ما أهم فوائد الأفوكادو للشعر؟

    فوائد الأفوكادو للشعر

    نحن نعلم بالفعل أن الأفوكادو من الفواكه اللذيذة والمفيدة، وربما تتذكرين مذاقه الشهي الآن في شريحة محمص خبز بالعسل أو مع عصير ميلك شيك، لكن هل تعلمين فوائد الأفوكادو للشعر؟ ولا نعني هنا فوائد تناوله كفاكهة لذيذة غنية بالعناصر الغذائية، لكن بوضعه على الشعر مباشرة ليستفيد منه بطرق مختلفة، في هذا المقال اعرفي كيف تستخدمينه لشعرك محققة مجموعة كبيرة من الفوائد بضربة واحدة.

    أهم فوائد الأفوكادو للشعر

    الأفوكادو فاكهة مرطبة ومغذية للغاية، لأنه يحتوي على الزيوت الطبيعية والأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة والدهون الأحادية الجيدة غير المشبعة، وفي حين أن هذه الزيوت يمكن أن تكون مفيدة لجميع أنواع الشعر، فإنها مفيدة بشكل خاص للشعر الجاف والتالف المتقصف. ومن فوائد الأفوكادو للشعر :

    • الأفوكادو غني بالفيتامينات المغذية لفروة الرأس التي تساعد الشعر على أن يبدو صحيًا ولامعًا ورطبًا. وهو أيضًا غني بالبيوتين الذي يساعد على نمو الشعر والأظافر ويُعد مكونًا مهمًا لنمو الشعر ونعومته وصحته.
    • الأفوكادو مصدر رائع للبيوتين، بالإضافة لفيتامين "ب" المركب الذي يساعد الشعر على النمو بشكل صحي.
    • يحتوي الأفوكادو على البوتاسيوم والمغنيسيوم، الذي يساعد الشعر على أن يبدو ناعمًا ولامعًا ويمنعه من التساقط والتكسر.
    • الزيت النباتي في الأفوكادو يساعد على حماية الشعر من التلف، كذلك الأحماض الدهنية تغذي الشعر وتحسّن من ملمسه بشكل ملحوظ.
    • يحتوي الأفوكادو على مضادات الأكسدة التي تساعد على التخلص من قشرة الشعر والتي في معظم الأحيان تعيق من نمو الشعر وتتسبب في تساقطه.

    والآن لنتعرف إلى أقنعة الشعر المختلفة باستخدام الأفوكادو للحصول على النعومة والترطيب والتغذية.

    ماسك الأفوكادو للشعر الجاف

    من السهل صنع أقنعة الأفوكادو في المنزل، وقد يكون لديك بالفعل جميع المكونات التي تحتاجين إليها في مطبخك.

    لنبدأ بماسك الأفوكادو للشعر الجاف مع زيت الزيتون:

    ستحتاجين إلى:

    • ثمرة أفوكادو.
    • فنجان صغير زيت زيتون دافئ.
    • عصير نصف ليمونة "اختياري إذا كنتِ تعانين من القشرة".

    الطريقة:

    1. اهرسي الأفوكادو واخلطي زيت الزيتون وعصير الليمون.
    2. ضعيه على الشعر الرطب أو الجاف من الأطراف حتى فروة الرأس لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه.

    الليمون مضاد للفطريات ويساعد على التخلص من قشرة الشعر بالإضافة لخصائص زيت الزيتون وزيت ثمرة الأفوكادو المطرية على تنعيم الشعر وتطريته وترطيبه.

    ماسك الأفوكادو لتطويل الشعر

    إليكِ ماسك الأفوكادو لتطويل الشعر باستخدام الأفوكادو والبيض وزيت الزيتون.

    ستحتاجين إلى:

    • ثمرة أفوكادو.
    • بيضة واحدة.
    • ملعقة كبيرة زيت الزيتون.

    الطريقة:

    1. اخلطي المكونات معًا في إناء، وضعيها على شعرك لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه جيدًا.

    بالإضافة إلى الفوائد المرطبة لزيت الأفوكادو وزيت الزيتون المعروف بفاعليته في تطويل الشعر، فإن البيض غني بالبروتين، مما يساعد على تقوية الشعر وتطويله بصحة والحماية من التقصف والتلف الناتج عن الحرارة.

    اقرئي أيضًا: 5 عادات يومية تتلف شعرك

    ماسك الأفوكادو لتنعيم الشعر

    من أفضل ماسكات الأفوكادو لتنعيم الشعر ماسك الأفوكادو وزيت جوز الهند:

    ستحتاجين إلي:

    • ثمرة أفوكادو.
    • 2-3 ملاعق كبيرة زيت جوز الهند.

    الطريقة:

    1. للحصول على شعر ناعم ولامع وغني بالترطيب، استخدمي شوكة لهرس ثمرة أفوكادو كاملة في وعاء، ثم أضيفي ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند واخلطيهما معًا.
    2. ضعي الخليط على شعرك من الفروة للأطراف، واتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اشطفيه جيدًا.

    زيت جوز الهند يمتصه الشعر بسهولة ويحمي بصيلات الشعر من التلف الخارجي. يمكنك إضافة مزيد من زيت جوز الهند إذا كنت تفضلين قناعًا سلسًا ولينًا أكثر.

    ماسك الأفوكادو للشعر الخفيف

    إذا كنتِ ترغبين في تكثيف شعرك الخفيف وتقويته، إليكِ ماسك الأفوكادو والزبادي وزيت الزيتون.

    ستحتاجين إلى:

    • كوب زبادي.
    • ثمرة أفوكادو.
    • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
    • ملعقة صغيرة عسل نحل.

    الطريقة:

    1. امزجي المكونات معًا حتى تتكون عجينة ناعمة، ضعيها على شعرك لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه جيدًا.

    من خصائص العسل النعومة والترطيب والتغذية ومن خصائص زيت الزيتون زيادة كثافة الشعر، كما أن البروبيوتيك في الزبادي يمكن أن يساعد على التخلص من القشرة وتساقط الشعر.

    اقرئي أيضًا: 5 تحاليل لمعرفة أسباب تساقط الشعر

    وأخيرًا عزيزتي بعدما تعرفنا إلى أهم فوائد الأفوكادو للشعر، ومدى فاعليته في تغذيته وترطيبه وتنعيمه، أخبرينا أي الأقنعة السابقة ستجربينه لشعرك قريبًا.

    اقرئي مزيدًا من المقالات المتعلقة بالعناية بالشعر على "سوبرماما".

    عودة إلى جمال وموضة

    موضوعات أخرى
    9months
    Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon