نبذة عن الخبير
صحفية ومدوّنة، حاصلة على ليسانس آداب إعلام، أكتب في عدد من المواقع الإلكترونية، وأحب القراءة والموسيقى والرسم والأعمال اليدوية، مهتمة بكل ما يخص المرأة من أمور تساعدها على إنجاز أعمالها المنزلية وتخفف من أعبائها.
وأنا محررة ديسك أولى في قسم التحرير بسوبرماما.
خبير في
مقالات الخبير

صحة | 5 نصائح مهمة لمرضى النقرس
إقرأ المقالة
4 دقائق قراءة

صحة | 10 فوائد صحية لزيت الزيتون
إقرأ المقالة
3 دقائق قراءة

صحة | 10 نصائح لمرضى الكوليسترول
إقرأ المقالة
3 دقائق قراءة

صحة | كل ما تودين معرفته عن عملية كي الجيوب الأنفية
إقرأ المقالة
4 دقائق قراءة

صحة | ما تأثير المغنيسيوم على تكيس المبايض؟
إقرأ المقالة
3 دقائق قراءة

تغذية وصحة الأطفال | أسباب المشي أثناء النوم عند الأطفال وعلاجه
إقرأ المقالة
3 دقائق قراءة

مكياج | هل هناك أضرار لأظافر الأكريليك؟
إقرأ المقالة
3 دقائق قراءة

نصائح الطبخ | ما هو بديل الخميرة في المعجنات؟
إقرأ المقالة
3 دقائق قراءة

تغذية وصحة الرضع | لماذا يفضل الطفل الرضاعة من ثدي عن الآخر؟
إقرأ المقالة
3 دقائق قراءة

صحة | مخاطر تناول حبوب منع الحمل قبل الإنجاب
إقرأ المقالة
3 دقائق قراءة

تغذية وصحة الرضع | نصائح لعلاج المغص عند حديثي الولادة
إقرأ المقالة
3 دقائق قراءة

طبق رئيسي | دجاج توب كابي
إقرأ المقالة
60 دقيقة تحضير

تغذية وصحة الرضع | جدول تطعيمات الأطفال في مصر 2021
إقرأ المقالة
4 دقائق قراءة

تغذية | 7 أضرار للأطعمة المخبوزة بالدقيق الأبيض
إقرأ المقالة
3 دقائق قراءة

التخطيط للحمل | وضعيات تمنع الحمل: كيف تسبب تأخر الحمل؟
إقرأ المقالة
3 دقائق قراءة

صحة | هل مبيدات الحيوانات المنوية وسيلة عملية لمنع الحمل؟
إقرأ المقالة 

العناية بالبشرة | 4 خطوات لتنظيف بشرة وجهك بنفسك في المنزل
إقرأ المقالة 

تغذية وصحة الصغار | 5 أسطح ملوثة بالجراثيم تصيب طفلك بالعدوى
إقرأ المقالة 