متى يزيد وزن الجنين بسرعة وبشكل ملحوظ؟

يتراوح الوزن الطبيعي للجنين عند الولادة ما بين 2500 غرام و4000 غرام أو أكثر بقليل، ويختلف الأمر من أم لأخرى، ولا توجد علاقة لنوع الجنين أو وزن الأم بذلك، بل يتوقف على التغذية الصحية والحالة الصحية الجيدة للأم ووصول الدم المحمل بالغذاء للجنين بشكل جيد يسمح بنموه بصحة وسلامة، وتتساءل كثيرات: متى يزيد وزن الجنين بسرعة؟ نقدم لكِ الإجابة في هذا المقال:

متى يزيد وزن الجنين بسرعة؟

في الحقيقة جنينكِ منذ الشهور الأولى في رحمكِ وهو يكتسب الوزن، ولكنه وزن ضئيل وبطيء للغاية، إذ تظل بشرته مجعدة وشفافة فترة طويلة، حتى يحين موعد اكتسابه للوزن والدهون تحت الجلد التي تحول بشرته للشكل الطبيعي الذي يولد به، وكذلك تمكّنه من الحركة والقيام بوظائفه الحيوية بسهولة، وفي هذا التوقيت سيطلب منكِ الطبيب الاهتمام بالتغذية الصحية المفيدة أكثر، ليزيد وزن طفلك المنتظر بصورة طبيعية.

تبدأ الزيادة السريعة والحقيقية في وزن الجنين في الأسبوع الـ20 أي في الثلث الثاني من الحمل، وفي التوقيت نفسه تقريبًا تبدأ الأم اكتساب بعض الكيلوغرامات أيضًا في وزنها وهي زيادة طبيعية متوقعة.

وزن الجنين خلال الأشهر الأخيرة

لزيادة توضيح إجابة سؤال "متى يزيد وزن الجنين بسرعة؟" إليكِ وزن الجنين في مراحل الحمل الأخيرة:

وزن الجنين في الشهر الثامن

مع نهاية الشهر السابع تبدأ زيادة وزن الجنين ترتفع تدريجيًّا، إذ يكتسب من 100 إلى 200 غرام في الأسبوع، ثم في الشهر الثامن يتضاعف وزنه ويظل يكتسب الوزن سريعًا وصولًا للشهر التاسع أي في الأسبوع الـ35 من الحمل، يكتسب جنينكِ نحو ربع كيلو جرام أسبوعيًّا وحتى موعد الولادة.

وزن الجنين في الشهر التاسع

يُعد الشهران الثامن والتاسع أكثر الشهور التي يكتسب فيها الجنين الوزن وتتطور فيها أعضاؤه بشكل سريع، وكذلك تقوى عظامه وتكتمل رئتاه ليصبح ببلوغ نهاية الأسبوع الـ37 مستعدًا للولادة في أي توقيت سواء كانت ولادة طبيعية أو ولادة قيصرية مخططة، فولادته في ذلك التوقيت آمنة تمامًا ولا تحمل أي مضاعفات خطيرة سواء فيما يتعلق بتمام نمو أعضاء الجنين أو اكتمال وزنه الطبيعي.

زيادة وزن الجنين خلال الثلث الأخير من الحمل

لا بد وأن السؤال الآن بعد متى يزيد وزن الجنين بسرعة؟ كيف يمكن التأكد من اكتساب الجنين الوزن الجيد؟ هناك عوامل تساعد الجنين على اكتساب الوزن في الثلث الأخير من الحمل:

• المتابعة الدورية أسبوعيًّا لدى الطبيب للاطمئنان على سلامة الجنين ووزنه، ووصول الدم والغذاء جيدًا إليه، وعلى سلامتها وخلو حملها من أعراض السكري أو تسمم الحمل أو ارتفاع الضغط، وكذلك لحل أي مشكلة سريعًا وإبقاء جميع الأمور تحت السيطرة.
• الاهتمام بتناول الخضروات والفواكه والبروتينات اللازمة لنمو الجنين، مع أهمية تناول المياه بما لا يقل عن 3 لترات يوميًّا والعصائر والسوائل الطبيعية الطازجة.
• الحفاظ على الجسم رطبًا بعيدًا عن الحرارة الشديدة، وتناول الفيتامينات والمكملات الغذائية التي وصفها الطبيب بانتظام، والاهتمام بتناول 300 سعر حراري إضافي يوميًّا.
• تقسيم الوجبات الكبيرة لعدة وجبات صغيرة لتجنب الحموضة والشعور بالامتلاء أو عسر الهضم، ولكي يكتسب الجنين الوزن الصحي.
• الابتعاد عن الكافيين والكحوليات والأطعمة السريعة الدسمة المليئة بالدهون، مما يجنبها عديدًا من المشكلات الصحية.

والآن بعد أن أجبنا سؤالكِ "متى يزيد وزن الجنين بسرعة؟"، تأكدي من تناولكِ لأطعمة صحية ومفيدة مع بعض الرياضة الخفيفة كالمشي والسباحة والاهتمام بالنوم الكافي وتناول المياه، فهو يفيدكِ في عملية التعافي سريعًا بعد الولادة وتحمل آلام الوضع، ويفيد جنينكِ كذلك في اكتساب الوزن والنمو بشكل صحي وسليم.