طريقة عمل البامية السورية

مقادير البامية السورية
- 2 كوب (400 جم) بامية صغيرة.
- ¼ كوب (50 جم) زيت زيتون.
- ½ كوب (100 جم) بصل مفروم.
- 6 فصوص ثوم مقطعة شرائح.
- كوب (200 جم) طماطم مقطعة مكعبات صغيرة.
- 2 ملعقة كبيرة (25 جم) صلصة طماطم.
- ملعقة صغيرة (5 جم) سبع بهارات.
- ملعقة صغيرة (5 جم) كزبرة ناشفة.
- ملح وفلفل حسب الرغبة.
- كوب (250 مل) ماء.
- 2 ملعقة كبيرة (25 جم) كزبرة طازجة مفرومة.
تعرفي إلى: كيف تختارين البامية تبعًا لطريقة طهيها؟
طريقة تحضير البامية السورية
- في قدر على نار متوسطة، ضعي زيت الزيتون والبصل وقلبي حتى يذبل، ثم أضيفي الثوم والبامية وقلبي لمدة خمس دقائق.
- أضيفي الطماطم وصلصة الطماطم والسبع بهارات والكزبرة الناشفة والملح والفلفل، ثم قلبي حتى تتسبك الطماطم والصلصة من خمس إلى عشر دقائق.
- ضعي الماء، ثم غطي القدر واتركي البامية على نار هادئة حتى تنضج لمدة 15 دقيقة.
- أضيفي الكزبرة الطازجة إلى البامية وقلبي لدقيقتين، ثم ارفعيها من على النار، واتركيها تبرد ثم قدميها مع الخبز العربي كمقبلات.
تعرفي إلى: 7 وصفات طواجن