أسباب التبول اللاإرادي المفاجيء عند الكبار

أسباب التبول اللاإرادي المفاجئ عند الكبار

كثير من الرجال والنساء أيضًا، يشكون من تسرب بعض قطرات البول خلال اليوم، وتكثر الشكوى عند كبار السن، أكثر من غيرهم. وتتعدد أسباب التبول اللا إرادي وأنواعه، من شخص لآخر ومن فئة عمرية لفئة عمرية أخرى. تقدم لك "سوبرماما" في هذا المقال، كل ما يجب معرفته عن أسباب التبول اللا إرادي عند الكبار وعلاجه.

أسباب التبول اللا إرادي عند الكبار

قد يشكو بعض الناس من تسرّب بعض قطرات البول في أثناء نوبات كحة شديدة أو في أثناء العطس والضحك. وأحيانًا يشعر الشخص برغبة ملحة وآنية في التبول، ومرات لا يستطيع الشخص منع نزول قطرتين من البول، وهو في لحظة دخوله إلى الحمام.

كل هذه أشكال متعددة للتبول اللا إرادي، والتبول اللا إرادي ليس مرضًا في حد ذاته، ولكنه عرض لمرض ما:

  1. ضعف عضلات الحوض: ويحدث هذا لكبار السن، كأمر طبيعي لضعف الأنسجة والعضلات مع تقدم العمر.
  2. الإصابة بمرض السكري: إذ إن كثرة مرات التبول خلال اليوم وضعف القدرة على التحكم في التبول، من أعراض مرض السكري.
  3. بعض الأمراض العصبية: مثل الجلطة والأمراض التي تصيب الحبل الشوكي ومرض الشلل الرعاش.
  4. تناول أدوية مدرة للبول: كثير من كبار السن، يتناولون أدوية مدرة للبول، مثل بعض أدوية الضغط العالي.
  5. كثرة تناول السوائل المدرة للبول: مثل الشاي والقهوة والكحوليات.
  6. تضخم البروستاتا الحميد: معظم الرجال كبار السن، يصابون بتضخم البروستاتا الحميد، والبروستاتا هي غدة تحيط بقناة مجرى البول عند الرجال، ويؤدي تضخمها إلى ضيق مجرى البول وضعف التحكم في التبول.

التبول اللا إرادي للكبار أثناء النوم

الإنسان العادي يستطيع أن ينام من ست إلى ثمان ساعات خلال الليل، دون أن يشعر بالرغبة في التبول خلال هذه الساعات. وقد تكون كثرة التبول في الليل مصحوبة بضعف القدرة على التحكم في البول (تبول لاإرادي). خاصة عند كبر السن وضعف عضلات الجسم بشكل عام، وعضلات الحوض والمثانة بشكل خاص.

ويعد النوم غير المنتظم خلال الليل من أهم أسباب التبول اللا إرادي عند كبار السن، فالأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النوم، أكثر عرضة للتبول اللا إرادي مقارنة بغيرهم من الأشخاص الذين ينامون بشكل منتظم في أثناء الليل.

إلى جانب أن شرب الماء والسوائل المدرة للبول، في الساعات القليلة قبل النوم، يؤدي إلى زيادة التبول خلال الليل عند كبار السن، وخصوصًا مع ضعف عضلات الحوض وتضخم البروستاتا.

علاج التبول اللاإرادي عند الكبار

كما ذكرنا سابقًا، أن التبول اللا إرادي ليس مرضًا. لكنه عرض لمرض ما، ولذا فمن الضروري أولًا تحديد سبب التبول اللا إرادي، حتى يمكن علاجه بسهولة.

ونقطة مهمة أيضًا، نود توضيحها، وهي أن التبول اللا إرادي علاجه ليس صعبًا وهو من أكثر الأعراض التي يمكن معالجتها دون اللجوء لأدوية أو جراحات.

ويمكن تقسيم علاج التبول اللا إرادي عند الكبار إلى شقين:

علاج تحفظي ويشمل:

  • تغيير العادات والسلوكيات الحياتية: مثل تناول الطعام الصحي، وتقليل تناول القهوة والكحوليات أو منعه، والتوقف عن التدخين. وتنظيم مواعيد النوم، وخاصة خلال ساعات الليل.
  • ممارسة تمارين كيجل: لتقوية عضلات الحوض. ويحبذ أن يمارس كل إنسان طوال حياته هذه التمارين بشكل منتظم لتقوية عضلات الحوض.
  • تدريب المثانة:  إذ يمتنع الشخص المصاب عن التبول فور شعوره بالرغبة في هذا لأطول فترة ممكنة.
  • استخدام بعض الأدوية: التي يصفها الطبيب، قد يساعد في زيادة القدرة على التحكم في التبول.
  • علاج السبب الأساسي: مثل علاج التهابات مجرى البول التي كثيرًا ما تحدث لكبار السن، خاصة المصابين منهم بمرض السكري.
  • استخدام الحفاضات: كحل مؤقت لمشكلة البلل ولتقليل التهابات مجرى البول.

علاج جراحي:

وفيه يعالج الجراح سبب التبول اللا إرادي عن طريق الجراحة مثل، استئصال البروستاتا أو تبخيرها، إذا كانت هي سبب التبول اللا إرادي.

أو زرع جهاز ينظم حركة المثانة، في بعض حالات الأمراض العصبية التي تصيب عضلات المثانة وأعصابها.

متى نلجأ لعلاج التبول اللاإرادي عند الكبار؟

كما أوضحنا سابقًا أن التبول اللا إرادي عرض وليس مرضًا. وأنّ هناك أنواع للتبول اللا إرادي يمكن أن تزول من تلقاء نفسها، بزوال السبب. ولكن إذا لم يتحسن التبول اللا إرادي عن طريق تنظيم النوم وتنظيم تناول المشروبات والسوائل خلال اليوم والليلة. أو إذا كان هذا التبول اللا إرادي يسبب حرجًا اجتماعيًا ويمنع الشخص من ممارسة حياته بشكل طبيعي، فلا بد من الذهاب إلى طبيب المسالك البولية.

ختامًا، نؤكد أن التبول اللا إرادي ليس مرضًا في حد ذاته. وأنه شكوى يومية لكثير من الناس وخاصة كبار السن. وتتعدد أسباب التبول اللا إرادي عند كبار السن، نتيجة ضعف عضلات الحوض وتضخم البروستاتا عند الرجال. ولذا فالحفاظ على العادات الصحية في التغذية والنوم وممارسة تمارين كيجل، يقلل من فرصة حدوثه عند الكبر.

المصادر:
incontinence
incontinence treatment

عودة إلى صحة وريجيم

موضوعات أخرى
لماذا تحدث الغازات المهبلية؟ وما خطورتها؟
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon