نظرًا لمتطلبات الحياة والضغوط التي تواجه الأزواج والزوجات بعد الزواج، تتخذ العلاقة الحميمة شكلًا نمطيًّا مقارنة ببداية الزواج، فيختفي الشعور بالإثارة في العلاقة الحميمة. ومن ثم عليكِ بين الحين والآخر اللجوء إلى بعض بعض الأفكار لاستعادة الإثارة في العلاقة الحميمة بين الزوجين، وتُساعدك في الحفاظ على شغف العلاقة مهما طالت مدة زواجك، وهو ما نخبرك به في هذا المقال.
زيادة الإثارة في العلاقة الحميمة بين الزوجين
تغيير الأوضاع الجنسية
الإنسان بطبعه ملول ومحب للتغيير دائمًا، لذا حتى لو كان الوضع الذي اعتدتِ عليه مع زوجك مثيرًا، فإن تكراره في العلاقة الحميمة بينكما يجعلكما تشعران بالملل. لذا عليكِ الاهتمام بتجربة أوضاع جميمة جديدة غير تقليدية كل مرة، والتحدث مع زوجك في هذا الشأن دون خجل، إذا إن ذلك يساعد على زيادة الإثارة في العلاقة الحميمة بشكل ملحوظ. وإذا كنتما تمارسان العلاقة الحميمة في يوم أو ساعة معينة، اكسري هذا الروتين وستلاحظين الفارق.
التجديد في المظهر
تحتاج العلاقة الحميمة بين الزوجين للتجديد دائمًا، فاحرصي على أن تكوني متجددة، واظهري بمظهر مختلف في كل مرة. يمكنك مثلًا تجديد مكياجك، اجعليه مرة ثقيلًا ومرة خفيفًا وهادئًا ومرة صارخًا.
ويشمل هذا التجديد أيضًا ملابس النوم، فيمكنك تغيير ألوان اللانجيري ونوع العطر الذي تضعينه. ولا يقتصر التجديد على مظهرك فقط، إذ يمكنك ترتيب ديكور غرفة النوم للاستمتاع بالعلاقة الحميمة واستخدام لون الإضاءة دون تكلف أو إسراف، ووضع بعض اللمسات البسيطة التي تعطي الغرفة إحساسًا بالخصوصية والراحة في أثناء العلاقة الحميمة.
مفاجأة الزوج
لا تتركي نفسك لروتين الحياة وانتهزي أي فرصة لمفاجأة زوجك، أرسلي له رسائل نصية وهو في العمل، لتخبريه فيها بأنكِ تفتقدينه. وكذلك فإن إضافة أساليب جديدة للعلاقة الزوجية تضفي جوًّا من الاستمتاع، فابحثي دائمًا عن الألعاب المثيرة، وابتكري ألعابًا جديدة تساعدكما على التقرب والتلامس، وتعمل على زيادة الإثارة في العلاقة الحميمة.
الاهتمام بالعلاقة الحميمة
اهربي من أعباء الحياة ومسؤوليات كل منكما، وخصصي ساعة يومية أو عطلة أسبوعية كي يهتم كل منكما بالآخر، فلا تجعلي من العلاقة الحميمة أمرًا عابرًا أو ثانويًّا بل إحدى أولوياتك. واتفقي مع زوجك على تحديد موعد لقضاء وقت مناسب معًا، بدلًا من اللقاءات السريعة أو العابرة، ويمكنك تغيير هذا الموعد من وقت لآخر حسب رغبة كل منكما.
التدليك
يساعد المساج أو التدليك على الاسترخاء وإزالة التوتر والإجهاد وتحفيز الرغبة الجنسية، ويزيد من التواصل والملامسة بينكما، كما يجعل زوجك ينسى أعباء العمل ويهيئه نفسيًّا للدخول في جو العلاقة الحميمة بشكل أسرع.
عدم البعد عن الزوج
تقربي من زوجك وشاركيه في كل ما تقومين به في حياتك اليومية، فإذا كنتما تشاهدان التليفزيون معًا اجلسي بالقرب منه، وانتهزي أي فرصة للملامسة كمساعدته في ارتداء ملابسه وخلعها، واطلبي منه القيام بالأمر نفسه لأن القيام بأشياء من هذا القبيل يزيد من تمسك كل منكما بالآخر.
حركات تزيد الإثارة في العلاقة الحميمة
احرصي على مداعبة زوجك، فالرجال أيضًا يحبون المداعبة وتزيد المداعبات من الشعور بالإثارة لديهم، وهناك بعض الأماكن التي تثير الرجل في أثناء العلاقة الحميمة بين الزوجين احرصي على اكتشافها ومداعبتها لزيادة تعلقه به ومنها:
- تدليك الرأس: يُعد تدليك شعر الرأس من المداعبات التي تزيد الإثارة في أثناء العلاقة الحميمة، فاحرصي على تدليك شعره برفق قبل ممارسة العلاقة.
- تقبيل الرقبة: الرقبة من أكثر المناطق الحساسة التي تثير الرجل خلال فترة المداعبة، قبلي زوجكِ في شفتيه ورقبته.
- تدليك البطن والسُرة: تُعد منطقة البطن -وخصوصًا السُرة- من الأماكن المثيرة جدًّا في جسم الرجل، احرصي على تدليك بطن زوجكِ ببطء، وداعبي سُرته من آن لآخر بأصابعكِ أو لسانكِ.
- مداعبة الشفاه: احرصي على مداعبة شفاه زوجك عن طريق تمرير أصابعك ببطء عليها وبالطبع تقبيلها، إذ يؤدي ذلك إلى شعور زوجك بالإثارة الشديدة.
- مداعبة الخصيتان وكيس الصفن: يُعد كيس الصفن والخصيتان من أكثر الأماكن المثيرة جنسيًّا لدى الرجل، فداعبيهما بلطف ودلكيهما بيديكِ والعقيهما بلسانكِ.
