تحرص السيدات على أن يكون مظهر شعورهن متألقًا وجميلًا طوال الوقت، لكن هناك عديدًا من العقبات التي تقف أمام تحقيق هذا الحلم النسائي، وإذا كانت النساء في العموم يواجهن بعض التحديات في الحصول على شعر صحي ولامع كل يوم، فإن الأمر أكثر صعوبة لدى العاملات منهن، خاصة في أوقات الصباح التي تسبق الذهاب إلى العمل، فالوقت القصير، ما بين إعداد القهوة ورعاية الأطفال، قد يصعب من الروتين الصباحي لتسريح الشعر والعناية به، في هذا المقال تقدم لكِ "سوبرماما" عدة تسريحات شعر للعمل، لن يستغرق الحصول عليه سوى دقائق معدودة، ونعرفك أيضًا بطريقة التعامل مع هيشان الشعر، عندما تكونين خارج المنزل.
أسهل تسريحات شعر للعمل
غالبًا فإن روتينك الصباحي المعتاد لا يتيح لكِ كثيرًا من الوقت لتصفيف شعرك والعناية به، ففي الصباح عادة ما تكون السيدات مشغولات برعاية البيت والأطفال وكذلك الاستعداد للذهاب إلى العمل، ومع ذلك، هناك عديد من تسريحات الشعر التي لن تستغرق أكثر من 5 دقائق للحصول عليها. تابعي القراءة لاكتشاف بعض تسريحات الشعر المناسبة للعمل، والتي لن تعطلك صباحًا:
- التسريحة الأولى: فقط اسحبي الأجزاء الأمامية من شعرك للخلف، نحو بوصة واحدة من كل جانب، وثبتيها في مكانها في مؤخرة رأسك بشريط.
- التسريحة الثانية: إذا كان شعرك كيرلي أو مموجًا، يمكنك استخدام إيشارب صغير لربطه من الأمام، وهذه التسريحة مناسبة للشعر، إذا كان في حالاته الضعيفة، مثل الهيشان والجفاف، يمكنك إضافة بعض السيروم على أطراف شعرك لتنعيمها.
- التسريحة الثالثة: هذه التسريحة مناسبة للشعر القصير أو الطويل، يمكنك تصفيف شعرك في المنزل أو في صالون التجميل، للحصول على شعر مموج ناعم، ما يضفي شكلًا أنيقًا على مظهرك ككل.
- التسريحة الرابعة: الكحكة العلوية تسريحة شعر كلاسيكية ولكنها في الوقت نفسه جميلة وأنيقة، ويمكن الحصول عليها بسهولة وفي وقت قصير جدًا، كما أن هذه التسريحة مناسبة للشعر الكيرلي والناعم أيضًا.
- التسريحة الخامسة: "ديل الحصان" الكلاسيكي، هو أيضًا إحدى التسريحات المناسبة جدًا للعمل، هذه التسريحة تستغرق 60 ثانية، ويمكنك التأكد من أنها ستظل ثابتة ومحتفظة بشكلها طوال اليوم، ما عليكِ سوى تجميع كل شعرك عند قاعدة الجزء الخلفي وربطه باستخدام رباط شعر جميل، ثم اسحبي رباط الشعر لأسفل قليلًا لإرخاء التسريحة.
طريقة التعامل مع هيشان الشعر
نمضي كثيرًا من الوقت سواء في العمل، أو في أنشطة أخرى خارج المنزل، وحينها نواجه بعض التحديات بسبب تسريحات الشعر، التي ربما لن تصمد طويلًا خلال اليوم، خاصة إذا كانت هناك العوامل البيئية المؤثرة، مثل الوجود تحت الشمس لوقت طويل، أو رطوبة الجو، وكذلك التعرق، ولكن هناك عدة طرق لتقليل هيشان الشعر حين نكون خارج منازلنا، إليك بعضها:
- إذا كنت تشاركين في مناسبة بمكان مفتوح، فقد تتعرض فروة رأسك وشعرك إلى الضرر الناتج عن أشعة الشمس، لذلك يمكنك ارتداء قبعة ولو صغيرة لحماية شعرك.
- استخدمي لوشن أو مكيفًا للشعر، قبل الخروج من المنزل، وضعي هذا المرطب مرة أخرى، إذا لاحظتِ أن شعرك هايش وجاف.
- إذا كان لديك شعور طويل، يمكنك تضفيره لتقليل هيشانه أو جفافه.
نصائح عامة لعلاج هيشان الشعر
يسهم التعرض لأشعة الشمس والرطوبة وتصفيف الشعر بالحرارة، وغير ذلك، في تلف الشعر وجفافه، ومع ذلك، هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتقليل هيشان الشعر، كل ما عليك هو اتباع النصائح التالية:
- قص أطراف الشعر بانتظام: إذا كان شعرك جافًا جدًا، فأنت بحاجة إلى قص أطرافه بانتظام، لأن جفاف الأطراف يصيب الشعر بالخشونة، ويجعل مظهره غير صحي.
- تجنب غسل الشعر يوميًا: يزيل الشامبو الأوساخ والعرق من شعرك، ولكنه أيضًا يجرده من الدهون، التي يطلق عليها "الزهم" وهو الزيت الطبيعي الذي يوجد في فروة الرأس، ويحافظ على الشعر، وعندما يكون لديك كمية مناسبة من هذا الزهم، يصبح شعرك لامعًا.
- تجنب تجفيف الشعر بالسشوار: إذا كان شعرك هشًا ويصعب تصفيفه بعد غسله، عليك بتجفيفه باستخدام منشفة ناعمة، بدلًا من استخدام السشوار أو تركه ليجف في الهواء، لأن الشعر في تلك الحالة يفقد كثيرًا من الرطوبة، لذا جربي لف شعرك بقطعة قماش أو منشفة بعد غسله.
- غسل الشعر بالماء البارد: قد يتسبب الماء الساخن الذي تستخدمينه لشطف جسمك خلال الاستحمام في إتلاف شعرك، لذلك، بعد غسل الشعر بالشامبو والبلسم خلال الاستحمام، اشطفيه تحت درجة حرارة منخفضة من الماء لمدة دقيقة أو دقيقتين لتنشيط خيوط الشعر وتجديد الدماء في فروة رأسك.
- استخدام الزيوت الطبيعية: يمكنك وضع بضع قطرات من الزيوت الطبيعية مثل زيت الأرجان أو اللافندر أو جوز الهند، على شعرك، أو عمل حمام زيت لشعرك باستخدام أي من هذه الزيوت، يساعد على منحك شعر صحي ولامع.
- تناول الفيتامينات: أنتِ تعلمين أنكِ بحاجة إلى فيتامينات معينة لتغذية جسمك، لكن بعض الفيتامينات يؤثر بشكل مباشر في صحة شعرك وأظافرك أيضًا، مثل فيتامين "أ" و"ج" و"هـ"، والحديد، فهذه العناصر تجعل الشعر يبدو أكثر صحة.
- إضافة أوميجا 3 إلى نظامك الغذائي: تناولي المأكولات البحرية مثل السالمون والمحار، والتونة، والسردين، لأنها غنية بأوميجا 3، التي تعمل على منع ترقق شعرك وتجعله أكثر لمعانًا.
ختامًا، نرجو أن يفيدك المقال بما قدمه من تسريحات شعر للعمل، وهناك أيضًا كثير من التسريحات الأخرى التي يمكن الاختيار من بينها، وأغلبها سهل ولن يستغرق وقتًا طويلًا، ولا تنسي أبدًا أن اتباع نظام غذائي صحي وشرب كثير من الماء الخطوات الأهم للحصول على شعر صحي ولامع.
لمزيد من المعلومات والمقالات بخصوص العناية بالشعر، زوري قسم العناية بالشعر في موقع "سوبرماما".
