4 خطوات لتنظيف بشرة وجهك بنفسك في المنزل

خطوات تنظيف البشرة في البيت

تتأثر بشرة وجهك بعوامل عدة تتعرضين لها بشكل يومي، كالتلوث والأتربة والتغيرات الجوية وأشعة الشمس الضارة، ما يجعل الشوائب تتراكم داخل مسامها ويصبح مظهرها مجهدًا طوال الوقت، لذا عليك الاهتمام بها جيدًا واتباع بعض الخطوات لتنظيف البشرة والعناية بها بصفة يومية وأسبوعية.

فعند اتباعك لهذه الخطوات، ستتمتعين ببشرة مثالية ونظيفة دائمًا، وبذلك تكون خالية من الشوائب والدهون، ما يمنحك شعورًا بالسعادة والرضا، في هذا المقال، سنخبركِ بأربع خطوات أساسية لتنظيف البشرة في البيت بمواد طبيعية، بعيدًا عن المواد الكيماوية الضارة.

4 خطوات لتنظيف بشرة وجهك بنفسك في المنزل

1. تنظيف البشرة العميق

يمكنك تنظيف بشرتك بعمق من خلال استخدام الحليب، فالحليب يعمل على تنظيف المسام من الأتربة والشوائب العالقة بها، استخدمي قطعة من القطن، وبلليها بالحليب، ثم مرريها على بشرة وجهك بحركة دائرية، حتى يصل الحليب إلى جميع مسام وجهك، ثم اتركي طبقة الحليب على وجهك لمدة 5 دقائق، إلى أن يجف، واغسلي وجهك بالماء الدافئ.

2. تنظيف البشرة بالبخار

عرّضي بشرة وجهك إلى بخار الماء لمدة 20 دقيقة، من خلال تسخين كوبين من الماء في إناء على النار، حتى يصل إلى درجة الغليان، ثم غطي رأسك بغطاء خفيف، وقرّبي وجهك من البخار المتصاعد من الإناء، ولكن حافظي على أن تبقي على مسافة مناسبة من الإناء، حتى لا تؤذي بشرتك، حركي وجهك في الاتجاهين يمينًا ويسارًا، حتى تتفتح مسام وجهك كله، وتتمكني من تنظيفها، ثم أحضري إبرة تنظيف البشرة، ومرريها على أماكن وجودها في وجهك، كمنطقة الأنف والذقن، فهي تزيل الرؤوس السوداء وخلايا الجلد الميتة، وتجعل بشرتك نظيفة ونضرة.

3. تقشير الوجه طبيعيًا

يساعد تقشير البشرة والجسم على فتح مسام البشرة وإزالة الخلايا الميتة، ما يعمل على تفتيح لون البشرة وزيادة نضارتها.

يمكنك استخدام اسكراب السكر وزيت الزيتون، فالسكر يعمل على فتح المسام وإزالة الشوائب منها، إلى جانب تقليل إفراز الدهون، وزيت الزيتون يعد مرطبًا طبيعيًا للبشرة، فيعمل على ترطيبها وتنعيمها، إضافة إلى أنه يحتوي على فيتامين "هـ" الذي يعالج التهابات البشرة ويقلل من ظهور التجاعيد.

ولتحضير المقشر:

ضعي ثلاث ملاعق من السكر على ملعقتين من زيت الزيتون، وضعيه على وجهك، بعد غسله بالماء الفاتر، دلكي السكر وزيت الزيتون بحرمات دائرية، لمدة 15 دقيقة، ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ أولًا لإزالة آثار الاسكراب من البشرة، ثم اغسليه مرة أخرى بالماء البارد، حتى تغلقي المسام.

4. ترطيب الوجه طبيعيًا

بعد المرور بالخطوات السابقة، تحتاج بشرتك للترطيب، حتى تنعمي بنضارتها ونعومتها لفترة طويلة، ولترطيب بشرة وجهك، ادهني وجهك بأي من الزيوت الطبيعية، مثل زيت جوز الهند الخام وزيت اللوز الحلو، وهناك عدد من الماسكات التي يمكنك وضعها في نهاية عملية تنظيف لبشرتك، مثل:

1. ماسك الموز والعسل

ستحتاجين إلى:

  • ½ ثمرة موز
  • 2 ملعقة كبيرة عسل أبيض
  • ½ ملعقة كبيرة قرفة

طريقة التحضير:

  1. اهرسي قطعة الموز، ورشي عليها القرفة وأضيفي إليهما العسل.
  2. اخلطي جميع المكونات ثم ضعيها على بشرتك.
  3. اتركي الخليط لمدة 15 دقيقة، ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ.

2. ماسك زيت الزيتون والقهوة:

ستحتاجين إلى:

  • 5 ملعقة كبيرة قهوة
  • ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • ملعقة كبيرة عسل أبيض

طريقة التحضير:

  1. اخلطي جميع المكونات وضعيها على وجهك ورقبتك لمدة 30 دقيقة.
  2. اغسلي وجهك بالماء الدافئ، ويمكنك تكراره مرتين أسبوعيًا.

تصلح هذه الطريقة لتنظيف بشرتك مرة كل أسبوع، أما بالنسبة لتنظيف بشرتك بشكل يومي، فحافظي على غسل وجهك كل يوم، لحماية بشرتك من تراكم الشوائب والأتربة داخل مسامها، ويمكنك استخدام أي من المنظفات الطبيعية لغسل وجهك، مثل صابونة الروزماري إن كانت بشرتك دهنية، وصابونة زيت الزيتون إن كانت بشرتك جافة.

وبعد أن عرضنا لكِ اليوم طريقة تنظيف بشرة الوجه في البيت، لا تنسي أن تشاركينا رأيك، ولتتعرفي أكثر عن طرق العناية بالبشرة، اضغطي هنا.

طرق طبيعية لتنظيف البشرة

 

المصادر:
benefits of using milk on skin
5 ways to exfoliate naturally
10 home remedies to lighten your skin naturally
اافضل دكتور جلدية في مصر
موضوعات أخرى