تتساءل معظم الأمهات عن الطريقة الآمنة لنوم الطفل الرضيع، وسط الانتقادات الكثيرة التي تنهال عليها إذا نامت بجانب طفلها الرضيع، إذ أثبتت الأبحاث أن مشاركة النوم مع الطفل الرضيع قد تعرضه لمشكلات صحية منها متلازمة موت الرضع المفاجئ، نتيجة الضغط عليه دون الشعور بذلك، ولكن عزيزتي الأم لا مانع إذا نام طفلك الرضيع بين أحضانك وأنتِ مستيقظة، لمرة واحدة في اليوم.
اقرئي أيضًا: من أول يوم: تنظيم نوم الرضيع
النوم بجانب الطفل الرضيع
أثبتت الدراسات والأبحاث أن الطفل الرضيع بحاجة للنوم بجانب أمه، لما له من فوائد نفسية عديدة عليه، إذ يُشعر الطفل بالدفء والحب والأمان، ويتذكر ما كان يشعر به وهو داخل رحم أمه.
وأشارت الأبحاث أيضًا إلى أن نوم الطفل بجانب أمه، يحسن من نوعية النوم لكليهما، لأنهم سيتمكنون من النوم تزامنًا، ما يمنحهم الفرصة للنوم في سبات عميق، بالإضافة إلى أنه يخفف من التوتر لدى الأم والطفل، لأن الأم التي تنام بعيدًا عن طفلها تستيقظ كثيرًا خوفًا عليه من ألا تسمعه، بالإضافة إلى أنه عند بكاء الطفل الرضيع دون استجابة يرتفع لديه هرمون الكورتيزول أو هرمون التوتر، والذي قد يعمل على إعاقة النمو الذهني للطفل.
اقرئي أيضًا: كيف يؤثر وضع مواعيد للرضاعة في نوم الرضيع؟
فوائد نوم الأم بجانب الطفل الرضيع
إليكِ أبرز فوائد النوم بجانب طفلك الرضيع:
- سهولة الرضاعة الطبيعية، فأنتِ لستِ بحاجة للذهاب لغرفة أخرى.
- سرعة الاستجابة للطفل الرضيع، وحمايته من أي خطر.
- الشعور بالطفل الرضيع إذا حدثت له مشكلة في التنفس.
- زيادة الروابط العاطفية بينكِ وبين طفلك الرضيع.
- شعور الطفل الرضيع بالأمان، إذ أثبتت الدراسات أن الأطفال الذين شعروا بالأمان خلال الليل وهم نائمون مع أحد الوالدين، يتعاملون بشكل أفضل مع ضغوط الحياة في الكبر.
- مفيد لصحة الجسم، إذ أظهرت الدراسات والأبحاث أن وجود شخص آخر في الغرفة يحسن من ضربات القلب وضغط الدم.
اقرئي أيضًا: هل نوم الرضيع في غرفة مستقلة أفضل أم لا؟
وأخيرًا عزيزتي "سوبرماما"، استمتعي بنوم طفلك الرضيع بين أحضانك، فهو مشتاقٌ جدًا أن تضميه بيديكِ.
