كيف تتغلبين على خوفك المبالغ من الخيانة والطلاق؟

علاقات أسرية

الزواج تلك العلاقة السامية التي تربط الزوجين يقوم بالأساس على السكن، أن يجد كل من الطرفين في الآخر أمانه وراحته، علاقة تحكمها الثقة التامة والمطلقة، ويقتلها حرفيًّا الشك في الشريك.

الشك من أكثر الأحاسيس السلبية التي قد تسيطر على الزوجة، قد يكون شك الزوجة في حب وإخلاص زوجها مبرَّرًا وله شواهد ودلائل غالبًا ما تسعى المرأة لتتبعها والوصول إلى يقين، وأحيانًا يكون الخوف من الخيانة أو الطلاق هو المحرك للمرأة في الشك والبحث وراء الزوج، هذا الخوف يكون غالبًا مبنيًّا على تجارب حياتية سابقة في بيت الأسرة، أو مشاهدات في حياة الأخت أو الصديقة المقربة، وأحيانًا لا يدعم هذا الشك سوى مشاهدات الزوجة لانتشار الخيانات الزوجية في المجتمع ككل.

ما العلامات التي تدفعكِ للخوف من خيانة زوجك؟

  1. غياب التواصل البصري بينك وبين زوجك، وتهربه من ذلك.
  2. زهد الزوج في خوض الأحاديث المعتادة حول الأحداث اليومية، أو المواقف العائلية المختلفة.
  3. التهرب من العلاقة الحميمة.
  4. التصاق الزوج بالكمبيوتر أو الموبايل بصورة تعوق قيامه بواجباته الزوجية.
  5. السهر خارج المنزل، أو الغياب لفترات طويلة غير مبررة.
  6. تقصير الزوج في النفقات المنزلية المعتادة.
  7. ثورة الزوج لأتفه الأسباب.
  8. وصدقي أو لا تصدقي، الصورة النمطية في الأفلام والمسلسلات القديمة من الإكثار من هداياه لكِ بسبب وبدون أسباب أحيانًا.

كيف تتعاملين مع شبح الخيانة الزوجية؟

وتذكري أن هذه العلامات نفسها، قد تغذي خوف المرأة من الوصول لمرحلة الطلاق.

لماذا تخاف المرأة العربية من الطلاق؟

مع أن الطلاق هو النظام الشرعي والاجتماعي لحل المشكلات المتفاقمة في الزواج، إلا أنه في مجتمعاتنا العربية ما زال الكثيرون يعاملون المطلقة على أنها موصومة، أو متهمة بتهمة لا يستطيعون في الغالب إدراكها. يزيد على ذلك الخوف من التبعات المادية والمعيشية بعد الطلاق، والتي قد تجعل الكثير من النساء يستمررن في زيجات منهكة نفسيًّا وعصبيًّا، ما بين اختلافات وتقصير وخيانة أيضًا في بعض الأحيان.

كيف يمكنك التغلب على مخاوفكِ من الخيانة والطلاق؟

  1. عززي ثقتكِ بنفسك، فلا سبيل لبناء ثقة في الآخرين إذا افتقدت الثقة في النفس.
  2. واجهي حقيقة مشاعركِ تجاه زوجكِ وتجاه زواجكما، فأنت الوحيدة التي تستطيعين تقرير ما إذا أردت الاستمرار في العلاقة أو لا.
  3. إذا اتخذت قرار الاستمرار في الزواج، حاولي مواجهة مخاوفكِ بقوة وتجميدها.
  4. أعيدي بناء الثقة في زوجكِ بالمصارحة.
  5. تحدثي إلى زوجك، ولكن لا تحدثيه عن مخاوفك وشكوكك، وإنما عن طرق حل المشاكل القائمة بينكما.
  6. تذكري دائمًا أن الخوف والقلق والمشاعر السلبية لا تحل المشكلة وإنما تفاقمها، ولو في ذهنكِ على الأقل.

كيف تتجنبين الخيانة الزوجية؟

تذكري عزيزتي أن بناء جسور التواصل الإيجابي دائمًا ما تؤتي أكلها في جميع العلاقات، ولكنها تحتاج إلى مجهود وصبر لا يدعمه إلا الحب والرغبة الحقيقية في الإصلاح.

لمعرفة كيف يمكنك التصرف بعد حدوث خلافات مع زوجك.. اقرئي هذا المقال.

بقلم: نوران صادق

المصادر:
Realistic Recovery
Psychology Today
Family share

عودة إلى علاقات

موضوعات أخرى
ص
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon
Share via FacebookFacebook IconShare via TwitterTwitter Icon