طرق الجماع لتسهيل الولادة

طرق الجماع لتسهيل الولادة

يعتبر الحمل من أكثر الفترات المضطربة في حياة كل أم، إذ يشهد الجسم عددًا من التغيرات الهرمونية التي تؤثر في طبيعة الجسم، وقد أثبت بعض الأبحاث أن عديدًا من أنماط العلاقات الجنسية تساعد على تسهيل الولادة، إذ أظهرت مراقبة التقلصات التابعة للعلاقة الحميمة زيادة في نشاط الرحم بعد الجماع عند الحوامل، وفي ما يلي سأعرفك إلى عدد من طرق الجماع لتسهيل الولادة وممنوعات العلاقة الزوجية أثناء الحمل في الشهر التاسع.

طرق الجماع لتسهيل الولادة

إذا قرب موعد ولادتك ربما تبحثين عن طرق طبيعية لدفع جنينك إلى الأمام، فقد أثبتت الدراسات أن الجماع يساعد على تسهيل عملية المخاض والولادة، وفي ما يلي سأعرفك إلى عدد من طرق الجماع التي ستسهل عليك ولادتك مثل:

  1. وضع راعية البقر، يمنحك الوجود في القمة تحكمًا كاملاً في السرعة وعمق الاختراق، لذا توصي الدراسات بعدم تجربة هذا الوضع إلا بعد انتهاء الثلث الثاني من الحمل للحفاظ على وضع بطنك ، كما يتيح هذا لشريكك الوصول إلى ثدييك لتدليكهما وتحفيز عملية الولادة، بفضل زيادة هرمون الإستروجين، وفي الوقت نفسه تساعد تلك الطريقة على زيادة مستوى المتعة وزيادة فرص النشوة الجنسية.
  2. وضع راعية البقر العكسي، له نفس فوائد التحكم والراحة مثل راعية البقر العادية، ولكن مع ميزة إضافية، أنه يحفّز البظر أكثر، لذا إذا كنتِ من الأشخاص الذين لا يشعرون بالنشوة الجنسية إلا عن طريق تحفيز البظر، فقد يكون هذا هو الوضع مثاليًا بالإضافة إلى فائدته في تنشيط تقلصات الرحم التي تحفز عملية الولادة الطبيعية.
  3. وضع سبونينج، يعتمد هذا الوضع على أن يكون كلا الشريكين مستلقيًا، على أن تكون المرأة فيه مستلقية على جانبها لتخفيف الضغط عن ظهرها ورحمها للسماح باختراق عميق للغاية يحفز الطلق لدى النساء مع تقدم الحمل.
  4. وضع الدوجي Doggy Style، يمكنك القيام بذلك عن طريق الاتكاء على كرسي أو أريكة أو الجلوس في حضن شريكك ظهرًا لبطن، إذ تسمح تلك الوضعية للمرأة الحامل بالاختراق بشكل مريح وهي فكرة جيدة بسبب انتفاخ بطنها والتغيرات في الهرمونات، كما يساعد هذا الوضع على الوصول إلى قمة النشوة الجنسية خلال دقائق من العلاقة ما يحفز عملية الطلق.

ممنوعات العلاقة الزوجية أثناء الحمل فى الشهر التاسع

العلاقة الجنسية من الأمور المفضل ممارسته حتى الأيام الأخيرة قبل الولادة، طالما أن الحمل طبيعي، ولن تضر حركة الاختراق والجماع بالجنين الذي تحميه البطن والجدران العضلية للرحم وسائل الكيس الأمنيوسي، ورغم أن تقلصات النشوة الجنسية ليست مثل تقلصات المخاض كإجراء وقائي عام للسلامة، ينصح بعض الأطباء بتجنب ممارسة الجنس في الأسابيع الأخيرة من الحمل، معتقدين أن الهرمونات في السائل المنوي والتي تسمى البروستاجلاندين يمكن أن تحفز الانقباضات، باستثناء النساء المتأخرات عن موعد ولادتهم ويرغبن في تحفيز المخاض، وفي ما يلي سأعرفك إلى حالات معينة يفضل فيها الامتناع عن ممارسة العلاقة الحميمة في الفترة الأخيرة من الحمل:

  1. الحمل بتوأم.
  2. الشعور بتسرب السائل الأمينوسي خارج المهبل، لوجود تمزق في الأغشية.
  3. وجود نزيف داخلي. 
  4. وجود مشكلات في المشيمة المغذية للجنين، كمشكلة المشيمة المنخفضة جدًا في الرحم (المشيمة المنزاحة).
  5.  وجود تاريخ من حالات الإجهاض السابقة لدى الأم. 
  6. وجود إنذار بالولادة المبكرة في بداية الشهر التاسع ((تقلصات قبل 37 أسبوعًا من الحمل).
  7. التعرض لنزيف مهبلي أو إفرازات أو تقلصات من دون سبب معروف.

وبشكل عام السماح بممارسة العلاقة الزوجية بالشهر التاسع من الأمور التي تختلف من طبيعة حالة إلى أخرى بالنسبة لبعضن، لذا عليك استشارة الطبيبة قبل المجازفة بسلامتك أنت وجنينك.

تحتاج العلاقة الزوجية إلى حكمة وإدارة وفن في التعامل، ولتوطيد علاقتكِ بزوجكِ ومعرفة مزيد من المعلومات بشأن العلاقة الزوجية، يمكنكِ زيارة قسم العلاقات الزوجية في "سوبرماما".

عودة إلى علاقات

ندى هشام حافظ أمين

بقلم/

ندى هشام حافظ أمين

كاتبة ومترجمة، أحب الكتابة خاصة للأم إذ اكتشفت من كتاباتي في مجال الأمومة أنه لا يوجد أفضل من تقديم معلومة موثوقة تفيد حياة أشخاص آخرين مهما بدت بسيطة.

موضوعات أخرى
J&J KSA
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon