طريقة عمل بطاطس محمرة دايت

  • 15 دقيقة
  • 5 أشخاص

تم تسجيل التقييم بنجاح

طبق جانبي

مقادير بطاطس محمرة دايت

  • كيلو بطاطس
  • زيت زيتون
  • ملح وكمون
  • مقدار من الماء

طريقة تحضير بطاطس محمرة دايت

  1. اغسلي البطاطس جيدًا ثم قطعيها أصابع حسب الرغبة
  2. قومي بسلقها في الماء لمدة 5 دقائق وضعي عليها رشّة ملح
  3. صفيها من الماء جيدًا (المفترض أن تكون في مرحلة وسط بين اللين والتماسك)
  4. احضري صينية مسطحة و امسحيها بملعقتين زيت زيتون
  5. ضعي البطاطس بالصينية و امسحيها بملعقة زيت زيتون بالفرشاة.
  6. ضعيها في الفرن على درجة حرارة عالية حتي تمام التحمير وبالهنا والشفا

تؤكل مع

موضوعات أخرى
لماذا تحدث الغازات المهبلية؟ وما خطورتها؟
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon
Share via FacebookFacebook IconShare via TwitterTwitter Icon