طريقة عمل تربيانكو شرائح

مقادير تربيانكو شرائح
- عرق لحم (1500جم) تربيانكو مقطع شرائح رفيعة
- ثمرة بروكلي مقطعة إلى قطع متوسطة الحجم
- 4 ثمرات جزر متوسطة الحجم مقطعة شرائح
- بصلة متوسطة مقطعة شرائح رفيعة
- 3 فصوص ثوم مهروس
- 3 أكواب مرق لحم
- ½ كوب (100 جم) بقدونس مفروم
- ½ كوب (75 جم) كوب دقيق
- 3 ملاعق كبيرة (45 مل) زيت زيتون
- 3 ملاعق كبيرة (37.5 جم) صلصة طماطم
- 3 أوراق لورا
- 2 عود زعتر طازج
- ½ ملعقة صغيرة (2.5 جم) بهارات مشكلة
- ملح وفلفل أسود
تعرفي على: 7 وصفات لشرائح اللحم
طريقة تحضير تربيانكو شرائح
- ضعي كمية كبيرة من الماء، واتركيها حتى تغلي.
- ضعي فوق الماء مصفاة تحتوي على البروكلي، ثم غطي المصفاة، واتركيها على النار لمدة عشر دقائق حتى ينضج البروكلي.
- تبلي الشرائح بالملح والفلفل الأسود، ثم اتركيها في الثلاجة لمدة ساعة.
- اغمسي اللحم في الدقيق حتى يُغطي جميع الجوانب.
- على نار متوسطة، سخني 2 ملعقة كبيرة من الزيت في مقلاة غير قابلة للالتصاق، ثم أضيفي شرائح اللحم، وشوحيها على جميع الجوانب حتى تأخذ اللون لمدة ثلاث دقائق لكل جهة.
- في قدر كبير، ضعي البصل والثوم والجزر وعرق اللحم.
- على نار متوسطة، سخني باقي الزيت، ثم أضيفي صلصة الطماطم وقلبي لمدة دقيقة.
- أضيفي 2 ملعقة كبيرة من الدقيق وقلبي لمدة دقيقة، ثم أضيفي المرق وورق اللورا والزعتر والبهارات المشكلة والملح والفلفل الأسود، وقلبي جيدًا.
- أضيفي هذا الخليط فوق اللحم والخضار، ثم قلبي باستمرار على نار هادئة جدًّا حتى يغلي الخليط ويغلظ.
- ضعي شرائح اللحم في طبق التقديم، وقدميها ساخنة مع الصوص الخاص به والخضروات والبروكلي، وزينيه بالبقدونس.
تعرفي على: أساسيات إتقان أطباق اللحم