طريقة عمل كباب دجاج للدايت

    • 120 دقيقة
    • 5 أشخاص
    • 104 سعرة حرارية

    تم تسجيل التقييم بنجاح

    طبق رئيسي

    مقادير كباب دجاج للدايت

     

    • صدر دجاج مقطّع إلى مكعّبات متوسّطة الحجم 300 جرام
    • عصير ليمون ملعقة كبيرة
    • صلصة صويا قليلة الملح ملعقة كبيرة
    • زيت كانولا ملعقة كبيرة
    • خردل ملعقة صغيرة
    • زنجبيل طازج مبشور ملعقة صغيرة
    • ملح ربع ملعقة صغيرة
    • فلفل أسود ربع ملعقة صغيرة

    طريقة تحضير كباب دجاج للدايت

     

    1. ضعي في وعاء مكعبات الدجاج ونكّهيها بالملح والفلفل الأسود.
    2. اضيفي عصير الليمون وصلصة الصويا وزيت الكانولا والخردل والزنجبيل واخلطي جيداً حتى تتجانس المكوّنات.
    3. اغلقي الوعاء وأدخليه إلى الثلاجة لساعتين على الأقل.
    4. اخرجي الوعاء من الثلاجة ورصى مكعّبات الدجاج في أسياخ خشبية.
    5. اشوي كباب الدجاج على الفحم من كل الجهات وقدّميها ساخنة
    المصدر:
    مطبخ آية الصحي

    تؤكل مع

    J&J GCC
    Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon