تساقط الشعر مشكلة مزعجة تواجه كثيرات، وهناك عديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى ذلك بالتأكيد، سواء كانت العوامل الوراثية أو نقص الفيتامينات والمعادن أو التغيرات الهرمونية في الجسم، كما قد يؤدي بعض الحالات الطبية مثل أمراض الغدة الدرقية إلى ترقق الشعر وتساقطه. بالتأكيد ليس هناك حل سحري يضمن لكِ استعادة شعرك مجددًا، لكن يشير بعض الدراسات إلى فوائد مجموعة من الأعشاب لتعزيز نمو الشعر وإيقاف تساقطه، مثل الشبت، في هذا المقالرتعرفي إلى فوائد الشبت للشعر.
فوائد الشبت للشعر
الشبت عشبة سحرية تقدم كثيرًا من الفوائد الصحية للجسم بالكامل، كما تحتوي على زيت عطري فعال يساعد على ترطيب الشعر وتغذيته، وعلى مدار قرون، استُخدم كعشبة للطهي والعلاجات الطبية الشعبية، إذ يحتوي على عديد من المركبات النشطة، إضافةً إلى نكهته القوية ورائحته العطرية الشهية التي تضفي مذاقًا طيبًا على وصفات الطبخ، في ما يلي اعرفي أهم فوائد الشبت للشعر:
- مصدر غني بالفيتامينات والمعادن الأساسية: الشبت مصدر مهم للفيتامينات الضرورية لصحة الشعر والبشرة مثل فيتامين "أ" وفيتامين "ج" والنياسين وحمض الفوليك، كما يحتوي على نسبة جيدة من المعادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والحديد والفوسفور والبوتاسيوم والزنك والمنجنيز، ما يساعد على تغذية بصيلات الشعر والجذور وتعزيز نموه وإطالته.
- ترطيب فروة الرأس: تحتوي أوراق الشبت وبذوره على عديد من الزيوت الأساسية المتطايرة مثل الأوجينول والكارفون والتربينين والديلابول والميريستيسين والليمونين، وتساعد على ترطيب فروة الرأس وحمايتها من الجفاف، كما يمنح شعرك لمعانًا مميزًا.
- مضاد للبكتيريا والجراثيم: يحتوي الشبت على بعض الخصائص الفعالة المضادة للبكتيريا والجراثيم والفطريات، ما يساعد على تنظيف فروة الرأس وحمايتها من القشرة والفطريات.
طريقة استخدام الشبت للشعر
اخلطي أوراق الشبت مع الماء في محضرة الطعام للحصول على معجون ناعم، استخلصي الماء الناتج من معجون الشبت بواسطة قطعة من الشاش واستخدميه لتدليك فروة الرأس مرتين أسبوعيًا.
أعشاب مفيدة للشعر
تُعرف الأعشاب الطبيعية بخواصها الفعالة لتحسين صحة الجسم بشكلِ عام، كما تساعد كذلك على تغذية فروة الرأس وعلاج مشكلات الشعر الشائعة كالتساقط والجفاف الشديد وقشرة الرأس، إليكِ بعض أفضل الأعشاب المفيدة للعناية بشعرك وعلاج مشكلاته:
- الكركديه: أزهار الكركديه الزاهية صالحة من أنواع الأعشاب متعددة الاستخدامات، فيمكن استخدامها لأغراض الطهي وإعداد المشروبات الدافئة، وكذلك لتحفيز بصيلات الشعر وتقوية البصيلات.
- الجينسنج: الجينسنج من الأعشاب القديمة التي تساعد على علاج كثير من المشكلات الصحية، بما فيها تساقط الشعر، إذ يحتوي على مادة الصابونين المسؤولة عن تحفيز نمو الشعر بتثبيط بعض الإنزيمات المسببة للتساقط والإصابة بالصلع، خاصةً لدى الرجال.
- عشبة الأملا: الأملا من الأعشاب شائعة الاستخدام لعلاج الشعر وتعزيز نموه، كما يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة.
- الألو فيرا: جل الصبار أو الألو فيرا المستخلص من أوراق النبات من العلاجات الطبيعية المستخدمة لعلاج حروق الجلد وترطيبه. كما يمكن استخدامه كذلك للحفاظ على ترطيب فروة الرأس، ما يساعد على تعزيز نمو الشعر.
- الريحان: من الأعشاب العطرية المعروف بخصائصه العلاجية لتقليل تساقط الشعر والحكة الناتجة عن القشرة، كما يساعد على تقليل التأثير الناتج عن التغيرات الهرمونية.
عادةً ما تستخدم الأعشاب الطبيعية بشكل مباشر على فروة الرأس، كما يمكنكِ خلطها مع بعض المكونات الأخرى والزيوت لتعزيز فوائدها الصحية والعلاجية. لكن قبل استخدام أي منها، احرصي على عمل اختبار للحساسية على مساحة صغيرة من الجلد للتأكد من عدم وجود أي رد فعل تحسسي تجاهها.
تعرفنا معًا إلى أهم فوائد الشبت للشعر، فهو مصدر غني بمضادات الأكسدة والمعادن والفيتامينات الضرورية لتقوية بصيلات الشعر، كما يساعد على تطهير فروة الرأس وتنقيتها من الفطريات والجراثيم المسببة للقشرة بفضل احتوائه على الزيوت الأساسية الفعالة.
شعرك مركز جمالك، تعرفي إلى كل ما يخص جمال شعرك وطرق العناية المختلفة به بزيارة قسم العناية بالشعر.
