طريقة عمل سلطة الشعيرية الصينية

  • 20 دقيقة
  • 4 أشخاص
  • 319.69 سعرة حرارية

تم تسجيل التقييم بنجاح

سلطات

مقادير سلطة الشعيرية الصينية

  • كيس شعيرية صينية
  • ¼ كوب (50 جم) ذرة.
  • ¼ كوب (50 جم) فطر (مشروم).
  • 2 ثمرة بصل أخضر مقطع شرائح.
  • 2 ثمرة جزر مبشور.
  • 2 ملعقة كبيرة (25 جم) كزبرة مفرومة.
  • 2 ملعقة كبيرة (30 مل) زيت زيتون.
  • ملعقة كبيرة (15 مل) صويا صوص.
  • ملعقة كبيرة (15 مل) عصير ليمون.
  • ملعقة كبيرة (15 مل) خل أبيض.
  • ملعقة صغيرة (5 جم) مسطردة.
  • ملح.

طريقة تحضير سلطة الشعيرية الصينية

  1. اسلقي الشعيرية الصينية في ماء مغلي من خمس إلى سبع دقائق، ثم صفيها من الماء.
  2. في وعاء عميق، ضعي الذرة والفطر والبصل والكزبرة، وقلبيها جيدًا.
  3. في وعاء آخر، ضعي زيت الزيتون والصويا والليمون والخل والملح والمسطردة، وقلبي جميع المكونات جيدًا حتى تمتزج.
  4. في طبق التقديم ضعي الشعيرية المسلوقة ثم الخضراوات ثم الصلصة، وقلبي جميع المكونات وقدمي السلطة باردة.

يظهر تحت اسم الوصفة 5 نجوم، لا تنسي أن تضعي تقييمكِ للوصفة.

تؤكل مع

موضوعات أخرى
supermama
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon