التدليل الزائد للزوج، قد يعود على الزوجة بنتيجة عكسية، فيعتاد على أن تقوم بالاهتمام به طوال الوقت، والمبادرة بالصلح دائمًا، ومراعاة مشاعره حتى ولو كان مخطئًا، ما قد ينمي لديه صفة الأنانية، فلا يعود يشعر بها وباحتياجاتها، وينتظر منها أن تقوم بهذا الدور معه، حتى وإن كان مقصرًا في حقها. الخلافات أيضًا قد تزيد حالة الاحتقان بين الزوجين، وهو ما قد يؤثر في علاقتهما وأطفالهما بالسلب. لذا قد يكون تجاهل الزوج حلًّا في بعض الأحيان، يجبره على الشعور بكِ وبمشكلاتك، وتتجنبين من خلاله ردود أفعاله التي لا تقبلينها، وكأنه إعلان منكِ برفض وضع لست راضية عنه. في هذا المقال نجيبك عزيزتي عن سؤال، كيف أتجاهل زوجي؟ لتعيدي الهدوء والاستقرار إلى علاقتكما من جديد.
كيف أتجاهل زوجي؟
قللي اهتمامك بزوجك لبعض الوقت، حتى يشعر بقيمتكِ، وبأنه يجب أن يراعي مشاعركِ أيضًا، ويبادلك الاهتمام نفسه، وللإجابة عن سؤال: كيف أتجاهل زوجي؟ هذه الطرق يمكنها أن تفيدكِ في الأمر:
- الصمت: تعتمد هذه الطريقة على الموقف، فهناك أوقات في يكون فيها الصمت أفضل وتصرفًا إيجابيًّا، تجنبًا لخلافات كثيرة يمكن أن تحدث بينكِ وبين زوجكِ، فصمتكِ إذا كان زوجك مقصرًا معكِ، سيبعث له رسالة واضحة برفضك لبعض تصرفاته، دون أن تخوضي معه في حديث قد تندمان عليه، لذا الصمت إحدى الوسائل الفعالة للتجاهل.
- النوم: وسيلة أخرى جيدة للتجاهل، فإذا كنتِ معتادة على انتظار زوجك يوميًّا، حتى يعود من عمله، يمكنك إشعاره بغضبك منه عن طريق النوم قبل أن يأتي، فهي أيضًا علامة من علامات التجاهل والغضب.
- رفض التحدث: رفض التحدث مع الزوج طريقة واضحة وفعالة، لتخبريه بأنكِ غاضبة من أفعاله، دون أن تصرحي له بذلك، فإذا حاول التحدث معكِ، امتنعي عن الأمر، وبرريه بأنكِ في حاجة لبعض الهدوء حتى تعودي للنقاش.
- عدم الاتصال بالعين: إذا كنتِ معتادة على النظر في عيني زوجكِ عند الحديث معه، فتجنبي النظر إليه، واجعلي حديثكِ مقتضبًا، ستكون طريقة جيدة لتجنبه.
- الجلوس بمفردك: إذا رغبتِ في تجاهل زوجكِ، فأبسط ما يمكنكِ القيام به هو تجنب الجلوس معه في غرفة واحدة عند وجوده في المنزل، وهذا سيشعره بوجود مشكلة.
- عدم الرد على المكالمات والرسائل: إذا غضبتِ من زوجكِ، وتريدين أن تشعريه بذلك دون أن تواجهيه، فيكفي عدم الرد على مكالماته ورسائله، ما يدفعه إلى البحث وراء هذا التصرف.
- المصارحة: في بعض الأحيان، تكون الصراحة طريقة أكثر نضجًا للتعامل مع موقف يمثل ضغطًا عليكِ، لذا إذا كنتِ بحاجة إلى تجنب زوجكِ، فربما يكون من الأفضل إخباره بذلك بطريقة مباشرة ولكن مهذبة.
- حل المشكلة: حتى إذا كانت هناك ضرورة لتجاهل زوجكِ لبعض الوقت، فإن ذلك لا يمحو حقيقة أنه يجب حل مشكلتكِ معه في النهاية، لذا بعد أن تشعريه بخطئه، وتهدئي، وتحصلي على وقتكِ في التفكير، ابدئي على الفور بالتواصل مع زوجك، لتتوصلا إلى حل يرضيكما معًا، وتنهيا أي خلاف بينكما.
تجاهلي زوجكِ بأي من الطرق السابقة، بحسب شدة الموقف، وحجم المشكلات مع زوجكِ، ولا تنسي أهمية التواصل معه في النهاية، لوضع حد لأي فعل يغضبك، أما عن الأوقات التي تحتاجين فيها إلى تجاهل زوجكِ، فتعرفي إليها من خلال السطور التالية.
متى أتجاهل زوجي؟
يُشير علماء النفس إلى أن التجاهل بين الزوجين يجب أن يعتمد على الموقف، وأنه سلاح فعال لمنع تفاقم المشكلات بينهما، وللانفراد بالنفس، وأخذ مهلة للتفكير في الأمور دون عصبية، ومن أهم المواقف التي يجب أن تتجاهلي فيها زوجك:
- أوقات غضبه: يجب أن تتعاملي مع زوجك عند غضبه ببعض الحكمة، أعطيه وقته حتى يهدأ، وأخبريه بأنكِ لا تريدي الحديث معه الآن، واجلسي بعيدًا عنه لتجنب أي نقاش لا يفيد، لكن إذا طلب منكِ الجلوس والاستماع له، فافعلي ولمن بعدما يهدأ.
- تكراره لتصرف مزعج: للأسف الحقيقة التي لا تقبلها الزوجات أن بعض صفات أزواجهن التي تزعجهن لن يستطعن تغييرها، لذا تقبلكِ لزوجك كما هو، وتجاهلك لتصرفاته المتكررة التي تغضبك منه، سيريحك أنتِ أولًا قبله.
- شعورك بالغضب منه: سيكون من الجيد أن تتجاهلي زوجك في أوقات غضبك أنتِ أيضًا، حتى تهدئي تمامًا، ثم تناقشين معه المشكلة، بدلًا من التحدث بعصبية، ما قد يزيد الخلاف بينكما.
لقد أجبناكِ عزيزتي عن سؤال، كيف أتجاهل زوجي؟ ولكن لا بد أن تتذكري أنه سلاح ذو حدين، لذا استخدميه في المشكلات الكبيرة التي تستدعي وقفة منك بالفعل، ولا تطيلي الأمر حتى لا يعود على علاقتكِ بزوجكِ بالسلب.
التفاهم والاحترام بين الزوجين شرطان مهمان للحفاظ على الحب والود بينهما، تعرفي إلى مزيد من النصائح لحل المشكلات الشائعة بين الأزواج في قسم العلاقة الزوجية.
العودة إلى علاقات
