5 أعشاب مفيدة للشعر

الشعر المتساقط والمجهد يسبب كثيرًا من الإزعاج ويقلل من ثقتك بنفسك بكل تأكيد، ويرتبط تساقط الشعر أو ضعفه وتلفه بكثير من العوامل، فقد تكون حالة الجو والفصول المختلفة أو تعرض الشعر للأتربة وكذلك التقدم بالعمر والحمل بما فيه من تغيرات في الهرمونات، لكن لا شك في أن التغذية السليمة والعادات الصحية  لهما الدور الرئيسي والأهم في الحفاظ على شعرك صحي ولامع، لكن هناك أعشاب مفيدة للشعر تساعدك بجانب ذلك على تحسين حالة شعرك وتغذيته من الخارج، تعرفي إليها في هذا المقال مع "سوبرماما".

أعشاب مفيدة للشعر

توجد بعض الأعشاب التي تحمل كثيرًا من الفوائد للشعر، ومنها:

1. إكليل الجبل: تساعد نبتة الروزماري المعروفة بإكليل الجبل على استعادة الشعر الضعيف لحيويته وإيقاف تساقطه، وذلك لأنها محفزة للدورة الدموية وتدفق الدم إلى فروة الرأس، يستخدم منقوع إكليل الجبل في علاج تساقط الشعر، فجربي غسل شعرك وفروة رأسك به، لكن انتبهي فلا ينصح باستخدامه في أثناء الحمل.
2. الميرمية: تساعد الميرمية على تحفيز نمو الشعر عند مزجها بزيت اللوز أو زيت الزيتون ودهنها على فروة الرأس، وهو ما يساعد على الحد من تساقط الشعر ومنحه كثافة وطول.
3. الكركديه: يعتبر الكركديه من الأعشاب متعددة الفوائد، وتستخدم أزهاره غالبًا بشكل مطحون ليُحفز نمو بصيلات الشعر، امزجي المسحوق مع قليل من الزبادي وضحيه على شعرك ثم اغسليه.
4. الريحان:  يُساعد الريحان على تقليل تساقط الشعر، وكذلك على التخلص من قشرة الرأس والحكة والالتهابات المختلفة.
5. الشاي الأخضر: يمتلك الشاي الأخضر خصائص مضادة للأكسدة، تساعد على الحد من تساقط الشعر وتعمل على تقويته وإطالته.

طريقة عمل ماسك الأعشاب للشعر

هناك عديد من ماسكات الأعشاب للشعر، وقد تكون أبسط الطرق بشكل عام بطحن العشبة ومزجها مع زيت زيتون أو زيت جوز هند أو باستخدام زيتها، وماسك الشعر هذا لطيف على الشعر ويمكنك استخدامه عدة مرات في الأسبوع، ويترك شعرك نظيفًا ومرطبًا تمامًا مع لمعان صحي، هذا هو قناع الشعر المثالي لإنقاذ شعرك من برد الشتاء وتأثيره السيئ في الشعر، ولا تحتاجين إلا إلى ثلاثة مكونات فقط.

المقادير:

• ½ كوب (125 مل) زيت جوز الهند أو زيت الزيتون أو زبدة الشيا أو أي زيت خفيف (مذاب أو سائل لسهولة الخلط).
• 10 - 15 قطرة من زيت اللافندر الأساسي.
• 10 - 15 قطرة من زيت إكليل الجبل العطري.

طريقة التحضير:

1. في وعاء زجاجي صغير، اخلطي جميع المكونات جيدًا.
2. ابدئي من فروة الرأس، افردي الخليط على شعرك من الجذور حتى الأطراف.
3. غطي شعرك بغطاء الالستحمام.
4. اتركي الخليط على شعرك طوال الليل.
5. اغسلي شعرك بالشامبو جيدًا واشطفيه في صباح اليوم التالي.

يمكنك إذافة نبتة الشيكاكاي إذا كانت متوفرة لدى العطار في منطقتك، فهذه النبتة تعرف أيضًا باسم فاكهة الشعر، وقد استخدمت في الهند منذ قرون لتعزيز صحة الشعر، وتعمل على توازن الحموضة بشكل طبيعي وتساعد على إزالة السموم من فروة الرأس وتقوية جذور الشعر، تحتوي الشيكاكاي أيضًا على خصائص ترطيب خفيفة تزيد من مرونة الشعر ونعومته.

جُربت عديد من ماسكات وعلاجات الأعشاب على مر الزمن في عديد من الثقافات الشرقية والغربية وثبت أنها الأفضل للشعر، فهي تعالج فروة الرأس وتجمل الشعر وتجعله رائعًا وحيويًا ولامعًا، ذكرنا لك في هذا المقال أعشاب مفيدة للشعر، جربي ما يناسب شعرك ويمنحك النتيجة التي ترضيكِ، وكالعادة ننصحك دائمًا باستشارة طبيبك قبل استخدام أي عشبة.