فوائد مضغ القرنفل على الريق

فوائد مضغ القرنفل

أعواد القرنفل هي براعم مجففة لشجرة القرنفل، التي لها خصائص طبية مضادة للبكتيريا بالإضافة إلى خصائصها المطهرة، ويساعد القرنفل في علاج العديد من الأمراض، لذا في هذا المقال سنتعرف على فوائد القرنفل على الصحة.

اقرئي أيضًا: 5 استخدامات لزيت القرنفل

فوائد القرنفل للصحة

هذه هي أهم فوائد القرنفل للصحة

يعالج رائحة الفم الكريهة

يعالج القرنفل رائحة الفم الكريهة، فهو حل جيد لرائحة النفس السيئة، كما أنه يحتوي على مكونات تحارب ألم الأسنان.

يُحسن الدورة الدموية

 يساعد الزيت المستخرج من القرنفل على تحسين الدورة الدموية، وهو أمر مهم للأداء السليم للأعضاء والخلايا، بالإضافة إلى أن زيت القرنفل يُغذي البشرة أيضًا عند وضعه خارجيًا، كما أن زيت القرنفل أيضًا يُحسن جهاز المناعة.

اقرئي أيضًا: من أجل بشرتك: 5 فوائد رائعة لزيت القرنفل

يساعد على تحسين عملية الهضم

يساعد القرنفل على تحفيز عملية الأيض التي تساعد على إنقاص الوزن، بالإضافة إلى أنه يُحسن من اضطرابات الجهاز الهضمي، ويقلل من الإصابة بانتفاخ البطن.

يُخفف من السعال

بما أن القرنفل له خصائص مضادة للبكتيريا، فإنه يمكن أن يحارب السعال، أضف القليل من القرنفل إلى الشاي لتخفيف نفسك من السعال.

يُخفف من تشنج العضلات

يساعد القرنفل على تقليل التشنجات العضلية ويساعد على تخفيف آلام وتقلص العضلات.

يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة

يحتوي القرنفل على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، الذي يحافظ على صحة الجلد، وبسبب قدرة القرنفل على محاربة البكتيريا والجراثيم، يعتبر القرنفل علاجًا منزليًا جيدًا للعدوى والحروق والجروح.

يساعد في الحماية من السرطان

تشير بعض الأبحاث إلى أن المركبات الموجودة في القرنفل قد تساعد في الحماية من السرطان، وجدت الدراسة أن مستخلص القرنفل يساعد في إيقاف نمو الأورام، ويعزز موت الخلايا في الخلايا السرطانية.

اقرئي أيضًا: فوائد القرنفل للنساء

يساعد في قتل البكتيريا

ثبت أن القرنفل له خصائص مضادة للميكروبات، مما يعني أنه يمكن أن يساعد في وقف نمو الكائنات الحية الدقيقة مثل البكتيريا.

يحسن من صحة الكبد

تُفيد الدراسات أن المركبات المفيدة في القرنفل يمكن أن تساعد في تعزيز صحة الكبد، كما يحتوي القرنفل على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، والذي قد يساعد في الوقاية من أمراض الكبد.

وأخيرًا عزيزتي سوبرماما يمكنكِ وضع القرنفل على مشروبك المفضل، أو استخدامه في الطهي، أو مضغه، لكن اعتدلي في استهلاكه لأن الإفراط في استخدامه قد يكون ضارًا على الصحة.

المصادر:
8 Surprising Health Benefits of Cloves
Beat acne, heart disease, diabetes and bad breath with cloves

عودة إلى صحة وريجيم

نانسي الرويني

بقلم/

نانسي الرويني

أعمل كاتبة محتوى بقسم التسويق بسوبرماما "Digital Marketing". أحب الكتابة وأجدها المتنفس الوحيد للتعبير عن مشاعرنا حين يعجز اللسان عن ذلك!

موضوعات أخرى
علامات تخبرك بحب زوجك لكِ
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon