ينتمي الضب أو ما يُعرف بالسحلية شوكية الذيل أيضًا إلى فصيلة الزواحف، وهو حيوان يعيش في الصحراء، ولحم الضب من الأطعمة الشائعة في كثير من البلدان، ومعروف بفوائده الصحية، ولا يقتصر الأمر على ذلك، إذ يُستخدم زيت الضب في الطب الشعبي لعلاج عديد من الأمراض. تعرفي معنا في هذا المقال إلى أهم الفوائد الصحية المحتملة لزيت الضب، وكيفية استخدامه.
فوائد زيت الضب
شاع استخدام الزيت المستخرج من السحلية ذات الذيل الشوكي في علاج كثير من الأمراض، ويُستخدم كدواء شعبي في عديد من البلدان، أشهرها إندونيسيا، وتستخدمه السيدات هناك، للعناية بالشعر والبشرة، كذلك يُعتقد أن له فوائد صحية متعددة مثل:
- زيادة القدرة على التحمل: الأحماض الأمينية في زيت الضب تدعم إصلاح خلايا الجسم، وتلعب دورًا مهمًا كمصدر للطاقة، ويُستخدم الزيت كمكمل غذائي من قِبل الأشخاص الذين يقومون بأنشطة تحتاج إلى قوة بدنية هائلة.
- الوقاية من الربو: يُعتقد أن زيت السحلية يقلل أعراض الربو، ورغم عدم وجود دراسات علمية كافية تدعم ذلك، فقد استُخدم في الطب الشعبي كدهان للصدر، لتخفيف الاحتقان والأعراض التنفسية.
- تعزيز صحة الجلد والشعر: يُستخدم كثير من زيوت الزواحف، كزيت الضب ودهن الثعبان، لعلاج بعض مشكلات الجلد، كالإكزيما والصدفية، ولإطالة الشعر وتعزيز نموه، بفضل محتواها من الأحماض الدهنية والأمينية.
- علاج حب الشباب: وُجد أن لزيت الضب تأثيرًا مضادًا للالتهاب، وأشار بعض الدراسات العلمية إلى أنه يساعد على علاج الحبوب بفضل خواصه المضادة للبكتيريا، ويقلل الالتهاب المصاحب لها.
- علاج البواسير: يقوي زيت الضب الأوعية الدموية عند استخدامه موضعيًّا، لذا فهو يعزز الدورة الدموية عند فتحة الشرج، ويسرع التئام الجروح، ويعالج الشروخ الشرجية والبواسير.
- زيادة القدرة على الانتصاب: من الاستخدامات الشائعة لزيت الضب تعزيز القدرة على الانتصاب، إذ يُعتقد أن دهانه موضعيًّا ينشط الدورة الدموية، ما يساعد بدوره على حدوث الانتصاب، وتعزيز الأداء الجنسي.
- علاج آلام المفاصل: نظرًا لخواصه المضادة للالتهاب، فإن زيت الضب يُستخدم بشكل واسع لعلاج آلام المفاصل والعضلات، عن طريق دهانه موضعيًّا مع التدليك.
اقرئي أيضًا: 8 فوائد لزيت القرفة
أضرار زيت الضب
رغم أن هناك بعض الأبحاث حول فوائد زيت الضب، فلا توجد دراسات كافية حول هذه الفوائد، بل إن بعض الدراسات العلمية يؤكد أن هذه الفوائد ليست فعلية، ولا يُوجد دليل علمي يدعمها.
بصفة عامة فإن معظم أنواع زيت الضب المتوافرة في الأسواق، تُصنع بطريقة بدائية للغاية، بعيدًا عن المختبر، إذ يُذبح حيوان الضب، ويُسلخ، وتُزال أحشاؤه، ويُضاف بعض الزيت النباتي في مقلاة، ويُقلى لحم الضب في الزيت حتى يتفحم، ويخرج منه رائحة مميزة، ثم يُصفى منه الزيت ويباع.
بالطبع هذا يعني أنه غير نقي، ما قد يسبب مشكلات صحية متعددة وعدوى، كذلك قد يصاحب استخدامه ردود فعل تحسسية، سواء عند تناوله أو استخدامه موضعيًّا، فضلًا عن أنه لا توجد دراسات كافية حول جرعته المناسبة، ومعظم فوائده مبنية على معتقدات واستخدامات شعبية غير مدعومة ببحث علمي.
اقرئي أيضًا: 7 فوائد لزيت الضرو
طرق استخدام زيت الضب
يُستخدم زيت الضب لعلاج كثير من المشكلات الصحية في الطب الشعبي، وعادةً ما يُستخدم كدهان موضعي لعلاج مشكلات الشعر والبشرة، وتدليك المفاصل، وعلاج البواسير ودهان الصدر، ولأنه يحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية فإنه يتجمد سريعًا، خاصةً في الأجواء الباردة، لذا يُنصح بتدفئته وعدم استخدامه دون تخفيف، ويمكن استخدامه موضعيًّا بالطريقة التالية:
- أضيفي كوبًا من زيت الزيتون إلى نصف كوب من زيت الضب.
- دفئي الخليط قليلًا، ثم استخدميه موضعيًّا مع التدليك، لتنشيط الدورة الدموية.
رغم أن عديدًا من الأشخاص يتناولون زيت الضب كمكمل غذائي، فلا يُنصح بتناوله أبدًا دون استشارة الطبيب، خاصةً أنه لا توجد دراسات كافية حول جرعته المناسبة، ومعظم الأنواع -كما ذكرنا- تُصنع من قِبل أشخاص، وليس في المختبر، لذا فهي غير نقية، ولا تصلح للاستخدام عن طريق الفم.
ختامًا عزيزتي، زيت الضب ليس آمنًا بشكل كافٍ لاستخدامه، ويمكن الحصول على الفوائد التي يُعتقد أنه يقدمها، باستخدام أعشاب وزيوت أخرى آمنة ومختبرة، أو الأدوية التي يصفها الطبيب.
الحفاظ على صحتك البدنية والنفسية، يحتاج منكِ إلى اتباع عادات يومية صحيحة، وممارسة التمارين، والحصول على وجبات صحية متوازنة، وهو ما يمكنكِ تحقيقه عبر نصائحنا في قسم الصحة على موقع "سوبرماما".
