فوائد القهوة للبشرة

    فوائد القهوة للبشرة

    يشيع كثيرًا بين النساء استخدام القهوة للبشرة لما لها من فوائد واضحة وفورية، كما أن القهوة متوفر في كل المنازل وفي كل الأوقات ما يجعل من استخدامها شائعًا وبكثرة بمختلف أنواع الاستخدامات التي تزيد من نضارة البشرة وتحسن من ملمس البشرة، عزيزتي القارئة سنقدم لكِ المزيد حول فوائد القهوة للبشرة التي يمكن أن تحصلي عليها بالإضافة إلى طرق الاستفادة من هذه الفوائد.

     

    فوائد القهوة للبشرة

    فوائد القهوة للبشرة كثيرة وعديدة تعرفي عليها فيما يأتي:

    1. التقليل من السيليولايت

    تُساعد القهوة في التقليل من ظهور السيلوليت على سطح الجلد عبر توسعة الأوعية الدموية تحت الجلد، وتحسين تدفق الدم وهذا ما يقلل من ظهورها، يمكن الاستفادة من هذهِ الخاصية عبر استخدام مُقشر القهوة

    2. تأخير ظهور التجاعيد

    من المحتمل أن يُساعد استخدام القهوة عبر وضعها على البشرة في التقليل من بقع الشمس والاحمرار والتقليل من الخطوط الرفيعة، كما وجدت أحد الأدلة أن احتساء القهوة يقلل من الضرر الضوئي الذي قد يحدث للبشرة.

    3. مصدر غني بفيتامين ب3

    تحتوي القهوة على تراكيز عالية من فيتامين ب3 المعرف أيضًا بالنياسين (Niacin) الذي يأتي جرَّاء تكسر مركب يدعى تريغونيلين (Trigonelline) بعد تحميص القهوة، ووفقًا لبعض الأدلة التي تشير إلى أنه قد يكون هُناك دور للنياسين في الحماية من سرطان الجلد غير الميلانيني.

    4. التقليل من الالتهابات

    من فوائد القهوة للبشرة أيضًا هو وجود حمض الكلوروجينيك (Chlorogenic acid) والميلانويد (Melanoid) اللذان يرتبطان بتقليل فرط التصبغات في البشرة المرتبطة بالالتهابات.

    كما تُساهم مضادات الأكسدة الكثيرة الموجودة في القهوة في محاربة الاحمرار والالتهابات في البشرة.

    5. محاربة حب الشباب

    في حالات، مثل: التهابات الجلد المتكررة، أو الجروح فإن خصائص القهوة المضادة للبكتيريا والالتهابات، وقدرتها على تقشير البشرة قد تساهم في محاربة حب الشباب بمختلف أشكاله.

    6. المساهمة في علاج الهالات السوداء

    قد يكون للقهوة أيضًا عزيزتي القارئة دورًا فعالًا في علاج الهالات السوداء العنيدة تحت العين؛ بسبب قدرة القهوة على توسيع الأوعية الدموية الموجودة تحت العين.

    7. تقشير البشرة

    بسبب قوام القهوة فهي تعد واحدة من المقشرات الطبيعية والتي يمكنكِ تناولها من المنزل للتخلص من الجلد الجاف والميت المتراكم على سطح بشرتكِ، ما يُعيد لبشرتكِ النضارة.

    8. تفتيح البشرة

    تمتلك القهوة خصائص مضادة للأكسدة تُساهم في زيادة تدفق الدم في أنحاء البشرة ما يفتح من البشرة، كما يُسهم استخدام مقشر القهوة في منع انغلاق المسامات وهذا ما يجعل البشرة ناعمة الملمس ونضرة على الدوام.

     

    طرق استخدام القهوة على البشرة

    بعد التعرف على فوائد القهوة للبشرة سنقوم الآن بإخباركِ بعدة طرق يمكنكِ من خلالها الاستفادة من هذه الفوائد والخصائص، إليكِ مزيدًا من التفاصيل فيما يأتي:

    1. طريقة تحضير مقشر القهوة

    قُومي بتحضير مقشر القهوة عبر الخطوات الآتية:

    المكونات

    وهي كما يأتي:

    • نصف كوب من القهوة المطحونة.
    • نصف كوب من السكر البني.
    • نصف كوب من زيت جوز الهند السائل.
    • ملعقة صغيرة من مستخلص الفانيلا

    طريقة التحضير

    وهي كالآتي:

    1. قومي بدمج نصف ملعقة من القهوة المطحونة، ونصف كوب من السكر البني.
    2. أضيفي نصف كوب من زيت جوز الهند إلى الخليط السابق، ثم أضيفي الفانيلا.
    3. اخلطي المزيج حتى يتماسك سويًا.
    4. افركي بشرتكِ بلطف مع الابتعاد عن عينيكِ لدقائق معدودة، ثم اغسلي الماسك.

    2. طريقة تحضير ماسك القهوة للهالات

    وفقًا لفوائد القهوة للبشرة التي تخص الهالات، يمكنكِ استخدام القهوة تحت العين كما يأتي:

    1. ضعي نصف ملعقة صغيرة من القهوة المطحونة وزيت الزيتون.
    2. أضيفي بضع قطرات من الماء حتى يتماسك الماسك.
    3. ضعي الكمية المناسبة من الخليط تحت عينيكِ دون فركه.
    4. اتركي الماسك لمدة 5 - 10 دقائق.
    5. اغسلي الماسك وامسحي أي بقايا منه باستخدام قطعة قُماش نظيفة.

     

    الآثار الجانبية للقهوة

    عادة لا تسبب القهوة أي آثار جانبية للبشرة، لكن المركبات التي تتكون منها منتجات القهوة للبشرة قد تسبب التحسس لذا يُنصح بعمل اختبار للحساسية عبر وضع كمية قليلة من المنتج على البشرة.

     

    وبهذا عزيزتي القارئة نكُون قد قدمنا لكِ فوائد القهوة للبشرة التي يمكنكِ الاستفادة منها والحصول عليها عبر عدة تطبيقات واستخدامات.

    عودة إلى جمال وموضة

    هناء جواد عبد الرحمن جاموس

    بقلم/

    هناء جواد عبد الرحمن جاموس

    تخرجت بدرجة البكالوريوس في دكتور صيدلة، مهتمة بالبحث العلمي والصحة النفسية. كما أسعى دائمًا للبحث عن التجربة وملاحقتها أينما وجدت.

    موضوعات أخرى
    supermama
    Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon