طريقة عمل فول القلابة

مقادير فول القلابة
- 2 كوب (400 جم) فول مدمس.
- ثمرة طماطم كبيرة.
- 2 فص ثوم.
- قرن فلفل أخضر حار.
- ½ كوب (100 جم) بصل مفروم.
- ملعقة كبيرة (12.5 جم) سمن.
- ملعقة كبيرة (12.5 جم) معجون طماطم.
- ملعقة صغيرة (5 جم) ملح.
- ½ ملعقة صغيرة (2.5 جم) كمون.
- ¾ كوب (187.5 مل) ماء.
اقرئي أيضًأ: طريقة عمل فول بالصلصة
طريقة تحضير فول القلابة
- ضعي الثوم والفلفل الحار مع ربع كوب ماء في محضر الطعام، وافرمي المكونات جيدًا، ثم ضعيها في طبق صغير جانبًا.
- افرمي الفول والطماطم في محضر الطعام، حتى يصبح الخليط ناعم القوام.
- في مقلاة على نار متوسطة، ضعي السمن والبصل، وقلبي حتى يكتسب البصل لونًا ذهبيًا فاتحًا.
- أضيفي معجون الطماطم، وقلبيه مع البصل، ثم أضيفي خليط الثوم والفلفل الحار.
- انتظري من ثلاث إلى خمس دقائق حتى تتسبك الطماطم، ثم أضيفي الفول.
- أضيفي نصف كوب ماء، وتبلي الفول بالملح والكمون، ثم اتركيه يغلي على نار عالية لمدة عشر إلى 15 دقيقة.
- زيني الفول بقليل من البصل والفلفل الحار المفرومين، ثم قدميه ساخنًا مع خبز التميس اليمني.
تُحضر وصفة فول القلابة اليمني التقليدية في قدر حجرية منحوتة يدويًا تُسمى المغش.
اقرئي أيضًا: طريقة عمل فلافل سورية