماما لتنظيف الأسنان )

• منطقة الذقن 

يرجع ظهور البثور بها إلى وجود خلل هرمونى فى الجسم و عادة ما يكون بسبب الضغط المرتفع أو فترة ما قبل الحيض أو النظام الغذائى السيئ أو الحساسية من أى نوع من الطعام

• منطقة الرقبة

تمارين اﻹسترخاء و التنفس العميق يساعدا فى إخفاء البثور من منطقة الرقبة كما عليك اﻹهتمام بها جيداً و ترطيبها مثل الوجه و اليدين حتى ﻻ تظهر البثور فى تلك المنطقة 

(اقرأي ايضاً: بالخطوات: قناع الخميرة لعلاج حبوب الوجه )