5 نصائح :كيف تحافظين على نظامك اليومى

تطوير ذاتي

إذا كنتِ تشعرين بالفوضى وبأنكِ على عجلة دائماً فإليك بعض النصائح التى تساعدك على تنظيم أيامك:

  1. اكتبى المواعيد الشهرية أو الأسبوعية لكل افراد الأسرة على نتيجة كبيرة وعلقيها فى المنزل أو استعينى بالتطبيقات الإلكترونية.
  2. لا تنهى يومك قبل أن تغسلى الأطباق واجمعى الملابس التى تحتاج إلى غسيل وصنفيها لتتأكدى أنه لا يوجد شئ يجب أن يكون نظيفاً قبل اليوم التالى.
  3. اجعلى أبناءك يؤدون الواجبات المدرسية فى نفس الوقت ونفس المكان كل يوم.
  4. جهزى للصباح التالى ما يمكن تجهيزه من المساء واجعلى أبناءك يفعلون نفس الشئ كإعداد الملابس، السندوتشات، الكتب، ..الخ.
  5. رتبى المنزل كل يوم وخاصة تلك الأماكن التى يضع فيها أفراد المنزل أى شئ، اشتركى مع أفراد أسرتك فى إعادة كل شئ إلى مكانه.

اقرأي أيضا : 5 أسرار تجعلك «سوبر ماما» و كوني مبدعه، تكوني أسعد

 

شاهدي بالفيديو ٧ نصائح للحفاظ على طاقتك خلال اليوم

موضوعات أخرى
التعليقات