أفضل 5 حلول لعلاج المغص والغازات عند الرضع

تُعد مشكلة المغص لدى الرضع من أكثر المشكلات شيوعًا، خاصة خلال الأشهر الأولى من عمرهم، وذلك نتيجة ابتلاعهم كميات من الهواء في أثناء الرضاعة، وعدم استطاعتهم التخلص من هذه الغازات بمفردهم، فيستخدمون وسيلتهم الوحيدة في التعبير وهي البكاء.

إذا كان طفلكِ الرضيع يعاني من المغص ستلاحظين أنه يثني ركبتيه إلى الأمام في اتجاه بطنه خلال بكائه، أما إذا كان يعاني من الغازات، فسيبكي لبضع ثوانٍ في أثناء مرور الغازات، أو سيستمر في البكاء إذا لم يتمكن من إخراجها.

وكثيرًا ما تجد الأم رضيعها يبكي باستمرار دون حاجته إلى الرضاعة أو تغيير الحفاض، فتسرع بإعطائه دواء المغص ليرتاح بطنه ويهدأ، ولكنه سرعان ما يعود للبكاء مرة ثانية، فما العمل إذًا؟ قبل اللجوء إلى الأدوية كأسهل حل للتخلص من مشكلة المغص والغازات لدى طفلكِ الرضيع، هناك بعض الحلول الطبيعية والآمنة التي عليكِ اتباعها لعلاج مغص الأطفال الرضع.

علاج مغص الأطفال الرضع

تدليك البطن أو الظهر للرضع

قد يساعد تدليك بطن الرضيع على تحرير الغازات المتراكمة به وتسهيل دفعها إلى الخارج، وإليكِ الطريقة الصحيحة لتدليك بطن الرضيع لطرد الغازات.

1. ضعي طفلكِ الرضيع بحيث يكون مستلقيًا على ظهره.
2. اخلعي الحفاض والملابس من منطقة البطن.
3. ضعي قليلًا من الزيت المخصص للأطفال على راحة يديكِ لتكون أكثر انزلاقًا، حتى لا تتهيج بشرته الرقيقة نتيجة للاحتكاك.
4. ابدئي بتدليك بطن طفلكِ في حركة دائرية باتجاه عقارب الساعة، إذ يتوافق هذا الاتجاه مع اتجاه الأمعاء، ويساعد على تحفيز إخراج الغازات بسهولة.
5. يمكنكِ أيضًا وضع طفلكِ على بطنه، والبدء بتدليك ظهره بالطريقة نفسها.

مساعدة الطفل الرضيع على التجشؤ (تكريع الطفل الرضيع)

في الأشهر الأولى من عمر طفلكِ، لا يتمكن من إخراج الغازات الزائدة بمفرده، لذا احرصي على مساعدته على التجشؤ وإخراج الغازات التي يبتلعها في أثناء الرضاعة، مرة في منتصف الرضعة ومرة أخرى بعد الانتهاء منها، وإليكِ طرق مساعدة رضيعكِ على التجشؤ:

1. احملي طفلكِ على كتفكِ في وضع قائم مع دعم جسمه جيدًا.
2. ربتي على ظهره جيدًا بأطراف أصابعكِ خلف المعدة لإخراج الغازات منها.
3. كرري الأمر في منتصف كل رضعة وبعد الانتهاء منها، حتى يكبر طفلكِ قليلًا ويتمكن من التجشؤ دون مساعدة.

تحميم الرضيع حماما دافئا

الماء الدافئ له مفعول سحري في تهدئة بطون الصغار والحد من شعورهم بالانتفاخ والمغص، لن تحتاجي لإضافة أي نوع من الصابون. الماء الدافئ فقط سيتولى الأمر، وسيساعد أيضًا على تهدئة أعصاب رضيعكِ وتسهيل التخلص من المغص والغازات وزيادة شعوره بالراحة، وسيساعده أيضًا على النوم بشكل أفضل ليلًا.

وضع الرضاعة الصحيح

• احرصي على إرضاع طفلكِ في وضعية رضاعة صحيحة، بحيث يكون أكبر جزء ممكن من الهالة الداكنة المحيطة بحلمة الثدي داخل فمه، لتجنب ابتلاعه كميات أكبر من الهواء في أثناء الرضاعة في وضعية خاطئة.
• في حالة الرضاعة الصناعية، احرصي على الإمساك بزجاجة الرضاعة في وضعية صحيحة، بحيث لا يبتلع الطفل كميات من الهواء في أثناء الرضاعة من الزجاجة، مثل ما يحدث عند مصها وهي خالية من الحليب أو عدم رفعها جيدًا لأعلى، وانتظري قليلًا بعد رج زجاجة الحليب، حتى تتلاشى فقاعات الهواء منها، ثم قدميها لطفلك الرضيع.

تجنب تناول الأم لبعض الأطعمة

إذا كنتِ ترضعين طفلكِ رضاعة طبيعية، فعليكِ الانتباه إلى الأطعمة التي تتناولينها بشكل يومي، إذ تؤثر بعض الأطعمة على حليب الرضاعة. وهناك بعض الأطعمة التي عليكِ التقليل منها إذ تؤدي إلى زيادة شعور الطفل بالغازات والانتفاخات، مثل الأطعمة الغنية بالثوم والبصل والتوابل الحريفة.

تمارين لمغص الرضع

تمرين العجلة للرضع

من الضروري أن تكون كل أم على دراية بتمرين العجلة الذي يساعد على تخليص الطفل الرضيع من الغازات. اتبعي الخطوات التالية كلما شعرتِ بأن طفلكِ الرضيع يعاني من الغازات.

1. ضعي طفلكِ الرضيع بحيث يكون مستلقيًا على ظهره.
2. امسكي ساقيه بيديكِ مع تحريك كل من رجليه اليمنى واليسرى بالتبادل في اتجاه بطنه.
3. كرري التمرين عدة مرات مع الضغط قليلًا على البطن لإخراج الغازات.
4. من الأفضل عدم إجراء هذا التمرين بعد الرضاعة مباشرة لتجنب الارتجاع.

علاج مغص الرضع بالأعشاب

ربما تلجئين إلى إعطاء رضيعكِ دواء مغص الرضع دون الحاجة إليه، جربي هذه الأعشاب الطبيعية للتخلص من مغص رضيعك ومن الغازات لديه:

1. الريحان: اغلي القليل من أوراق الريحان مع الماء، ثم اتركيه يهدأ قليلًا، وقدميه لرضيعكِ للتخلص من التشنجات ومشاكل الجهاز الهضمي.
2. بذور الشمر: ضعي ملعقة صغيرة من بذور الشمر مع الماء واتركيه حتى يغلي، ثم صفيه واتركيه يهدأ لمدة عشر دقائق، وقدميه لرضيعكِ.
3. النعناع: اغلي القليل من أوراق النعناع الطازجة مع الماء، ثم صفيه واتركيه يهدأ قليلًا، فالنعناع يعمل كمهدئ ومضاد للتشنجات والمغص. ويمكنكِ أيضًا تدليك بطن رضيعكِ بزيت النعناع عن طريق خلطه مع الزيت الخاص بمساج الأطفال.
4. ماء غريب: هو ماء مصنوع من مواد طبيعية وفعال في علاج المغص والغازات فهو يحتوي على البابونج والشمر والزنجبيل والليمون.
5. شاي البابونج: اغلي ملعقة صغيرة من البابونج مع الماء، ثم صفيه واتركيه يهدأ، وقدميه لرضيعكِ لمساعدته على النوم والتخلص من مغص الرضع والغازات

في حالة بكاء طفلكِ باستمرار، وإذا لم تنجح أي من الطرق السابقة في تهدئته، عليكِ استشارة طبيب الأطفال لتشخيص حالته والاطمئنان على سلامته. وفي النهاية، تذكري أن المغص والغازات من الأمور الطبيعية التي يُعاني منها جميع الرضع، وطمئني نفسكِ بأنها مرحلة يمر بها جميع الأطفال وأن علاج مغص الأطفال الرضع أمر سهل، وأن رضيعك سيكبر ويتجاوز هذه المرحلة بسلام.