ما أسباب ألم السرة للحامل؟

أسباب ألم السرة للحامل

يمر جسم المرأة بعديد من التغييرات خلال فترة الحمل، قد تواجه النساء مجموعة متنوعة من الأعراض المزعجة، أحدهارمما لا يمكنكِ توقعها: ألم السرة، رغم أنه من الأعراض الشائعة جدًا ويحدث بشكل أساسي، قد تتفاجئ به كثيرات، فقد يتوقعن آلام الظهر والغثيان والتقلبات المزاجية، لكن آلام السرة قد تخيف بعضهن، أحد أسباب ألم السرة محاولة الجسم التكيف مع نمو الجنين، في هذا المقال اعرفي أسباب ألم السرة للحامل، وكيفية تخفيف الانزعاج، ومتى يجب زيارة الطبيب.

أسباب ألم السرة للحامل

هناك عدد من الأسباب المحتملة لألم البطن أو السرة في أثناء الحمل، بما في ذلك:

  1. الاحتكاك: قد تتأذى سرتك من الاحتكاك بملابسك، جربي استخدام غطاء السرة المصمم خصيصًا أو أحد منتجات دعم الحمل، مثل مشد البطن لحماية السرة البارزة.
  2. ثقب السرة المشدودة للغاية: إذا خضتِ تجربة ثقب السرة وأبقيتِ الحلق في سرتك خلال الحمل، فقد يبدأ إزعاجك مع نمو بطنك أو ربما يشتبك مع ملابسك، انتبهي للاحمرار الذي يشير إلى أن الثقب قد يكون ضيقًا جدًا.
  3. بشرة جافة ومشدودة: قد تؤدي هرمونات الحمل وشد الجلد مع جنينك المتنامي إلى الشعور بالحكة في بطنك، ما قد يكون مزعجًا أو مؤلمًا تمامًا. 
  4. الحطاطات الشروية الحِكية ولويحات الحمل أو اندفاع الحمل متعدد الأشكال: حالة أكثر خطورة، لذا تأكدي من إخبار طبيبك إذا كانت الحكة في سرتك وما حولها مصحوبة بطفح جلدي لتحصلي على العلاج المناسب.
  5. ضغط الرحم: مع نمو الجنين يتمدد الرحم خارج وضعه المعتاد ليستوعب الجنين، يتسبب ذلك في الضغط على البطن، بما في ذلك السرة، قد يؤدي الضغط المتزايد على السرة إلى الشعور بالألم والحكة وعدم الراحة.
  6. تمدد العضلات: شد الجلد والعضلات حول البطن، ويمكن أن يتسبب التمدد أحيانًا في حدوث انفراق المستقيم، والذي يحدث عندما تنفصل عضلات البطن المستقيمة إلى نصفين يمينًا ويسارًا، ولا يسبب ذلك ألم السرة بشكل مباشر، ولكنه يقلل من كمية الأنسجة بين الرحم وسرة البطن، ما قد يزيد من الحساسية. 
  7. الفتق السري: يعاني بعض الحوامل من فتق السرة، والذي يحدث عندما يدفع الحمل السرة الداخلية إلى الخارج، يكون هناك تمزق صغير في البطن، ستلاحظين وجود كتلة ناعمة حول السرة، وقد يؤدي فتق السرة إلى زيادة الحساسية والألم.

    "سوبرماما" تقدم لكِ الآن طرق العلاج لتخفيف ألم السرة خلال الحمل.

علاج ألم السرة للحامل

إذا كنتِ تتساءلين عن كيفية تخفيف الألم، فستساعدك هذه النصائح بالتأكيد:

  • قد يؤدي وضع كمادات دافئة أو باردة على المنطقة التي تشعرك بالحكة أو الألم إلى الشعور بالراحة، ولكن تجنبي استخدام الكمادات الساخنة جدًا أو كمادات الثلج مباشرةً على الجلد، لأنها قد تسبب حروقًا وتزيد من حساسية السرة.
  • قد يؤدي وضع غسول الكالامين أو جل الصبار أيضًا إلى تهدئة البشرة الحساسة على السرة وما حولها.
  • قد يساعد تدليك البطن أيضًا على تخفيف الألم، إذا لم يكن الألم ناتجًا عن فتق سري.
  • يساعدك النوم على الجانب الأيسر أو الأيمن على تخفيف الضغط على السرة إلى حد ما، يمكنكِ استخدام وسادة لدعم بطنك.
  • يساعد الحزام الداعم على تخفيف آلام الظهر والبطن في أثناء الوقوف.
  • تساعد المستحضرات الآمنة للحمل على تخفيف الحكة أو التهيج في السرة، يمكنكِ وضع زبدة الكاكاو فمن المعروف أنها مهدئة للحكة.
  • قد يساعدك ارتداء ملابس فضفاضة على منع احتكاك ملابسك بسرة البطن.
  • يمكنكِ استخدام زيت شجرة الشاي في حالة الحكة بالقرب من السرة.

عزيزتي، بعد أن تعرفتِ إلى أسباب ألم السرة للحامل، تواصلي مع طبيبك على الفور إذا كان الألم شديدًا أو إذا كنتِ تعانين من: الحمى، والتقيؤ، والتورم، والتشنج، والنزيف، وسيحتاج طبيبك إلى استبعاد وجود عدوى، أو فتق، أو أي حالة طبية أخرى قد تتطلب العلاج.

الآن يمكنك متابعة حملك أسبوعًا بأسبوع مع تطبيق تسعة أشهر من "سوبرماما".

  • لأجهزة الأندرويد، حمليه الآن من google play
  • لأجهزة أبل - IOS، حمليه الآن من App Store

عودة إلى الحمل

FRISCO ARTICLE 3
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon