الرحم مُثبّت في مكانه بواسطة عضلات الحوض وأربطته. وإذا تمددت هذه العضلات أو أصبحت الأربطة ضعيفة، فإنها لا تعود قادرة على دعم الرحم فيتدلى إلى المهبل بشكل غير مكتمل أو كامل. يحدث التدلي غير الكامل عندما يتدلى الرحم جزئيًا فقط في المهبل، ويحدث التدلي الكامل عندما يسقط الرحم إلى أسفل، لدرجة أن بعض الأنسجة تبرز خارج المهبل. إليك العلاقة بين هبوط الرحم والجماع.
تشخيص حالة هبوط الرحم
يمكن لطبيبك تشخيص هبوط الرحم بتقييم الأعراض وإجراء فحص الحوض. خلال هذا الفحص، سيدخل طبيبك جهازًا يسمى المنظار الذي يسمح له برؤية داخل المهبل وفحص القناة المهبلية والرحم. قد تكونين مستلقية، أو قد يطلب منك طبيبك الوقوف في أثناء هذا الفحص.
ما العلاقة بين هبوط الرحم والجماع؟
قد لا يظهر أي أعراض على المصابات بهبوط طفيف في الرحم. وقد يتسبب التدلي المعتدل إلى الشديد في ظهور أعراض، مثل مشكلات الجماع وأعراض أخرى تشمل:
- الشعور بأنك جالسة على كرة.
- نزيفًا مهبليًا.
- زيادة الإفرازات.
- الرحم أو عنق الرحم يبرزان من المهبل.
- شعورًل بسحب أو ثقل في الحوض.
- الإمساك أو صعوبة إخراج البراز.
- التهابات المثانة المتكررة أو صعوبة إفراغ المثانة.
إذا ظهرت لديك هذه الأعراض، فيجب رؤية طبيبك وتلقي العلاج على الفور. دون الاهتمام الكافي يمكن أن تضعف الحالة الأمعاء والمثانة والوظيفة الجنسية.
كيفية التعامل مع هبوط الرحم لتحسين الأداء الجنسي
العلاج ليس ضروريًا دائمًا لهذه الحالة لكن إذا كان التدلي شديدًا، فلا يجب عليك التأخر أبدًا في الاهتمام لتلك المشكلة، توقيًا لمضاعفات أنت في غنى عنها. تحدثي مع طبيبك عاى الفور بخصوص خيار العلاج المناسب لك.
تشمل العلاجات غير الجراحية:
- فقدان الوزن لتخفيف الضغط على هياكل الحوض.
- تجنب رفع الأحمال الثقيلة,
- القيام بتمارين كيجل، وهي تمارين لقاع الحوض تساعد على تقوية عضلات المهبل.
- ارتداء الفرزجة، وهي عبارة عن جهاز يدخل في المهبل يناسب عنق الرحم ويساعد على دفع الرحم وعنق الرحم إلى أعلى وتثبيتهما.
دُرس استخدام هرمون الإستروجين المهبلي بشكل جيد وأظهر تحسنًا في تجديد الأنسجة المهبلية وقوتها، وفي حين أن استخدامه للمساعدة على زيادة خيارات العلاج الأخرى قد يكون مفيدًا، فإنه من تلقاء نفسه لا يعالج وجود التدلي.
تشمل العلاجات الجراحية تعليق الرحم أو استئصال الرحم. في أثناء تعليق الرحم يعيد الجراح الرحم إلى موضعه الأصلي بإعادة ربط أربطة الحوض أو استخدام مواد جراحية. خلال استئصال الرحم ، يزيل الجراح الرحم من الجسم عبر البطن أو المهبل.
غالبًا ما تكون الجراحة فعالة، لكن لا ينصح بها لمن يخططن لإنجاب الأطفال، إذ يمكن أن يؤدي الحمل والولادة إلى إجهاد شديد لعضلات الحوض، ما قد يؤدي إلى التراجع عن الإصلاحات الجراحية للرحم.
الوقاية من هبوط الرحم
قد لا يمكن الوقاية من تدلي الرحم في كل حالة، ومع ذلك، يمكنك القيام بعدة أشياء لتقليل المخاطر، بما في ذلك:
- ممارسة الرياضة البدنية بانتظام.
- الحفاظ على وزن صحي.
- ممارسة تمارين كيجل,
- البحث عن علاج للأشياء التي تزيد من مقدار الضغط في الحوض، كالإمساك المزمن أو السعال.
بعد أن أجبناك عن سؤال ما العلاقة بين هبوط الرحم والجماع، اهتمي بصحتك وبالتغذية الصحية وممارسة الرياضة واستشيري طبيبك فورًا في حالة ملاحظة أي أعراض غير طبيعية.
تحتاج العلاقة الزوجية إلى حكمة وإدارة وفن في التعامل، ولتوطيد علاقتكِ بزوجكِ ومعرفة مزيد من المعلومات بشأن أسرار الحياة الزوجية، زوري قسم العلاقات الزوجية في "سوبرماما".
