طريقة عمل مكعبات مرق الخضروات في المنزل

مقادير مكعبات مرق الخضروات في المنزل
- ثمرة بطاطس كبيرة مقشرة ومقطعة مكعبات
- ثمرة بروكلي مقطعة قطع صغيرة
- 2 ثمرة جزر كبيرة مقشرة ومقطعة
- 3 ثمرات طماطم كبيرة مقطعة 4 قطع
- ثمرة فلفل أحمر كبيرة مقطعة مكعبات
- ثمرة فلفل أخضر كبيرة مقطعة مكعبات
- ثمرة فلفل أصفر كبيرة مقطعة مكعبات
- 3 ثمرات كوسة كبيرة مقطعة حلقات
- 10 فصوص ثوم
- 5 ثمرات مشروم
- 2 ثمرة بصل كبيرة مقطعة
- 2 ساق كرفس مقطع
- ملعقة صغيرة (5 جم) حبهان
- 2 ورقة لورا
- ملعقة صغيرة (5 جم) كمون مطحون
- ملعقة صغيرة (5 جم) كزبرة جافة مطحونة
- ملعقة صغيرة (5 جم) بابريكا
- ملعقة صغيرة (5 جم) فلفل أسود
- ملعقة صغيرة (5 جم) زنجبيل مطحون
- ½ ملعقة صغيرة (2.5 جم) قرفة مطحونة
- ½ كوب (125 مل) زيت
- ½ كوب (100 جم) ملح
- كوب (150 جم) دقيق
- كمية مناسبة من الماء المغلي
اقرئي أيضًا: احترسي من أضرار مرقة الدجاج
طريقة تحضير مكعبات مرق الخضروات في المنزل
- على نار متوسطة، ضعي جميع أنواع الخضار، ثم أضيفي الحبهان وورق اللورا.
- أضيفي الماء المغلي حتى يُغطي الخضار، ثم غطي القدر واتركيه على نار هادئة جدًّا حتى ينضج الخضار.
- اتركي الخضار حتى يبرد تمامًا، ثم ضعيه في محضرة الطعام مع القليل من ماء السلق واهرسيه ناعمًا.
- على نار متوسطة، سخني الزيت، ثم أضيفي الدقيق وقلبيه لمدة دقيقتين.
- أضيفي الملح والقرفة والزنجبيل والفلفل الأسود والكمون والبابريكا ووالكزبرة، وقلبي لمدة دقيقتين.
- أضيفي الخضار المهروس، وقلبي باستمرار حتى يغلي الخليط ويغلظ.
- صبي الخليط في صينية مغطاة بورق الزبدة، ثم ضعيها في الفريزر لمدة ساعتين.
- أخرجي الصينية وقطعيها إلى مكعبات صغيرة، ثم احتفظي بها في برطمانات زجاجية نظيفة في الثلاجة.
تعرفي على: 4 بدائل صحية لمكعبات مرق الدجاج