طريقة عمل طريقة تفريز البامية وحفظها

  • 30 دقيقة
  • 4 أشخاص
  • 235 سعرة حرارية

تم تسجيل التقييم بنجاح

طبق جانبي

مقادير طريقة تفريز البامية وحفظها

  • 3 كيلو (3000 جم) بامية.

طريقة تحضير طريقة تفريز البامية وحفظها

  1. قلمي رأس البامية بالطريقة التي ترغبين بها، ثم اغسلي البامية جيدًا.
  2. على نار متوسطة، ضعي كمية من الماء، ثم اتركيه حتى يغلي.
  3. أضيفي البامية، واتركيها تغلي لمدة ثلاث دقائق، ثم صفيها من الماء جيدًا.
  4. ضعي كل نصف كيلو في كيس من أكياس الثلاجة، ثم ضعيها في الفريزر.

يظهر تحت اسم الوصفة 5 نجوم، لا تنسي أن تضعي تقييمكِ للوصفة.

تؤكل مع

موضوعات أخرى
supermama
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon