ألم المرارة شائع جدًا، وغالبًا ما يكون بسبب الحصوات التي تحتاج إلى إجراء عملية المرارة، ومن الطبيعي الشعور بالضعف والتعب لعدة أيام بعد الجراحة وقد يؤثر ذلك في العلاقة الزوجية، فمتى يمكن ممارسة العلاقة الزوجية بعد عملية المرارة؟ إليكِ الإجابة.
العلاقة الزوجية بعد عملية المرارة
تصبح العلاقة الزوجية بعد عملية المرارة آمنة إذا حرص المريض على تجنب الوزن، أو ما يضغط على جروحه حتى تلتئم.
لكن حتى لو وافق الطبيب على ممارسة العلاقة الزوجية، فيجب الاسترشاد بالألم دليلًا على حالة الجسم، فقد يشعر المريض أنه تعافى من الجراحة، لكنه يجد ألمًا خلال العلاقة الزوجية، هذه طريقة الجسم لقول إنه غير جاهز وفي حاجة للشفاء أكثر، قبل العودة إلى ممارسة العلاقة الزوجية.
ولتجنب الأضرار الصحية، يفضل البدء ببطء لمحاولة تقليل أي ألم أو انزعاج، و إذا شعر المريض بالألم، يمكنه التوقف وتغيير الأوضاع أو يجرب شيئًا مختلفًا.
وتختلف فترة التعافي بعد عملية المرارة وفقًا لنوع العملية فبالنسبة لجراحة بالمنظار، يمكن لمعظم الأشخاص العودة إلى العمل أو روتينهم الطبيعي في غضون أسبوع إلى أسبوعين، أما بالنسبة للجراحة المفتوحة فقد يستغرق الأمر من أربعة إلى ستة أسابيع قبل أن يعود إلى روتينه المعتاد.
متى يمكن ممارسة العلاقة الزوجية بعد عملية المرارة؟
يمكن أن يقدم الطبيب نصيحة محددة بشأن متى يمكن العودة إلى الأنشطة العادية، بشكل عام يسمح للمريض بممارسة العلاقة الزوجية كلما شعر بالراحة للقيام بذلك، وإذا نُفذ ذلك بطريقة لا تسبب زيادة في الضغط داخل البطن مع أخذ الاحتياطات لتجنب الضغط المباشر على الشقوق أو تأذيها بأي طريقة.
قد يشعر المريض ببعض الإنزعاج في منطقة الكتف والرقبة، هذا أمر طبيعي بسبب الغاز الذي يوضع في البطن خلال الجراحة، إذا خضع المريض لجراحة بالمنظار. من الجيد أن تتاح محادثة مفتوحة وصادقة بين الزوجين بخصوص وقت التعافي، والاستعداد للعودة إلى ممارسة العلاقة الزوجية.
اقرئي أيضًا: 4 نصائح لحديث فعال مع زوجك
نصائح بعد استئصال المرارة
إليكِ بعض النصائح التي قد تساعد على التعافي:
- استريحي عندما تشعرين بالتعب. يساعدك الحصول على قسط كافٍ من النوم على التعافي.
- حاولي المشي كل يوم، يعزز المشي تدفق الدم ومنع الالتهاب الرئوي والإمساك.
- تجنبي رفع أي شيء من شأنه أن يجهدك لمدة أسبوعين إلى أربعة أسابيع. حتى إن كان طفلكِ.
- تجنبي الأنشطة الشاقة.
- تناولي عدة وجبات صغيرة بدلًا من تناول وجبة كبيرة مرة واحدة. يمكنك اتباع نظام غذائي عادي، لكن تجنبي تناول الأطعمة الدهنية لمدة شهر تقريبًا.
- اشربي كثيرًا من السوائل (ما لم يخبرك طبيبك بعدم القيام بذلك).
- تجنبي الأطعمة الحارة ومنتجات الألبان والأطعمة الدهنية والكحول. إذا كنتِ تعانين من الإسهال، إذا استمر الإسهال لأكثر من أسبوعين، فتحدثي إلى طبيبك.
- اغسلي المنطقة يوميًا بالماء الدافئ والصابون بعد 24 إلى 48 ساعة، واتركيها حتى تجف.
- أبقي المنطقة جافة، يمكنك تغطيتها بضمادة من الشاش عند خروج سوائل من الجرح وغيريها كل يوم.
- ضعي الثلج أو الكمادات الباردة على بطنك من 10 إلى 20 دقيقة في المرة الواحدة لتقليل التورم والألم، يمكنكِ فعل ذلك كل ساعة إلى ساعتين، وضعي قطعة قماش رقيقة بين الثلج وبشرتك.
اقرئي ايضًا: كيف أهتم بصحتى النفسية والجسدية؟
المتابعة بعد الجراحة جزء أساسي من علاجك وسلامتك. تأكدي من أخذ الاحتياطات الكاملة قبل بدء العلاقة الزوجية بعد عملية المرارة، واتصلي بطبيبك عند مواجهة أي أعراض مزعجة.
اقرئي مزيدًا من الموضوعات المتعلقة بالعلاقة الزوجية على "سوبرماما".
