طريقة عمل بطاطس محمرة دايت

    • 15 دقيقة
    • 5 أشخاص
    • 151 سعرة حرارية

    تم تسجيل التقييم بنجاح

    طبق جانبي

    مقادير بطاطس محمرة دايت

    • كيلو بطاطس
    • زيت زيتون
    • ملح وكمون
    • مقدار من الماء

    طريقة تحضير بطاطس محمرة دايت

    1. اغسلي البطاطس جيدًا ثم قطعيها أصابع حسب الرغبة
    2. قومي بسلقها في الماء لمدة 5 دقائق وضعي عليها رشّة ملح
    3. صفيها من الماء جيدًا (المفترض أن تكون في مرحلة وسط بين اللين والتماسك)
    4. احضري صينية مسطحة و امسحيها بملعقتين زيت زيتون
    5. ضعي البطاطس بالصينية و امسحيها بملعقة زيت زيتون بالفرشاة.
    6. ضعيها في الفرن على درجة حرارة عالية حتي تمام التحمير وبالهنا والشفا

    تؤكل مع

    J&J KSA
    Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon